双手持球从体前经头上投掷实心球教学设计

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1、体育与健康学科教案文苑小学 周 杨一、学习水平:水平三(六年级)二、教学内容:双手持球从体前经头上向后抛球三、课的理念:本课以“健康第一”为指导思想,以提高学生掷远能力为目标。让学生在探索中进行学习,通过身体活动体验用力蹬地与上下肢协调配合在双手持球从提前经头上向后抛实心球技术中的重要性,强化练习效果。同时在教学中尊重学生的练习感受,突出学生的主体地位,在循序渐进的练习中培养实践能力,促进学生身心得到全面发展。四、学情分析:本课的授课对象是六年级学生,该阶段的学生性格差异较大,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。

2、因此,在实施体育教学中就应充分了解学生,尊重学生的实际,设置趣味性练习,给学生更多地展示空间,提高学生的学习热情,还要应用多种教学方法来吸引学生,使他们爱上体育课,在课堂上体会到学习的乐趣。五、教材分析:原地双手后抛实心球是人们在日常生活中活动所具有的投掷技能。本课是该单元的第三课时,使学生初步掌握双手从体前经头上向后抛实心球,将所学内容从各种形式的滚、抛实心球过渡到学习双手后抛实心球,起着贯通上下的作用。本课教学主要以解决蹬地发力、上下肢协调配合与出手角度问题作为主要内容。在课的教学中通过探究性学习结合游戏教学,让学生自主学习,帮助学生养成正确的投掷姿势和用力方法,体验运动带来的快乐,达到提

3、高投掷技能和促进身心全面发展的目的。六、教学目标及重点、难点:(一)教学目标:1了解用力蹬地、上下肢协调配合在双手持球从体前经头上向后抛球时的作用。2通过练习,使80%以上的学生掌握用力蹬地、上下肢协调配合的投掷方法,发展力量和协调性,提高学生的投掷能力。3培养同学间团结合作,增强集体荣誉感,进行安全教育。(二)教学重点、难点重点:用力蹬地,上下肢协调配合。难点:在身体后上方40-45度角时出手。七、课的构思:1通过小游戏让学生快速进入课堂,迅速进入课的学习状态。2精心设计专项准备活动,进行定向导学。3通过探究,让学生逐步明白用力蹬地、上下肢协调配合在双手持球从体前经头上向后抛实心球时的重要性

4、,有效提高练习水平。4运用游戏与教材进行上下肢搭配的活动组合,全面、合理锻炼学生身体。5趣味放松,缓解学生肢体疲惫感。八、本课教学过程及教学方法:(一)开始部分课的开始采用提问式的开场白导入本节课的主要学习内容,并做好安全教育。(二)准备部分1、游戏:用脚“石头、剪刀、布”设计意图:导入下肢蹬地活动,并通过游戏让学生在参与的过程中,激发运动兴趣、活动身心,逐渐进入学习状态。2、专项准备操设计意图:结合所学内容,编排准备操,更好得调动学生身体参与课的学习,让教学环节衔接更加紧密。(三)基本部分1、双手持球从体前经头上向后抛实心球:跪式后抛实心球 直立并腿式后抛实心球半蹲分腿式后抛实心球双手持球从

5、体前经头上向后抛实心球双手持球从体前经头上向后抛球越线比一比:看谁投得远(个人计分赛)设计意图:通过尝试各种姿势向后抛实心球,体验向后抛球动作。结合教学的重点、难点循序渐进设置教学过程,总结练习感受,逐渐引入所学动作的技术教学,从而掌握正确的双手持球从体前经头上向后抛实心球动作,通过投远积分赛检验学生学习成果,科学提高教学效果。2、游戏:“赶小猪”设计意图:通过上、下肢协同配合下的跑动,发展学生的快速跑动能力;小组组织形式练习,培养学生的团结协作精神,促进学生身体素质全面发展。(四)结束部分1、放松练习:、抖动放松 、节奏拍击设计意图:在放松练习时采用愉悦身心和放松肌肉的形式,充分地放松刚刚处

6、于紧张兴奋中的心情与身体肌肉。2、对本次课的学习情况进行总结,并归还器材。九、本课特色:1根据学生的练习感受,在理解与体验的基础上逐步跟进教学,对双手持球从体前经头上向后抛球的技术动作进行分步解决要点,提示蹬地用力、上下肢协调配合在该技术学习时的重要性和有效性。2通过体验不同姿势的向后抛实心球练习,让学生体会到蹬地用力、上下肢协调配合的重要性,并学会正确的双手持球从体前经头上向后抛球技术,提高练习效果。3巧妙利用小游戏使学生迅速进入课堂。十、本课场地器材篮球场、11个实心球、一对跳高架、2条橡皮筋、胶带若干十一、运动负荷预计预计最高心率145左右次/分,平均120-140次/分 预计练习密度:

7、40%-45%预计运动量:中七、教学方法:坚持循序渐进和教与学相互联系的教学方法,先设疑引出课题,再解答疑问。这既体现教学的整体性和知识的联系性,又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力,从而培养学生的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教,教中学,在教学的全过程中,尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力,让学生明确地意识到学习需要自己产生的,不是别人强加的;学习过程是自己实践的,不是他人能代替的,学习任务的完成是自己尝试的结果,不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体,学习活动是充满兴趣的探索性创造活动,真正体现“快乐体育”的宗旨。教学方法、学法指导 本课采用讲解法、演示

8、法等教学方法。采用尝试-比较-讨论-练习-评价-巩固等指导方法,通过以上方法来充分挖掘学生的潜力、提高动作水平。说教法将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。在教学中需要讲解清楚与示范准确,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。说教法将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。在教学中需要讲解清楚与示范准确,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。一、 游戏参与法将教学寓于“跳球游戏”中, 提高学生的学习兴趣。二、示范法利

9、用学生好动及爱表现自己,但体质水平又有差异的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。(说词)跳远是人体通过一定的运动形式,即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来,越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成(助跑、踏跳、腾空、落地),(1、助跑:为获得水平加速度。2、踏跳:为创造最大的腾空速度,即垂直速度3、腾空:获得空中水平距离。4、 落地:保护身体。)着重讲解与重复示范本课的难点助跑与踏跳的结合部分的特点:1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。1、 原地起跳模仿教与练:(说词)两脚前后站立,摆动腿稍屈在前,起跳腿自然弯曲在后,动作开始摆动腿蹬

10、地,起跳腿向前迈出,并积极下放,模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作,同时两臂配合腿的动作,积极向前上方摆动,要求身体各个部分协调配合,重心迅速前移。2、 助跑3-4步结合起跳教与练三、指导、纠正错误法在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范优美的动作。四、障碍练习法运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。(目的:以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。)说学法指导一、 水平段练习法根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。(目的:做到因人施教,保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。)二、 大胆尝试练习法在教师的指导下

11、大胆尝试做跨越障碍练习。(目的:认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会,如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功,建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。)说教材跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。说教材:篮球,一直以其独特的运动魅力,把全世界不同国籍,不同肤色,不同年龄的人们,吸引到这项运动中来。本课安排“篮球”作为教材内容,目的就是为了满足学生对这一运动项目的

12、喜好,让他们有更多的机会来学习“篮球运动”最基本的技术,以便更好地参与这项运动,去体会篮球运动的乐趣。通过学习,既掌握“双手头上传球”这一动作技术,又能发展速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质,提高动作的准确性和协调性。(1) 跳跃”跨越式跳高是本次课的新授教 材,它可以增强学生的下肢力量,提高弹跳能力,发展灵敏和协调性。是增强体制的有效手段,也是日常生活生产劳动保卫祖国不可缺少的基本技能。体育与健康学科教案文苑小学 周 杨授课年级六年级授课教师周 杨学生人数44人教学目标认知目标:了解蹬地有力、上下肢的协调配合在双手持球从体前经头上向后抛球时的作用,体验运动乐趣。技能目标:通过练习,使80%以上

13、的学生掌握用力蹬地、上下肢的协调配合的投掷方法,发展力量和协调性,提高学生的投掷能力。情感目标:培养同学间团结合作,增强集体荣誉感,进行安全教育。教学内容双手持球从体前经头上向后抛实心球重点难点重点:用力蹬地、上下肢的协调配合。难点:在身体后上方40-45度角时出手。课的结构课的内容练习时间次数目的要求教师组织学生活动准备部分7分1常规2师生问好3游戏:用脚“石头、剪刀、布”4专项准备操1次1次1次4分1次3分1 利用游戏激发学生兴趣,使学生快速进入课堂。2 专项准备操让让教学环节衔接更加紧密。队形:四列横队 1组织学生进行 “石头、剪刀、布”游戏。2表扬鼓励,为自己加油。3边示范、边口令指挥

14、学生准备操。队形:如图 1精神饱满、队形整齐。2遵守游戏规则,进行“石头、剪刀、布”游戏,听信号,积极跑动。3学生模仿练习。基本部分29分一、 双手持球从体前经头上向后抛实心球1跪式后抛实心球 2、直立并腿式后抛实心球3、半蹲分腿式后抛实心球4、双手持球从体前经头上向后抛实心球5、双手持球从体前经头上向后抛球越线6、比一比:看谁投得远(个人积分赛)二、 游戏:“赶小猪”:游戏方法:按人数分成4组,排头同学将球放在地上后用食中指推拨实心球向前直线前进,交给对面的队员后排到队伍的后面进行接力比赛。进行迎面赶小猪接力。2-3次3分2-3次3分2-3次3分3-4次4分4-5次5分2-3次4分1-2次7分1 各种姿势尝试后抛实心球,使学生尝试向后抛实

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