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1、适宜的户外锻炼有助培养幼儿的快乐情绪【摘要】：在全面推动新课改、重视人类全面发展的今天，在家长、老师中仍存有着对幼儿学习技能、所学知识的过度注重，而无视了人生成长中的非智力因素情绪的培养。良好的情绪是幼儿友好交往的前提、是智力开发的保证，健康的情绪对幼儿的个性形成、人生的成长起着至关重要的作用。游戏对孩子来说是最喜爱的活动，游戏中他们表现得最自然、最生动，最容易获得快乐的情感体验。游戏虽是孩子喜欢的活动，但游戏种类多，方式多，十分复杂，这就要求教师引导孩子学会玩游戏。怎样让孩子学会玩游戏？达到快乐教育的效果呢？我从户外游戏实行了培养，着力为幼儿创设一个自由、平等、和谐的游戏气氛，孩子们在游戏中
2、思维活跃、想象力丰富，体验到成功的欢乐。同时活动的游戏化，非常符合孩子的心理，使孩子能产生快乐感，从而在身心上得到满足。 【关键词】：游戏 培养 快乐情绪 情绪是人的一种复杂的心理活动，每个幼儿的情绪又都是那么丰富多彩。每个幼儿因个性、环境、教育等表现出来的情绪也不同。所以，在日常生活中我们要创设条件让孩子真实的表达自己的内心感受，只有即时理解每位幼儿的情绪，才能协助孩子打开“心结”，保持愉悦、开心的积极情绪。 新纲要中指出：幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们度过快乐而有意义的童年。在幼儿园我们给予幼儿的应该是更多的快乐，因为有了快乐幼儿才会拥有自信
3、及学习的动力；有了快乐幼儿才会有创造的欲望。而游戏是幼儿的天性，幼儿在游戏中没有外在的限制，能够身心放松，积极活动，充分表现自己，实现个人愿望，他们通过操纵材料、物品，控制所处的环境，体会自己的力量和自信，从成功中获得愉快的体验。教育家陈鹤琴曾说：“孩子需要良好的伙伴来做他的伴侣，与他们交流相处获得友谊，消除孤独，活泼身心，这是成人所代替不了的。”现在绝大多数家庭只有一个孩子，而一些游戏一人是玩不起来的，必须与同伴合作配合，才能实行。幼儿园应充分保证幼儿游戏活动时间，让幼儿在与伙伴游戏中习得多种经验，真正成为游戏的主人，充分感受到游戏活动的快乐！户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。要培
4、养幼儿的快乐情绪，教师就应该让幼儿多接触户外自然环境，充分体验户外活动带来的快乐。而户外游戏又是幼儿爱玩的游戏，那么，教师如何利用户外游戏给幼儿带来最大的快乐呢？ 一、因地制宜，为孩子创设良好的游戏环境 首先，教师应根据幼儿园户外游戏活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材，玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要，获得最大的快乐。根据不同年龄的孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如：小班孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。教师可发动家长用废旧的布头、丝袜等制作形状可爱的卡通投掷玩具等，让孩子们在晨间活动中抛一抛，投一投，孩子们会玩得很开心。中、大班孩子好
5、奇心重，喜欢新奇、刺激的游戏材料，教师可用利用废旧电线管、报纸来制作棒球、利用硬纸圈来制作接球器等 二、角色扮演，增加对体育活动的兴趣 展开户外游戏活动，一般以体育游戏为主，根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则，有时也在户外穿插实行一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动，能提升孩子基本活动水平和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质，愉悦身心。如：体育游戏小马过河，在活动前特别注意孩子的准备活动，然后要给孩子们化妆-戴上可爱的头饰，根据游戏的实行逐渐在小马运粮途中增加情节，如设置路障用拱门设两个“门”，让“小马”练习钻的动作。孩子很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平
6、时体弱的孩子也不示弱。活动中，根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。同时，角色游戏的趣味性能使孩子愉快地、心甘情愿地服从角色和规则的要求，所以，能够让孩子通过扮演不同的角色，去体验不同的情感，尤其是体验消极情绪情感，如“病人”生病时的痛苦，“老奶奶”东西拿不动时的着急，“小白兔”受到“大灰狼”欺侮后的愤怒等。同时，在游戏中，孩子在与同伴交往过程中也会体验到任意发泄自己情绪会遭到同伴的排挤，从而体验到不同的情绪感受。 整个游戏中，孩子对活动形式、过程非常感兴趣。通过游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感，同时孩子在游戏过程中，能得到最大的满足，感受游戏的快乐。 三、因
7、人而异，引导孩子快乐游戏 教师在组织幼儿游戏的过程中，应尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式，同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不但是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要协助的孩子，能够实行适当的指导。例如：孩子在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，水平强的孩子能够在宽的地方一跃而过，水平差的能够在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，增强了他们的自信心。同时，自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎。又如玩“大象套圈”的活动中，教师有意识在地上将大象摆成不
