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1、百度文库-让每个人平等地提升自我中医之预防与保健临沂保生堂医院 孙 辅/宋 肖 摘要:祖国医学是劳动人们长 期与疾病作斗争智慧的结晶，是几千年来实践总结中沉淀的精华，其 养生观念与现代医学的预防与保健思想相通，文中分以下三个过程加 以解说：一、对致病因素的认识；二、疾病预防的思想；三、对养生 保健的认识。吾辈新人本着“继承而不泥古，发扬而不离宗”的思想， 必将苦心研习歧黄之术，为人类健康贡献自已的星火之光。华夏五千年堂堂正正鹏程万里，传承中医药以诚心善心爱心于天 下。拥有几千年历史的中医学是华夏文明的瑰宝，具有浓厚的文化底 蕴。自古以来，祖国医学就担负着治病救人的神圣职责，其对疾病的 治疗有着
2、丰富的思想内涵和实践总结，并且对疾病的预防与保健有深 刻的认识和表述。认真研究祖国医学中的疾病预防与保健思想，不仅 对弘扬我国古代优秀文化有重要意义，更对提高人们健康水平具有重 要意义。祖国医学在几千年漫长遥远的传统文化熏染下，已不仅仅是一门 医学。它涵盖了现代医学的大部分，包括“预防医学”、“治疗医学”、 “康复医学”，又有现代医学无法比拟的养生之法，如食疗、药养、 针灸、推拿、气功等多种途径。中医的养生观念讲求修身养性。古人 认为养生之法莫如养性，养性之法如养精，精充可以化气，气盛可以 全神，神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康。中医含有深刻的哲学意味，其内涵是厚德载物、
3、合而不同、自强不息、 超越包容。中医五行理论将人文、环境、生活相联系，有着“循环统一、生生不息”的朴素的唯物主义哲学观。中医学讲究“天人合一”， 讲究人与自然的和谐，讲究医德，主张医本仁术，讲究以人为本。传 统中医药，其诊疗思想是养生、预防、保健、治病、实践，皆求于本。就疾病治疗过程而言，西医实际是抑制、控制、替代的过程，如 止疼药抑制疼痛，降压药控制血压，抗生素替代机体的杀菌功能，究 其根源并未消除，结果却产生诸多医源性疾病，如治头伤胃、治风湿 导致股骨头坏死。长此以往，机体功能用进废退，形成恶性循环。“治 病求本，标本兼治”，即是传统中医的优势所在。自神农躬尝百草， 以身试药起，中医就以人
4、体为标本做试验，并从中得出实践结果。它 从实践中来实践中用，即为“实践科学”。其理论体系最基本的特点 是“整体观念，辩证论治”，它讲求“未病先防，即病防变”，能够做 到防患于未然，人们的健康水平才能有真正的飞跃，此为中医药预防 保健的终极目标，是中医学屹立于世界医学之林的关键所在。中医药养生过程大致分为三个过程：一、对致病因素的认识：一般分为“内因”和“外因”，内因是指 人的精神和形体不足，如七情内伤、饮食失宜、劳逸过度皆属此列， 是故古语云：“正气存内，邪不可干” “精神内守，病安从来”。外因 是指六淫、疫气、自然气候变化。素问上古天真论曰：“虚邪之 风，避之有时”。即指人体顺应自然气候变化
5、，避免“非其时而有其 气”的气候变化。是故人体应形神并养，顺应自然，方可趋于平衡。二、疾病预防的思想：中医学对疾病预防的认识自古即有。黄帝 内经中云：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而 后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”难经中也云：“经言上工治未病，中工治已病者，何谓也?然，所 谓治未病者，见肝之病。则知肝当传之于脾，故先实其脾气，无令得 受肝之邪，故曰治未病晓相传，但一心治肝，故治已病也。”其中蕴 义：未病先防，即病防变，即为现代预防医学的思想。可见祖国预防 医学的思想古今相通。三、对养生保健的认识，素问中曰：“形与神俱”，是指人的形体肌肉与思维意识之
6、间 统一相关的联系，是完整的生命体不可分割的两方面。同篇进一步总 结：“恬淡虚无，真气从之，是以志闭而少欲，心安而不惧，形劳而 不倦”。这是从人与自然环境出发，进一步阐述生命健康环境的联系。 也说明与现代医学保健思想相通。这就要求我们要坚持“预防为主” 的思想，保持自身机体阴平阳秘的状态，使全民健康水平得以提高。中医“辩证论治，预防为主“的宏观医学理论，是人类医学发展 的指明灯，是当今医学发展的重要纲领。中医药学及其预防保健思想 是人们长期以来与疾病作斗争智慧的结晶，是中华民族优秀文化遗产 中的一颗璀灿明珠。几千年来为中华民族的繁荣昌盛做出了卓越的贡 献，并以显著的疗效、浓郁的民族特色、独特的
7、诊疗方法、系统的理 论体系、浩瀚的文史资料，屹立于世界医学之林，成为人类医学的共 同财富。古人有言：“不为良相，即为良医；相之良则天下安，医之良则万 民福。故医道，仁心仁术也，天地以此立心，民生以此立命，事关始 末，此岂可儿戏之？ ”今吾师曰：“德术为本，济世活人，保人生命 之安康，甚为天下斯民虑，致深意远也，历代以来，凡有疾苦者，以 药以济之，诚足以保生，不足于危殆。”古话又云：“国之将兴，必有 世德之臣，故医之将兴，必有勤能之士。”潜心医道，无丝竹之乱耳， 无案牍之劳形。吾小辈必将苦心钻研岐黄之术，继承而不泥古，发扬 而不离余。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。作者简介:临沂保生堂医院孙辅院
8、长简介孙辅，男，汉族，1953年8月出生，山东临沂人（祖籍浙江绍兴，明弘武 十三年来沂州府），历代行医。现任临沂保生堂骨髓炎研究所所长、研究员；临 沂保生堂中医药研究所所长、研究员；临沂保生堂医院院长。曾获6项发明专利、 市科技进步奖4项：活血壮骨丸治疗股骨头坏死的临床研究获临沂市科学技 术进步三等奖，骨炎宝治疗骨髓炎的临床研究获临沂市科学技术进步三等奖， 通脉宁治疗脑梗死的试验及临床研究获临沂市科学技术进步三等奖，益童 灵胶囊治疗高脂血症的临床研究获临沂市科学技术进步二等奖。评优秀论文6 篇，并在相关刊物上发表。主要社会职务：中国疑难病研究所研究员、中华中医药学会会员、临沂市政协委员、临沂市
9、 民盟盟员、临沂市社会爱心联合会理事、临沂市中医药协会常务理事、中国医院 管理学会会员、中华医师协会客座教授、中华整脊学会常务理事、中国公益总会 主任委员等。主要荣誉：全国十佳优秀院长、临沂十大科技状元；被市人事局评为“先进个人”；临 沂市政协委员，被中华全国工商业联合会、中国民营科技实业家协会、科技日报 社授予中国优秀民营科技企业家；被山东省统战部、山东省人力资源和社会保障 厅，山东省总工会等十部门授于“山东省优秀中国特色社会主义事业建设者”光 荣称号，被民盟临沂市委员会多次评为优秀盟员，在全市科普志愿服务工作中被 “临沂市科学技术协会、临沂精神文明建设办公室、临沂市教育局、共青团临沂 市委”评为“优委科普志愿者”，被山东省中医药高等专科学校连续评选为“优 秀指导教师”荣誉等。作者简介：宋肖，女，生于1988年，于2009年毕业于山东中医 药高专，后师从保生堂医院名中医孙辅，现从事中医临床工作。
