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1、四年级体育理论考试试卷一、填空题：1 在队列练习中，口令“一二一”的一是落在（ 左 ）脚。2 上课集合要做到（快 ） 、 （ 静 ） 、 （ 齐 ） 。3 武术的基本手型（拳 ） 、掌、 （ 勾 ） 。4 人体全身有（206 ）块骨骼。5 我们每天做的眼睛保健操共（6 ）节。6 立定跳远时要（双脚 ）起跳。7 . 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（ 1 ）节，跳跃运动是第（ 7 ）节。8 . 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（ 量少多次） 。9 . 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（ 屈膝 ）缓冲法。10 . 决定跑速的因素主要是（ 步长 ）和（步频） 。11、
2、足球比赛每队上场（ 11）人。11 、号称世界第一运动的体育项目是（ 足球 ） 。12 、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施。13 、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。14 、田径分为二大类： （田赛）和（径赛）16、 “两课” ： （体育课） 、 （体育活动课） 。17、篮球比赛每队上场（5）人。18、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑） 。19、前滚翻要领：一（ 蹲） 二 （ 撑） 三（ 低头 ） ，向前滚动身似球。20、养生之道： （ 天热） 及时减穿戴， （天冷）及时加衣衫。21、运动系统由（骨） （关节）和（肉） 组成。22、侧向投掷垒球时，侧对投掷方向，两脚（
3、左右 ）开立。23、同学们正处于生长发育时期，应注意自己的饮食习惯，要基本做到早（ 好）午（ 饱 ）晚（ 少 ）。24、蹲踞式起跑的口令（ 各就位）（ 预备）（ 跑）25、篮球场长（28）米，宽（15）米。、选择题:C）1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中，做到“向右看齐”的正确方法是（D） 。A. 眼睛盯着老师看，观察老师的举动B. 眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对
4、齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部 就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的 腮部就说明对齐了。3. 空腹跑步不利于健康而在进餐后至少（ C ） 时间才可以进行跑步锻炼。A.1015 分钟 B.1520 分钟 C.3060 分钟 D.2025 分钟4. 参加剧烈运动前应做哪些准备活动。 （ A ） 。A. 热身运动 B. 熟悉场地条件C. 强化技术动作D. 放松运动5. 体育课上不小心肌肉挫伤后应（ D ） 。A. 傍边休息 B. 及时包扎 C. 及时热敷D. 及时冷敷6、正常人体有（C ）块骨骼。A.106 B.216 C.206 D.
5、3067、 正确的睡眠习惯是（ A ）。A 早睡早起B 晚睡晚起 C 晚睡早起 D. 早睡晚起8、篮球比赛时每方上场队员应是（A ） 。A、 5 人 B 、 6 人 C 、 10 人 D 、 11 人8、运动扭伤正确处理方法：（ B ） 。A. 热敷 B. 冷敷 C. 贴膏药 D. 喷药10、准备操的作用是（D ） 。A锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D活动开身体各个部分11、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B ） 。A、 60 70 次 B 、 80 90 次 C 、 90 100 次 D 、 100 120次12、人体内（ C ）约占体重的70左右。A、脂肪B、蛋白质C、水D、无机盐
6、13、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（ A ） 。A、 快速跑向教室门口，半蹲身体， 低着头， 用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊C从教室窗户跳下。D以上都对。14. 齐步走时，听到动令后先出（ A ）脚。A.左脚 B.右脚 C.随便 D 都错15、我们的身体包括（ A ） 。A. 头、颈、躯干、四肢B.头、颈、胳膊、腿C.头、脖子、胳膊、腿 D.头、颈、腰、四肢16、标准篮球场：长和宽各多少米（ A ） 。A.长28米、宽15米 B. 长38米、宽15米C.长28米、宽25米 D. 长38米、宽35米17、中暑自救的方法（ C ） 。A. 喝糖水 B.
7、 人工呼吸 C. 喝淡盐水 D. 送医院18、正常人体有（ C ）块骨骼。A.106 B.216 C.206 D.30619、前滚翻动作先着垫的是（ C ） 。A 、臂 B 、背 C 、后脑 D 、腰20、 快速跑由下列四个部分组成， 决定跑的速度最主要的部分是（ C）A起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺21、影响跑速的决定因素（ C ）A腿部力量B、身高C、步长和步频 D、步长22、对待批评，正确的做法是（B ）A、如果批评不公正就大声喧闹B、找出原因和改进的方法及时纠正C灰心丧气，升起发怒D以上都对。23、北京2008 年奥运会的申办工作是围绕着（ C ）这三大主体而进行的。A、绿色、创新
8、、人文 B、绿色、发展、创新C绿色、科技、人文 D、绿色、发展、人文24、上完体育课后，错误的做法是（ B ）A进行积极的放松活动 B、大量喝水C不能马上冲凉水澡D 、喝少量的水25、下列说法正确的是（D ）A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器C连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿D长期偏食会引起营养缺乏而得病三、判断题：1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。（V ）2、下课后，要大量饮水和补充食物。（X ）3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（X ）4、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。（X ）5、体育课上，肌肉挫伤后应
9、及时冷敷。（V ）6、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。（V ）7、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。（V ）8、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。（V ）9、经常做游戏可以发展我们的体能，对我们身体是很有好处的。（，）。10、和同学闹别扭，埋怨自己，指责同学。（x ）11、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（x ）12、游戏是小学生不喜欢的体育活动。（x ）13、直线运球时应低着头，便于看清球的位置。（x ）14、以时间计算成绩的是跳远。（x ）15、剧烈运动前一定要做好准备活动。（，）16、200米跑属于长跑。（X ）17、立定跳远落地时用单脚着地。（X ）18、
10、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。（X ）19、在体育课上可以追逐打闹。（X ）20、人的身高和体育锻炼没有关系。（X）21、掷远是从近处向远处投掷。（，）22 .单肩背书包有利于青少年的生长发育。（X ）23 .剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解（，）24 .运动后，不一定要进行放松活动。（X ）25 .睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。（X ）四、连续题 站坐行集合、先迈左脚齐步走-快静齐 田径吊环体操跳高球类蛀泳 舞蹈乒乓球 游泳交谊舞刘翔、-跳水郭晶晶-三篮球姚明足球梅西一2x7-游泳孙杨11 110、 米跨栏奥运五环黄色_一一一非洲奥运五环黑色J美洲 奥运五环蓝色
11、二1欧洲 奥运五环红色上大洋洲 奥运五环绿色亚洲立正左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两、腿自然直，上体保持立正姿势，身体重心大部/分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。稍息/、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60 ,两腿挺直。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。向右转、以左脚为重心支柱和轴心，转动时右脚提起脚跟脚尖点地，身体向左旋转 90度，然后/ 右脚靠拢左脚，成立正姿势。向左转以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落/在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正 / 姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持 V 立正姿势。向后转以右脚为重心支柱和轴心，转动时左脚提起脚跟脚尖点地，身体向右旋转 90度，然后左脚靠拢右脚，成立正姿势。