8、同角度、不同距离，便于孩子根据自己的实际水平实行投准。通过观察，教师在理解每个孩子实际水平的基础上，有目的、有针对性地实行指导。让水平高低的孩子各有选择，照顾到不同水平的孩子，达到活动的最正确效果。 （四）自由活动，给孩子更多的探索在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。如组织幼儿玩大型玩具时,能够与其他班级的幼儿一起玩,这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进步。老师在孩子们活动时要认真注重孩子的情感、态度、积极性，既要引导又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在
9、快乐，有趣的环境中实行与人交流和分享自己发现到的信息。使儿童真正成为活动的主人。让孩子更好的去实践和探索。（五）安全教育，增强幼儿自我保护意识 在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。所以，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和相关安全事项，增强自我保护意识。检查仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，即时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题即时实行必要的安全指导和安全教育。例如：有些孩子看过奥特曼以后就找来石头练起来。这太危险了，我们必须即时
10、制止，同时也应注意把孩子的这种好奇心引向正轨。引导孩子用纸折成飞标，让孩子练着玩。孩子很乐意接受。这样满足了孩子的兴趣需要，也表达了教师尊重和培养孩子的个性。六、户外活动的意义 (一)树立科学的健康观以往我们的健康观是照顾好幼儿的吃、穿，过多地注重的是避免孩子受凉，而非积极的锻炼，只要天气稍有变化，就取消户外活动；认为捂着孩子才不会受凉得病。这种消极被动的健康观不符合现代教育的理念。幼儿期虽然是需要成人精心照顾和保护的时期，不过又是其自理、自立等需要日益增长的时期。所以，教师责任重大，它更需要教师对生命的热爱、珍惜和敬畏，对生命规律和生命潜力的理解、理解和尊重，它更需要教师懂得愉快的童年生活对
11、于生命发展的独特价值，懂得这个阶段的教育对于每个幼儿个体生命的重要影响。以科学的态度采取积极有效地锻炼措施，才是真正维护幼儿健康的途径。(二)提升幼儿身体素质人体自身具有对外界环境的调节和适合水平，这些水平假如在积极锻炼的情况下，会越来越强，反之身体的适合和抵御疾病水平就会越来越差。以往我们带孩子的经验是：风大了不出去、下雨了不出去、温度稍低马上取消户外活动，这些被过度保护的孩子身体素质越来越差，感冒咳嗽现象经常发生。在改变了以往的方式，增加延长户外活动后，班里孩子的进餐量明显增加，出勤率在平行班中名列前茅。刮风了，孩子们勇敢地迎上去；下小雨，孩子们照样在户外做游戏；温度下降、下雪了，孩子们仍
12、然在跑步、打雪仗。游戏是孩子的天性，户外游戏更是提升孩子身体素质的催化剂。(三)促动幼儿认知水平的发展 幼儿的认知来自于生活，来自于游戏，在孩子喜欢的体育活动中有意识地渗透加入认知含量，让孩子在快乐的游戏中感知、学习和分辨，如：在蹦高触物的活动中，我们将触物透明的饮料瓶里面先装小沙粒，孩子们在沙沙的声响中练习蹦高。一段时间后，将瓶中物一局部改为各种小豆(黄豆、绿豆、大豆、玉米)孩子边蹦边感知比较沙子与豆类发出的声响不同，继而又将瓶中豆的数量依次增多，渗透排序概念，还可感知瓶中物的多少与轻重的关系，拍时的感受不同。最后将瓶中灌不同颜色的水，再改变绳的长度，持续吸引幼儿在玩中学，在玩中增长知识的兴
13、趣。(四)培养良好的性格 幼儿在户外游戏时，很多游戏需要两人或小组一起游戏才更精彩，使得幼儿无意中学会了与人合作，感受到了合作的乐趣，比方：“钻山洞”游戏，要有撑山洞的、也要有钻的，而且钻的人最好是排成一条龙，玩起来才更有意思，孩子们在玩中学着分工合作，角色交替更换，乐此不疲，老鹰捉小鸡的游戏更是如此。再如：“滚轮胎”，开始都是一个人拿一个滚，十几分钟后，孩子们累了，又舍不得放弃玩，在教师的引导下，孩子们将轮胎一个接一个摆成了一条独木桥，这样大家排着队一起往前走，既得到了休息，又锻炼了平衡水平，还使幼儿感受到合作游戏的快乐。丰富的体育活动培养了幼儿良好的意志品质及收放物品的好习惯，每次的户外活
14、动，孩子们要取活动材料，在取中体验轻拿轻放、不拥挤才能更快更好地拿到玩具，收放时摆整齐，归类好更有利于下次的游戏，这些好习惯，孩子们在每次活动中逐渐形成，为幼儿良好性格的养成打下了基础。活动中我们和孩子们共同成长着，孩子们的健康是我们最大的安慰。不过孩子们毕竟还小，作为孩子们的引导者，在活动中要做个有心人，时时注意幼儿的实际需要，尽量减少孩子的心理和生理负担，科学合理地安排每一次的活动，注意活动的密度和强度，活动的动静交替和整合等多种因素，在实践中持续地反思、持续地调整、持续地总结，让孩子得到最大的发展。总之，户外活动是一日活动的重要组成局部，科学组织户外活动，进一步优化户外活动的每一个环节，能使幼儿学到室内学不到的东西，达到室内所不能达到的良好教育效果，使幼儿的身心按其规律发展，大凡喜欢运动的孩子，性格都活泼开朗，聪明好学，为了孩子的明天，为了孩子更加健康，让我们在幼儿园教育指导纲要的指导下，为孩子们提供更多的发展机会，让孩子们在健壮体魄、愉悦心理中快乐成长。总之，教师做个有心人，使孩子从狭小的空间走出来，充分发挥户外活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，孩子就能在积极主动的活动中得到全面发展。
