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1、一、人体本身这是一个极易为人们忽视的事实一一人体本身就是 室内空气污染的重要来源。这是因为，人活着，就在持续地向外界呼 出二氧化碳、水蒸气，释放出多种细菌和多种气味。据研究，人肺可 排出25种有毒物质，人呼出的气体中竟含有16种挥发性毒物。这 个点，人们都会有切身体验，当我们走进拥挤、密闭的房间，或乘上 几站几乎无立足之地的公共汽车时，常会感到头晕、目眩，时间久了， 甚至会感到胸闷、恶心、出虚汗。这种不适感，国外医学家称之为“闷屋综合征”。其实质就是众多的人呼出的有害物质污染了空气。 人们若长期吸入这种污染的空气，便会出现那些症状，导致“闷屋综 合征”的产生。二、采暖、烹饪、吸烟及其它家务劳动
2、这也是室内空气污染的重 要来源。在采暖和烹饪的过程中，如果使用煤、煤气或其它燃料，常 会产生CO、NO、SO2、CO2及未完全氧化的烃类和微粒。一 般说来，煤的污染比液化气和煤气为重，尤以氧气供给不足时更为严 重。在室内吸烟，会严重造成室内空气污染，吸烟产生的化学物质竟 有1200多种，其中重要的有害物质就有30余种，不容轻视。三、家务劳作使用的化学溶剂业余爱好者使用的很多种化学溶剂， 如染发等药品，以及实行室内消毒、杀虫、灭鼠等化学剂，都会给室 内空气造成水准不同的污染。四、建筑材料及室内设备建筑材料的现代化，使一些含有甲醛、 氡和石棉的房屋建筑材料日益增多。五、家电微波、电磁波辐射。六、如果居室位于城市工业区内，工业废气及交通工具排出的废 气，也可加重室内空气的污染水准，并大大超过室外空气的污染水准， 尤其是在冬季门窗关闭情况下更为明显。室内空气污染的严重后果因为室内空气污染常常是在人们不知不觉之中引起疾病或加剧病情的， 因而使人们对它失去警觉而掉以轻心。对于这个隐藏在我们身边的健 康之敌，必须认清它的本来面目。
