2021年公需课《情绪管理》考试试卷14

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1、2021年公需课情绪管理考试试卷14一、判断题(每题2分)1世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。正确错误2.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。正确*错误3. A型性格就是A型血的人具有的性格特点。正确*错误4.心理不健康就是心理变态。正确*错误5.发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。正确错误6沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、 念和想法的过程。正确错误7在人际关系中要尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊 重。正确错误8.个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要正确错误9俗话说“人定胜天”,

2、只要努力,就没有做不成的事。厂正确灯错误10. 在我们的生活中如果遇到烦恼,应马上寻求专业人员的帮助。厂正确灯错误11. 专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。灯正确厂错误12自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全 部,无条件接受自己,喜欢自己。灯正确厂错误13与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么 着厂正确灯错误14. 人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他 人的稳定而统一的心理品质。灯正确错误15. 成功最终由人格决定。*正确错误二、单项选择(每题2分)16. 冰山模型中浮在冰面上的是:A

3、个性品质B价值观* C行为D内驱力17. 平常称为聪明的人智商为:()A 80-90B 90-110* C 110-120D 120以上18在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速 情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点()* A胆汁质B多血质C粘液质D抑郁质19.()就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败。A自信心理B自负心理C自我欣赏* D自我悦纳20现代心身科学研究表明,()的疾病与心理压力有关A 25%B 50%* C 75%D 90%21工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:()A个人因素* B组织因素C外界环境因素D社会因素22

4、.“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式()* A悲观的认知模式B乐观的认知模式C消极的认知模式D积极的认知模式23专业技术人员普遍缺乏体育锻炼,尤其是()专业技术人员更为缺乏* A青年B中年C老年D女性24. 人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是()A心理B自卑* C心态D健康25. 在人的自我认识窗中,应该()人的开放区域。A开发* B扩大C避免D缩小26个人社会支持系统最重要的一股力量是()A血缘关系B亲密关系C夫妻关系D社会关系27根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和()A良好的个性品质* B良好的社会适应状态C良好的人际关系D良好的沟通方式28.以下哪个选项不

5、是职业倦怠的表现:()* A喜欢与人聊天B身体疲惫厂C人际关系的疏远D缺乏职业价值观29以下选项中属于职场人际交往原则的是:()A讨好原则B命令原则* C平等原则D补偿原则三、多项选择(每题3分)30心理健康的新标准:()A良好的自我意识B良好的适应能力C良好的应付能力D良好的社会功能31情商主要是指人在等方面的能力()审A情绪认知审B情绪管理“ C挫折耐受* D人际交往32.人的个性心理特征包括()A倾向性B性格“ C能力D气质33专业技术人员的外在压力来源于()扌A生活琐事* B生活压力C情感压力* D工作压力34.专业技术人员常见的心理问题有:()A职业倦怠B网络依赖症C抑郁症D焦虑症3

6、5增加快乐的方式有:()审A坚持积极的业余爱好* B帮助别人C积极的自我暗示D适度宣泄36提高沟通能力的途经有:()A提高表达能力审B提高理解能力C克服环境障碍D避免失真37阻碍人际关系的主要因素有:()A私心过重B自我中心C过分服从D过分自卑38.职业适应方法主要有:()联A目标专一* B低姿态-C能力替代审D培养兴趣39职场人际冲突的来源主要有:()A上级B下属C同事D客户40. 专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:()联A积极调节心理状态B合理管理时间C改变思维方式D建立社会支持系统41. 影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有:()审A自卑心理审B自负心理和虚荣心理联C空虚无聊* D报复心理42职业适应的影响因素包括:()* A职业角色认知B职业期望值C职业能力和职业环境D个性特征?43.科研人员进行职业压力应对的方式有:()* A制定长远目标,降低期望值* B提高人际技巧,学会合作“ C丰富业余生活* D学会倾诉与寻求帮助

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