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1、环境胎教 导读：受精卵形成的那一刻起，环境原因就对新生命产生了影响。胎儿能否正常生长发育，除和遗传原因相关外，还和妊娠期母体内外环境有亲密关系。是指为适应胎儿健康的生长发育，优化机体的内外环境。包含母体的身体健康、心理健康。一：胎儿也需要环境美1，哪些环境不利妊娠数次堕胎或流产后受精 ；夫妻体弱患病受精 ；不洁的性生活引发的胎儿宫内感染 ；放射线伤害 ；职业和癖好的不良刺激 ；污染和噪音。2，什么是是经过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。人类从受精卵到胚胎到胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了280天。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了和父母的遗传基因，
2、孕育准备，营养原因相关外，还和孕妇在妊娠期间的内外环境有着亲密的联络。二：宝贝，我把最好的全部给你1，微笑也是胎教用微笑感染胎儿腹中的胎儿即使看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。前3个月是胎儿各器官形成的主要时期，如孕妇长久情绪波动，可能造成胎儿畸形。因此，准母亲天天全部快乐一点吧，不要吝啬你的微笑。准父亲也要笑微准父亲应该为小宝宝发明一个安定、舒适的环境。不但准母亲要经常微笑，准父亲也要经常微笑，因为你的情绪经常影响着妻子的情绪。妻子愉快，这种良好的心态，会传输给腹中的宝宝，让宝宝也愉快。温馨提醒孕妇愉悦的情绪可促进大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相
3、互协调状态，有利于孕妇身心健康。同时改进胎盘供血量，促进胎儿健康发育。2，仪容美心也美不少人为体型的改变而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一个别样的漂亮，再加上自己的修饰，会达成人美心也美的境地。保持仪容美怀孕即使使以前的体态美消失了，但同时又是另一个美。你的皮肤会变得细腻红润，假如以前额头上有皱纹，这时也会消失。温馨提醒为了使皮肤保持柔软和弹性，孕妇应常涂上优质护肤香脂润滑皮肤，对脸部的保养依旧和怀孕早期一样，采取自然护肤法。3，好情绪就是好胎教孕妇这么取得好心情心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子美好的未来。把生活环境部署的整齐美观，赏心悦目。还应挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中
4、的孩子也是这么漂亮、可爱、健康。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和本身健康。饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。（5)常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、担心、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。妻子出现失常的心理状态时，丈夫要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。丈夫要给妻子足够的关心，帮助妻子立即适应怀孕所带来的不便和不安，使之保持平和的心情。夫妻双方在处理一些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生剧烈的争吵。 双方共同安排有规律的生活程序，怀孕头3个月和产前1个月要严禁性生活。丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理改变，加倍体贴妻子。温馨提醒：不要苛求孩
5、子的性别及容貌，假如重男轻女，期望孩子出生时把父母亲相貌上全部的优点全部具有，这种期望太大，会给孕妇造成无须要的心理压力，使她无法保持平静的心态。4，不停提升本身修养怀孕后，很多孕妇往往轻易变得懒散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有些人认为，这是孕妇的特征，随它去好了。殊不知这是很不利于胎教的，为了腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提升自己。5，读一本好书有些人说：“读一本好书，就像是和一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的看法和分析、丰富的哲理、风趣幽默的谈吐，全部能够使人精神振奋，耳目一新。准母亲相对休息时间比较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子全部会受益。6，
