《“火”在肺里：咳嗽;“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭;火在心里：口舌生疮》由会员分享，可在线阅读，更多相关《“火”在肺里：咳嗽;“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭;火在心里：口舌生疮（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、“火”在肺里：咳嗽；“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭；火在心里：口舌生疮如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以 及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。中 医艾灸认为这是：由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而 引起“上火”症状。不管是什么器官上火，都要大量喝水（就 是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。 再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100 下，点按涌泉穴，这样可 以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。上火了，如果知道是那 个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！下面中 医艾灸的老师们就把他们长期临床总结的“观舌”法告诉大家： 舌头红，体内有火，不同的“
2、火”在舌头上的表现也不一样。 舌尖红：心 火 夏主心，因此夏天心火会旺！如果舌尖红，伴有烦躁、口干、 口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、 大便干等症状，就可能是心火。心主舌，因此心火的口舌生 疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。解决方 法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。舌两侧红：肝 火 有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还 有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳 聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提 前量大。解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。 舌前半部分红：肺 火 肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽
3、胸痛、干咳无痰 或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；容易伤风，一伤 风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。清肺热的一个 好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。 肺与大肠相表里，有很多的肺热病人大便都不通畅。所以既 要清肺热，搜索关注中医艾灸，还要通腹气；这时早晚各揉 腹一次，每次5 分钟。解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸 大鱼际穴降肺火。整个舌头红：胃 火 胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙 宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红 苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。校注医醇剩 义胃火：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣岀血， 口臭
4、。”解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。舌 红少苔：肾 火 其实，中医没有“肾火”的概念，但肾也会岀现热象。如果舌 红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好 等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，岀现 心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头 更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热岀来了。解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。 我们的器官上火大多数是由于我们自身的生活习惯引起的， 搜索关注中医艾灸，比如很多人不爱喝水，今年刚出版的中 国居民膳食指南(2016 )指岀人一天要喝1500ml-1700ml 的水，相当于普通装的矿泉水 3 瓶多！夏天来了，更要多喝。 还有很多艾友说：艾灸后上火了。实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸的正气将你体内 的虚火搅动了，生发岀来，坚持艾灸，最终会达到阴阳平衡。 岀现这种情况，晚上泡泡脚，然后按揉或者艾灸涌泉穴、太 冲穴就好！泡脚时不能做艾灸哦！
