冬瓜好吃的炒菜方法及功效作用-冬瓜的功效和作用

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1、冬瓜好吃的炒菜方法及功效作用|冬瓜的功效和作用 很多好友全部十分喜爱吃冬瓜，冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效，那么冬瓜有哪些好吃的做法呢?大家跟着XX一起来看看吧!荔枝冬瓜冻的做法材料冬瓜茶砖 200,水 1500g,吉利T 40g,荔枝 适量做法1、冬瓜茶砖和水煮沸后，离火并捞除部分冬瓜残肉及籽2、加入吉利T粉并拌匀至完全融化，放一旁降温至手触摸液体有稍润滑状，即表示开始要凝结成冻了，需准备倒入喜爱的模具中3、荔枝剥皮去籽，铺部分在喜爱模具的底部，倒入冬瓜液体，再随意放些荔枝，待完全降温，即可放入冰箱冷藏至完成定型即可开动享用囉薏仁冬瓜排骨汤的做法材料冬瓜，排骨，薏仁，红枣，姜做法1、清水加姜

2、，将排骨焯过、捞血沫2、加红枣、薏仁煮沸后关小火3、待薏仁上下浮游后，加入薄丝瓜片，煮沸后关小火4、丝瓜变软透后即可绿豆冬瓜排骨汤的做法材料主料：排骨300g、冬瓜250g、绿豆50g。辅料：姜5g、盐适量。做法1、冬瓜保留外皮冲洗洁净，去芯，切成方块。2、绿豆挑选出有虫眼或干瘪的豆子后用水冲洗洁净。3、姜切成薄片。4、排骨斩成小块后用清水洗净，倒入煮沸的水中。5、等水再次沸腾，很多血沫浮起。6、用筛子捞起排骨再用清水略冲洗去除血沫。7、食材全部放入高压锅内胆中，加盖满食材的清水，关闭锅盖，放好压力阀，设置25-30分钟插电即可。吃前调适量盐。冬瓜的功效及作用1.护肾冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动

3、物排尿量，减轻由升汞引发的肾病病变程度，并含有显著降低血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸、冬瓜葫芦素对升汞引发的肾损伤都有较显著的保护和阻断作用;由冬瓜提取物为主料，配以枸杞、茯苓等含有健脾补肾、清热利尿功效的几个药食同源的原料研制成功效食品“健肾灵”口服液能显著增加排尿量，降低血清尿素氮和关键脏器脂质过氧化物的含量，提升SOD活力，调整免疫功效，改进临床症状，含有保护肾功效的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可诊疗慢性肾炎。2.减肥及降脂作用古人已知道冬瓜含有减肥功效。如唐朝孟腕食疗本草中说：“热者食之佳，冷者食之瘦人。熟食练五脏，为其下气故也。”另外，据本草纲目载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。3.冬瓜的美容作用冬瓜同时还含有很好的美容功效。如唐代圣济总录书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据本草纲目载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙;神农本草经记载：冬瓜子能令人“面容生辉”;大明本草说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽;冬瓜子是古代面脂中的常见药。