社交能力测试

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1、1、每到一个新的场合，我对那里原来不认识的人，总是：A、能很快记住他们的姓名，并成为朋友。(1)B、尽管也想记住他们的姓名并成为朋友，但很难做到。(3)C、喜欢一个人消磨时光，不大想结交朋友，因此不注意他们的姓名。(5)2、我所以打算结识人交朋友的动机是：A. 我认为朋友能使我生活愉快。(1)B. 朋友们喜欢我。(3)C. 能帮助我解决问题。(5)3、你和朋友交往时持续的时间多是：A. 很久，时有来往。(1)B. 有长有短。(3)C. 根据情况变化，不断弃旧更新。(5)4、你对曾在精神上、物质上诸多方面帮助过你的朋友总是：A、感激在心，永世不忘，并时常向朋友提及此事。(1)B、认为朋友间互相帮

2、助是应该的，不必客气。(3)C、事过境迁，抛在脑后。(5)5、在我生活中发生困难或发生不幸的时候：A、了解我情况的朋友，几乎都曾安慰帮助我。(1)B、只是那些很知己的朋友来安慰、帮助我。(3)C、几乎没有朋友登门。(5)6、你和那些气质、性格、生活方式不同的人相处的时候总是：A. 适应比较慢。(3)B. 几乎很难或不能适应。(5)C. 能很快适应。(1)7、对那些异性朋友、同事，我：A. 只是在十分必要的情况下才会接近他们。(3)B. 几乎和他们没有交往。(5)C. 能同他们接近，并正常交往。(1)8、你对朋友、同事们的劝告、批评总是：A. 能接受一部分。(3)B. 难以接受。(5)C. 很乐

3、意接受。(1)9、在对待朋友的生活、工作诸多方面我喜欢：A. 只赞扬他(她)的优点。(3)B. 只批评他(她)的缺点。(5)C. 因为是朋友所以既要赞扬他的优点，也要指出不足或批评他的缺点。(1)10、在我情绪不好、工作很忙的时候，朋友请求我帮他(她)，我：A. 找个借口推辞。(3)B. 表现不耐烦断然拒绝。(5)C. 表示有兴趣，尽力而为。(1)11、我在穿针引线编制自己的人际网络时，只希望把这些人编入：A. 上司、有权势者。(5)B. 只要诚实，心地善良。(1)C. 与自己社会地位相同或低于自己的人。(3)12、当我生活、工作遇到困难的时候，我：A. 向来不求助于人，即使无能为力也是如此。

4、(5)B. 很少求助于人，只是确实无能为力时，才请朋友帮助。(1)C. 事无巨细，都喜欢向朋友求助。(3)13、你结交朋友的途径通常是：A. 通过朋友介绍。(5)B. 在各种场合接触中。(1)C. 只是经过较长时间相处了解而结交。(3)14、如果你的朋友做了一件使你不愉快的事你：A. 以牙还牙也回敬一下。(5)B. 宽容，原谅。(1)C. 敬而远之。(3)15、你对朋友们的隐私总是：A. 很感兴趣，热心传播。(5)B. 宽容，原谅。(1)C. 敬而远之。(3)得分在1529分：人际交往能力强得分在3057分，人际交往能力一般得分在5875分，人际交往能力较差沟通小测试：测测你的人际沟通能力下面

5、是一组沟通能力的小测试，请选择一项适合你的情形。测试题：1、在说明自己的重要观点时，别人却不想听你说，你会：（ ）A、马上气愤的走开。B、于是你也就不说完了，但你可能会很生气。C、等等看还有没有说的机会。D、仔细分析对方不听和自己的原因，找机会换一个方式去说。2、去参加老同学的婚礼回来，你很高兴，而你的朋友对婚礼的情况很感兴趣，这时你会告诉她（他）：（ ）A、详细述说从你进门到离开时所看到和感觉到的以及相关细节。B、说些自己认为重要的。C、朋友问什么就答什么。D、感觉很累了，没什么好说的。3、你正在主持一个重要的会议，而你的一个下属却在玩弄他的手机并有声音干扰的会议现场，这时你会：（ ）A、幽

6、默地劝告下属不要玩手机。B、严厉地叫下属不要玩手机。C、装着没看见，任其发展。D、给那位下属难堪，让其下不了台。4、你正在跟老板汇报工作时，你的助理急匆匆跑过来说有你一个重要客户的长途电话，这时你会：（ ）A、说你在开会，稍后再回电话过去。B、向老板请示后，去接电话。C、说你不在，叫助理问对方有什么事。D、不向老板请示，直接跑去接电话。5、去与一个重要的客人见面，你会：（ ）A、象平时一样随便穿着。B、只要穿得不要太糟就可以了。C、换一件自己认为很合适的衣服。D、精心打扮一下。6、你的一位下属已经连续两天下午请了事假，第三天上午快下班的时候，他又拿着请假条过来说下午要请事假，这时你会：（ ）A

