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1、体育与健康测试卷（九年级上学期）题号一二三总分得分 一、填空题(共十小题，每小题3分，满分30分) 1、13岁前女生身高增长 男生；13岁后男生增长幅度 女生。（填“大于”、“小于”、“等于”）2、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和 两类。3、篮球运动是由美国体育学院教师 发明。4、田径运动分为田赛、_、公路赛跑、竞走和越野跑。5、体育教学的示范方向有正面、 、侧面、镜面。6、国家学生体质健康标准必测项目有身高、体重、 。7、跳高的姿势主要有 俯卧式和跨越式。8、接力赛中常用的传接棒的方法有上挑式和 及混合式。9、正常情况下每人一天摄入盐为6克，食用油为 克。10、我国历史上在奥运会获得
2、第一枚金牌的运动员是 。二、判断题（共十小题，每小题3分，满分30分）1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。()2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。() 3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。() 4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（）5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（）6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（）7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。() 8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部
3、分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（） 9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。() 10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（）三、选择题（共十小题，每小题4分，满分40分） 一、单项选择题（在给出的几个备选答案中，只有一个是最符合题意的。每小题1分，共15分） 1.一个人的身高数值在一天内变化不一，一般什么时间最高。（） A、早晨B、中午C、晚上2耐久跑得呼吸方法是什么？（） A、一步一呼一吸B、二步一呼一吸C、三步一呼一吸 3、体前变向运球手按拍球的部位是（ ）。 A、后方 B、侧方 C、上
4、方 、侧上方 4、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（） A、顶点B、冰点C、极点D、盲点 5、（）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。 A、自信B、自强C、自我D、自尊6、主要是发展力量的运动是（ ） A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重 7、在排球比赛中，每队上场的队员是（）名。 A、5B、6C、7D、8 8在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理（） A按摩B冷敷C热敷D贴膏药9如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目（） A乒乓球B围棋C扑克 D跳绳10剧烈运动后。下列做法正确的是（） A立即停止活动，进行休息 B马上沐浴，消除运动产生的热量C递减运动强度，逐渐结束运动D马上补充水分和食物、减少运动消耗在安四、附加题（共两小题，每小题10分，满分20分）1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？ 2、 预防传染病的措施？
