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1、前 言 同学们，自我保护能力是我们快乐健康成长的必备能力。只有学会自我保护，远离危险，我们的才能拥有幸福，享受美好的生活。为了我们的健康和安全，我们有必要的学习一些安全常识以及处理突发事件的方法，我们要重点学习自我保护能力及良好的应急心态。提高自身的防范意识，并且熟练掌握一些自我防护的技能和方法，做到在面对突发事件时能冷静的处理。让我们一起学习自我防护的知识和方法，保护好自身的安全吧。目录CONTENTS01交通安全02消防安全03用电安全04预防溺水05居家出行06饮食安全01交通安全 行走安全01行人走人行道，过街走斑马线或天桥。注意道路和车辆信号，服从交通管理。走路时要集中注意力,不要边
2、玩。不要在道路上踢足球、玩滑板、滑旱冰等。行走安全01不能在铁路道轨上行走，玩耍；不能横穿铁路和钻火车。禁止穿越，攀登跨越道路隔离栏。严禁在车行道，桥梁，隧道上追逐、玩耍、打闹。不要扒车、追车、抛物击车。骑行安全01未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车。拐弯前须减速慢行，向后瞭望，伸手示意。不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物。不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶。骑行安全01要经常检查车子性能，响铃、刹车等，应及时修理故障。不准撑伞骑车，不准骑车带人。不准在道路上学骑车。不准在车行道上停车或与机动车争道抢行。02消防安全 预防火灾02不得带火柴、打火机等火种在身上，不玩火。发现煤气
3、泄漏要打开门窗，不得点明火和开（闭）电器开关。预防火灾02不乱动、不损坏公共消防器材。不在校园、山林内随意点火、烧树叶和烧垃圾。预防火灾02学会识别消防安全标志、提高自护自救能力。点燃的蜡烛，蚊香，灯泡等要远离可燃物。预防火灾02不得在公共场所燃放烟花、鞭炮，更不能将点燃的鞭炮扔入下水道。不能玩插头、插板，不能随意接驳电线和拆卸电器。消防标识02安全疏散标识 消防标识02早报警，报警愈早，损失愈小。拨打消防电话，要详细清楚地说出自己的位置、火灾情况、姓名和电话。火灾逃生02熟悉居住地的环境，选择最佳逃生路线。身上着火时，不要奔跑，可趴在地上，沿一个方向滚动，压灭火苗。火灾逃生时要走安全通道，切
4、记不可乘坐电梯。在火场穿过浓烟逃生时，要用湿毛巾捂住口鼻，沿墙根匍匐前进，寻找出口，迅速逃生。火灾逃生02市外发生火灾时，将毛毯等丝织物订或夹在门上并不断浇冷水。不要随便开门，以防外部火焰或烟尘进入。高层建筑起火，利用自身的灭火设施和避难层、避难间等进行灭火或逃生。发生火灾时，不要盲目跳楼，三层以下可以利用绳索或床单，拴在窗框，顺绳滑下。火场逃生时，可将棉被浸湿，盖在身上，确定逃生路线后，用最快的速度直接穿过火场并冲到安全区域。03用电安全 安全防御03不私自拉电线和接驳电源，不能让电源超负荷工作。保持绝缘部位干燥坚持“安全第一，预防为主”。安全防御03确保电器设备良好散热，不在其周围堆放易燃
5、易爆物品及杂物。由专业电工定期检查及维修电器、电闸及插座。由专业电工定期检查及维修电器、电闸及插座。触电急救03发现有人触电应迅速使触电者脱离电源，可用带绝缘手柄的工具切断电源。用干燥工具挑开触电者身上或身下的电源线。打电话 120 呼叫救护车。切勿用潮湿的工具或金属物拨开电线切勿用手触及带电者切勿用潮湿的物件搬动电者 触电急救03将触电者移到通风干燥处，解开紧身衣服；检查触电者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，则取下；就地抢救，如呼吸停止，采用口对口人工呼吸抢救，若心脏停止跳动或不规则颤动，可进行人工胸外挤压法抢救。不能无故中断。触电急救03将触电者移到通风干燥处，解开紧身衣服；检查触电者的
