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1、四年级上册体育教案 第 一 周 第 1 课次 年级：四年级 教材内容1，集中注意力与放松游戏2，体育与健康根底常识概述课的目标1，培养学生自觉能力，形成好的课堂秩序。2，通过体育与健康根底常识概述，使学生进一步了解自己身体及锻炼方法。局部时间课 的 内 容次数指导与练习法教育内容开始准备部分8一、上课式1、 队长整队2、 师生问好3、 报告本课内容及要求4对见习生提要求二、队列练习1、 稍息、立正2、 看齐3、 原地踏步走三、运动模仿操1、 射击运动2、 射箭运动3、 划船运动4、 举重运动5、 游泳运动6、 跳绳运动小游戏：1、 抓泥鳅2、 猜拳组织：四列横队如图： 要求：1、 学生动作要标
2、准2、 分清预令和动令，提示学生转头不转肩3、 练习时边做边说歌谣，声音洪亮，步调整齐组织：学生散点站，模仿教师做动作教法步骤：1、 教师讲解游戏方法并与学生一起示范2、 学生两人一组自主练习通过教师亲切的问好，融洽学生与教师的感情通过提要求，使学生树立和端正学习态度通过队列练习严格要求，培养学生饱满的精神和令行禁止的组织纪律性通过与教师一起做练习，培养学生上课注意听讲、注意力集中的好习惯基本部分17四、集中注意力与放松游戏游戏名称：高人、矮人找头领教材要点： 领头人和全体同学的动作配合默契。游戏方法：学生站成圆形队。选一位观察员，由教师指定一位领头人不让观察员知道游戏开始，大家暗中随领头人起
3、立或蹲起，并同时喊：“高人！矮人，由观察员寻找领头人。3次猜不对算失败，另外换观察员或领头人；假设猜中，领头人做观察员，游戏重新开始。游戏规那么：1，全体一起模仿领头人的动作2，不得向观察员暗示或用某种方法暴露领头人组织：学生站成圆形队如图：教学步骤：1随教师示范做高矮人练习2按统一口令做高矮人练习3按口令做相反动作，即喊高人或矮人的动作等4不断变换高人矮人呼叫的顺序。如：“高人、矮人、矮人或“高人、高人、矮人等5引导人用不同信号、手势等指挥练习。通过提要求、讲动作做示范，培养学生认真听讲、注意观察、开动脑筋的好习惯。通过创想练习，充分表现学生的创新能力，提高学生积极参与活动的热情。通过游戏培
4、养学生团结协作，力争上游的精神基本部分10五体育与健康根底知识概述重点：根底知识与指导学生实践活动结合总括：人体和生长发育、体育保健、体育的内容手段和方法三局部内容一、 通过“气体交换的教学，使学生初步了解人体肺脏结构、机能以及体育锻炼与健康关系，引起学生对自己身体的重视二、 通过“利用日光、空气、水等自然力锻炼身体的方法和要求、“体操运动小常识的教学，进一步增加学生体育内容、方法的知识，激发锻炼兴趣，增强适应自然环境的意识和能力。三、 通过“准备活动和整理活动的作用、“小伤简易急救和防暑、防冻常识、“运动场的平安等内容的教学，使学生懂得体育锻炼与平安养护是小学生健康成长同样重要的道理，增强平
5、安锻炼和自我养护的意识，培养自我保护的能力。结合图片形象了解肺结构结合实际谈感想提问结束部分5六、总结1、 放松儿歌2、小结组织：学生散点站立教法步骤：1、 教师讲解2、 学生与教师一起边说边做组织：学生散点站在教师身边1、 小结课上情况2、 表扬表现好的同学3、 收器材，下课！ 培养办事有始有终的习惯教具运动量曲线预计1801601401201008060 0 5 10 15 20 25 30 35 40练习密度预计30%35%课后小结 本节课学生表现积极，兴趣很高。个别同学纪律不好。体 育 课 教 案 第 一 周 第 2 课次 年级：四年级 教材内容1，后抛实心球2，跳长绳课的目标1，初步
6、掌握协调用力的投掷能力，开展上肢力量。培养平安意识和投掷练习时注意平安习惯。2，通过跳长绳，开展学生跳跃及锻炼身体方法。开展灵敏、速度素质。局部时间课 的 内 容次数指导与练习法教育内容开始准备部分8一、上课式4、 队长整队5、 师生问好6、 报告本课内容及要求二、队列练习4、 稍息、立正5、 看齐6、 齐步走，立定三、运动模仿操7、 头部运动8、 扩胸运动9、 体侧运动10体转运动11跳跃运动12整理运动四小游戏：反口令练习组织：四列横队如图： 要求：4、 学生动作要标准5、 分清预令和动令，提示学生转头不转肩6、 练习时边做边喊，声音洪亮，步调整齐组织：学生体操队型，模仿教师做动作教法步骤
7、：3、 教师讲解游戏方法并与学生一起示范4、 学生两人一组自主练习通过教师亲切的问好，融洽学生与教师的感情通过提要求，使学生树立和端正学习态度通过队列练习严格要求，培养学生饱满的精神和令行禁止的组织纪律性通过与教师一起做练习，培养学生上课注意听讲、注意力集中的好习惯基本部分27五，后抛实心球重点：蹬摆协调配合难点：最后出手组织：成两大排相对投掷X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X教法：男女对投1， 按照动作方法，连续做蹬摆的徒手模仿练习。2， 持球由体前后摆，连续做蹲起，体会蹬伸发力动作。3， 2人一组对面做抛球练习约8-10米距离培养刻苦锻炼、遵守纪
8、律、保护公物等良好品质。六，跳长绳重点：摆绳的节奏，幅度适当。难点：把握过绳时机组织：上课队型分为四组X XXXXXXXX X X XXXXXXX教法：轮换俩个摇绳的人1， 几个人一组站在长绳下由摇绳人开始摇。2， 逐渐增加人数3， 逐个从长绳下跑过4， 分组比赛。培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力。结束部分5六、总结1放松活动2、小结组织：学生散点站立教法步骤：3、 教师讲解4、 学生与教师一起边说边做组织：学生散点站在教师身边4、 小结课上情况5、 表扬表现好的同学6、 收器材，下课！培养办事有始有终的习惯教具长绳四根实心球假设干随班级人数运动量曲线预计16015014013012
9、01101009080 5 10 15 20 25 30 练习密度预计30%35%课后小结学生纪律良好感兴趣，积极参与个别学生未能完成任务，下节课继续培养体 育 课 教 案 第 一 周 第 3 课次 年级：四年级 教材内容1，后抛实心球2，跳跃游戏课的目标1，掌握协调用力的投掷能力，开展上肢力量。培养平安意识和投掷练习时注意平安习惯。2，开展学生跳跃及锻炼身体方法。开展灵敏、速度素质。局部时间课 的 内 容次数指导与练习法教育内容开始准备部分8一、上课式3队长整队4师生问好5报告本课内容及要求6安排见习生二、队列练习7、 稍息、立正8、 看齐9、 齐步走，立定三、运动模仿操1头部运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5跳跃运动6整理运动四小游戏：看谁反映快组织：四列横队如图： 要求：1学生动作要标准2声音洪亮，步调整齐组织：学生体操队型，模仿教师做动作教法步骤：教师讲解示范并与学生一起做。通过教师亲切的问好，融洽学生与教师的感情通过提要求，使学生树立和端正学习态度通过队列练习严格要求，培养学生饱满的精神和令行禁止的组织纪律性通过与教师一起做练习，培养学生