7、、详细询问对方因何要请假，视原因而定。B、告诉他今天下午有一个重要的会议，不能请假。C、你很生气，什么都没说就批准了他的请假。D、你很生气，不理会他，不批假。回答人的补充 2009-09-06 15:157、你刚应聘到一家公司就任部门经理，上班不久，你了解到本来公司中就有几个同事想就任你的职位，老板不同意，才招了你。对这几位同事你会：（ ）A、主动认识他们，了解他们的长处，争取成为朋友。B、不理会这个问题，努力做好自己的工作。C、暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行竞争的实力。D、暗中打听他们，并找机会为难他们。8、与不同身份的人讲话，你会：（ ）A、对身份低的人，你总是漫不经心的说。B、对

8、身份高的人说话，你总是有点紧张。C、在不同的场合，你会用不同的态度与之讲话。D、不管是什么场合，你都是一样的态度之与讲话。9、你在听别人讲话时，你总是会：（ ）A、对别人的讲话表示兴趣，记住所讲的要点。B、请对方说出问题的重点。C、对方老是讲些没必要的话时，你会立即打断他。D、对方不知所云时，你就很烦躁，就去想或做别的事。10、在与人沟通前，你认为比较重要的是，应该了解对方的：（ ）A、经济状况、社会地位。B、个人修养、能力水平。C、个人习惯、家庭背景。D、价值观念、心理特征。评分方法：题号为1、5、8、10者，选A得1分、B得2分、C得3分、D得4分；其余题号选A得4分、B得3分、C得2分、

9、D得1分；将10道测验题的得分加起来，就是你的总分。结果分析：如果你的总分为1020分，因为你经常不能很好地表达自己的思想和情感，所以你也经常不被别人所了解；许多事情本来是可以很好解决的，正是你采取了不适合的方式，所以有时把事情弄得越来越糟；但是，只要你学会控制好自己的情绪、改掉一些不良的习惯，你随时可能获得他人理解和支持。如果你的总分为2130分，你懂得一定的社交礼仪，尊重他人；你能通过控制自己的情绪来表达自己，并能实现一定的沟通效果；但是，你缺乏高超的沟通技巧和积极的主动性，许多事件只要你继续努力一点，你就可大功告成的。如果你的总分为3140分，你很稳重，是控制自己情绪的高手，所以，他人一

10、般不会轻意知道你的底细；你能不动声色的表达自己，有很高的沟通技巧和人际交往能力；只要你能明确意识到自己性格的不足，并努力优化之，定能取得更好的成绩。人的气质主要是由遗传决定的。目前，心理学家们普通认为，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。心理学界对之四种气质是这样解释的：胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移，情绪易改变冷

11、淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。抑郁质相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。气质性格测试题本测试题共60道题目，目的只是大概了解一下你的性格类型，为你分配适合的岗位。回答这些问题应实事求是，怎么样想就怎么样回答，不必多做考

12、虑，因为并没有什么标准答案和好坏之分。看清题目后请赋分，认为最符合自己情况的记2分；比较符合的记1分；介于符合与不符合之间的记0分，比较不符合的记-1分；完全不符合的记-2分。1 、做事力求稳妥，不做无把握的事。2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。3、 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4、 到一个新环境很快就能适应。5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6、 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅7、 喜欢安静的环境。8、 喜欢和人交往。9、 羡慕那些善于克制自己感情的人。10、 生活有规律，很少违反作息时间。11、 在多数情况下情绪是乐观的。12、 碰到陌生人觉

13、得很拘束。13、 遇到令人气愤的事，很好地自我克制。14、 做事总是有旺盛的精力。15、 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16、 在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，觉得干什么都没有意思，18、 当注意力集中于一事物时，别的事物就很难使我分心。19、 理解问题总比别人快。20、 遇到不顺心的事能从不想他人说。21、 记忆能力强。22、 能够长时间做枯燥、单调的事。23、 符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。24、 一点小事就能引起情绪波动。25、 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、 与人交往不卑不亢。27、 喜欢参加热烈的活动。28、 爱看感情

14、细腻、描写人物内心活动的文学作品。29、 工作学习时间长了，常感到厌倦。30、 不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。31、 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、 别人说我总是闷闷不乐。33、 理解问题时常比别人慢些。34、 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、 心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。36、 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、 同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。38、 做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、 别人讲授新知识、技术时，总是希望他讲慢些，多重复。40、 能够很快忘记那些不愉快的事情。41、 做作业或完成一件工作时总比别

15、人花费的时间多。42、 喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种文体活动。43、 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44、 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45、 认为墨守成规要比冒风险强些。46、 能够同时注意几件事物。47、 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。48、 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、 对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。50、 和周围人们的关系总是相处不好。51、 喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、 喜欢做变变化大、花样多的工作。53、 小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、 别人说我出语伤人，可我并不觉得这样。55、 在学习生活中，常因反应慢而落后。56、 反应敏捷，大脑机智。57、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、 兴奋的事情常使我失眠。59、 别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60、 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。胆汁