6、口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，则取下；就地抢救，如呼吸停止，采用口对口人工呼吸抢救，若心脏停止跳动或不规则颤动，可进行人工胸外挤压法抢救。不能无故中断。04预防溺水 预防溺水04成人陪同，以防溺水。游泳前做好热身运动，以防脚抽筋。跳水前注意水的深度及是否有暗礁。选择安全正规的游泳池。预防溺水04小溪池塘水库河流远离野外危险水域，水流深浅缓急不稳定，容易发生冲走、滑倒等溺水事件。预防溺水04小学生在看到有人落水时，第一时间应该向周围的大人大声呼叫。高年级学生还可以寻找比较长的竹竿进行搭救。当周围没有漂浮物或竹竿时，可以将衣服拧成条状，抛向溺水者进行施救。落水者挣扎时力大无穷，不能手拉手进行搭救
7、，以免被拉进水里。预防溺水04如果不会游泳，落水时首先将脸部朝上。不可将手上举或挣扎，以免身体下沉。及时扔掉鞋子和口袋里的重物。不能丢掉衣服。如果有人下水施救，应该将身体放松，以便施救。不能挣扎或牢牢抱着施救者。05居家出行 独自在家安全05将家里的门窗关好、锁好。将家里的电视机打开；假如是晚上，将窗帘拉好，把房屋内的灯全部打开，营造家中有人的情景。独自在家安全05不予理睬，假装家里没人。隔着门问一问对方是谁，除了家人，不要开门给任何人。如果门上有猫眼，通过猫眼先看看是谁站在门外，不要开门给陌生人。如果陌生人自称是物业、快递、警察或父母的朋友等，可以请他们稍后再来。如果陌生人赖在门口不走，可以
8、打电话向父母求助或打110报警。独自外出05外出时和家人做好约定：每次出门都和家人交待去哪里，和谁在一起，准备做什么，什么时候回家。外出时家里没人：写一张纸条放在家中显眼的位置，以便家人回来后了解你的的出行情况。无法按时回家：外出活动要注意把握回家的时间，如果无法按时回家，要及时打电话通知家人。独自外出05和伙伴在一起胜过独自一人陌生的街道或公共场所无人的建筑，废弃的大楼，空旷的楼顶等偏僻的地方树林、高速公路、河边、高压电附近，容易发生迷路或交通事故公共场所中，例如公园、电影院、饭店等，如果想去洗手间，最好有大人陪同或朋友陪伴。不要独自去这些地方 识别坏人05坏人有男女老少，只要是陌生人，就不
9、应该跟对方走。从外表上看，我们很难区分好人和坏人。因此，要预防拐骗、绑架和暴力，我们要熟悉坏人惯用的小伎俩。跟我走给你糖果 识别坏人05坏人会利用儿童的同心情。当陌生人说不认识路，请你帮忙带路；说丢了东西，请你帮忙找。这个时候需要提高警惕。假装求助我找不到这里，你能帮带我去吗？我是你爸爸的朋友，让我来接你 识别坏人05坏人可能伪装成父母的朋友、警察、物业、快递员等多种身份，然后编故事让你到陌生的地方或入屋检查等。这个时候需要提高警惕。伪装身份 跟我走有糖果吃，要吗？识别坏人05坏人会用食物、玩具等诱骗儿童上当；坏人也会利用儿童的恐惧心理，通过威吓的方式拐骗儿童。当陌生人吓唬你弄坏他的东西，要带
10、你走，这个时候需要提高警惕。摆脱坏人05保持冷静，尽快走向繁华热闹的街道、商场等地方，大声向身边的大人求救。摆脱坏人05到有警务标识的警务站、警车和派出所寻求帮助。一些公共场所常常有保安人员巡逻，遇到紧急情况可向其求助。老 师工 作 人 员校园内或校园附近遇到危险，可以向学校的老师或安保人员寻求帮助。在商场、游乐场、超市等地方遇到危险，可向服务台、办公室或工作人员求助。向熟悉和固定性强的商铺工作人员求助。警 察保 安其 他06食品安全 食品安全06注意个人卫生，饭前便后要洗手。少吃可乐、饮料、油炸、油煎食品。不购买无证盒饭和食物。不食用腐败变质，超过保质期的食品。购买食物时不能购买三无产品 食品安全06三无产品：无生产厂家，厂址；无生产日期，年月日；无QS标识的产品。QS标识的产品生产日期年月日生产厂家厂址