6、看一幅漂亮图片一幅漂亮的图片，足以让人展开丰富的联想。为了培养孩子丰富的想像力、独创性和进取精神，最好的教材莫过于幼儿画册。你能够将画册中每一页所展示的幻想世界，用你富于想像力的大脑放大并传输给胎儿，从而促进胎儿的心灵健康成长。二：全力打造舒适的居住生活环境1，植物摆放需注意 卧室内不宜摆放过多的植物。 花香大多有益健康，但有香味过于浓烈时，如夜来香等，尤其是睡眠时呼吸这些气息，难免有损健康。 有些花卉含有对人体有害物质，不宜放在居室中。 松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不但影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。2，卧室要“阳光”居室不管是宽大舒适的住房，还是狭小
7、拥挤的住房，最首要的问题是处理阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子，孕妇及未来问世的孩子得不到阳光的照射，身体中的钙吸收就会受影响，也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。因为没有阳光，室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病如关节疾患等。3，发明良好的家庭气氛夫妻间互敬互爱夫妻间互敬互爱是共同发明温馨家庭的感情基础。丈夫不要“大男子主义”十足，认为自己是一家之主，一切自己说了算，生儿育女是女人的事，社会大舞台才是男人的天地，这些传统的世俗观念很错误，应根本加以纠正；妻子也不要一心想慑服丈夫，动辄大发威风，使对方俯首帖耳，一切全部凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬，即使有点意见和分歧，也能开诚布公
8、地妥善处理。夫妻间互信互勉夫妻间互信互勉是共同发明温馨家庭的心理保障。相互信赖，以诚相见，这是夫妻生活友好的可靠保障。男方要多帮助和谦让女方部分，使妻子心神愉悦地受孕怀胎。尤其是女方受孕以后，丈夫更应多帮助妻子干些家务。在妻子受孕早期，因为忽然的生理改变，造成心理上也对应发生部分改变，易于烦躁，多善唠叨，这时丈夫要有君子之风，应更多地帮助、谦让妻子，这是不容忽略的一点。夫妻互谅互慰夫妻互谅互慰是共同发明温馨家庭的关键。在家庭生活中，夫妻之间相互体谅和抚慰，就能够亲密夫妻之间的感情。妻子怀孕以后，平日常常干的家务活不能胜任了，丈夫应体谅妻子，主动去承揽这些家务，而且还要多给妻子一点抚慰，这么才能
9、使准母亲安全顺利的度过妊娠期。因此，丈夫应该多体谅和抚慰怀有身孕的妻子。夫妻相互了解要发明好的家庭气氛，夫妻双方要相互了解。尤其是丈夫更要主动热忱地为妻子及腹内的孩子服好务，饰演好未来父亲的荣耀角色，使妻子以为称心，胎儿也感到惬意。在如此友好的家庭气氛中生活，对母子的身心健康均大有裨益。 妻子也要给丈夫以一定的关心和了解，和丈夫一道为共同发明温馨的家庭而努力。二：实施应注意营造良好的内外环境 供给孕妇充分、合理的营养，以保持母体内部生理、生化环境的稳定。尤其是妊娠中期以后，孕妇要摄入足够的蛋白质，以确保胎儿脑细胞和整个神经系统的正常发育。预防疾病，谨慎用药。一切疾病和大部分药品，全部能够经过胎
10、盘给胎儿造成不良影响和严重后果，孕妇应做到少用药或不用药。选择适宜的受孕时机，为 胎儿寻求良好的自然条件。同时，为孕妇提供安卫生的起居条件和工作环境，远离噪声、震动、高温、粉尘等有害原因。严谨孕妇接触多种有毒物品。夫妻双方要通力合作，努力安排好家庭日常生活。准母亲本人更要正确对待和善于协调夫妻间的关系、婆媳关系、邻里关系和其它的人际关系，使自己和他人能有较多的心理相融，从而发明出一个良好的、有利于胎教的社会环境。小贴士 尽可能发明一个舒适的环境，室内颜色调和，四面保持整齐。放置部分盆景、墙上挂几张活泼可爱的小宝宝照片，可使孕妇保持情绪愉快。避免收看情节担心的电视节目或收听令人情绪担心的广播。因孕期情绪受到惊吓可使肾上腺素分泌增加，子宫的血流量将会降低，从而影响胎儿受损。长久的情绪压抑或愤怒使孕妇肾上腺皮质激素增多，胎儿体内的蛋白质合成就会降低，还会造成胎儿有兔唇、鄂裂等畸形。
