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1、表达性艺术治疗技术艺术治疗是结合艺术和辅导、咨询与治疗的一种心理治疗或辅导方法,它以各种艺术的 媒介来表达人们内心的思绪、感受及经验。这些媒介可能是游戏、声音、身体、故事文本、 书写、绘画、舞蹈、音乐等等,而所表达的内容可能是在意识亦可能是在潜意识的层面,其 基本信念为相信每个团体成员均有与生俱来的能力,可以自我引导。在一个支持的环境中,通 过外在的创作形式来表达内在的情感,借以发现自身深层的情绪,提供给自己更多的力量。进 一步而言,表达性艺术治疗是以绘画、隐喻、行动演剧、叙说等方式来处理来访者情绪上的 压力,以一种非言语的沟通技巧来介入,应用在创伤者的心理重建历程上特别有效。绘画能反映出人们
2、内在的、潜意识层面的信息,是将潜意识的内容视觉化的过程。也就 是说,绘画也是一种诉说,它可以协助无法表达或不愿意表达的当事人进行叙说。同时,绘画也 是情感表达的工具,可以通过绘画来表达自己混乱而不易描述的情绪。这样做的主要目的是 帮助成员调适事件对他的冲击。咨询师也可以用重新框架的技巧,来帮助他们转化强大的压 力。艺术治疗在危机干预团体治疗中的优势1. 首先,可以使处于心理危机中的人员找到安全感和控制感。“绘画是灾难过后的一种简单的、对无法抗拒的环境进行象征性控制并建立内部安全感 的方法。”对于心理危机干预来讲,首要的目的是要使处于危机状态的人稳定下来找到安全感 和控制感。而通过绘画的方法,可
3、以把危机事件象征性地描绘出来,从而加强了控制感和安全 感。2. 其次,可以降低心理防御。对于经历四川地震的人来说,有的人不愿意谈论或者不愿意表达情感,很难面对有关死亡 这个主题。如果运用语言的方式介入是很困难的。在给四川某学校的老师做团体心理辅导时, 可以明显感觉到他们在排斥这个话题。而人们对绘画的防御心理较低,不知不觉中就会把内 心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中,有时也可以将早 期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来并且开始重建过去。因此,“图画所传递的信 息远比语言丰富,表现力更强,而且,在画图的过程中,人们进一步理清了自己的思路,把无形的 东西有形化,
4、把抽象的东西具体化。”3. 艺术治疗的关键因素在面对成员的绘画作品时,咨询师不宜随意诠释这些作品,尤其不能提供绝对肯定的解释, 或对对方的解说给予过度的建议与指导。只能以试探的语气协助其探索自我并引导其发现个 人的内在潜能。另外,心理上的创伤和肉体创伤都需要时间慢慢修复,为成员创造一个安全的 环境,让他们可以自由表达而不受指责,以及给予持续的关怀、支持与有质量的陪伴才是艺术 治疗的本质。在信任与安全的治疗性关系尚未建立起来之前,更是要以尊重对方为主,而不要 急于进行危机干预。教学案例:情绪机器人活动目标:1、学生通过绘画,画出自己的情绪2、比较快乐和悲伤,看出不同3、寻找将悲伤转化为快乐的方法
5、活动过程:第一轮:1. 每人拿一张白纸,请在上部约1/3画一个你认为它是快乐的小动物、动漫人 物的脸,尽量和人有关的;2. 请你描绘出它快乐时的表情,五官也要画;3. 按照你心中快乐的感觉,选择你觉得合适的颜色,给它涂色;4. 回忆最近一段时间(一星期一个月)你觉得最快乐的三件事,请你写在这张 脸的下面;第二轮:1. 请在下面(中间1/3)再画一张悲伤的脸,并着色。2. 请你体会这两种不同的表情,你会发现颜色的种类、线条的粗细、颜色的深 浅等都是不同的,而同样的情绪不同的人表达也不一样。第三轮:1. 假如让你把悲伤地情绪变成快乐的情绪,你会怎么做呢?请你在下部写下 35条你能采取的方法。2. 请你看看这几条让你变得快乐的对策,与刚才让你写的3件让你快乐的事情 之间,有多大的关联度呢?这个对策的贡献有多少呢?请你用画线或打分的 方式来描述它的关联性,如果以十分计你会打几分。比如让我从悲伤变得快 乐的方法有购物,而刚才我写下让我快乐的事情也有购物,那我就可以打10 分了。又比如,我的对策之一是睡觉,而让我快乐的事情是看电视,那它们 的关联度就很小,可能都不能画线。说明:这个活动可以让你的情绪有所转化,同时可以梳理让你情绪转化的一些方 式和途径。