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1、香瓜的功效与作用，吃香瓜有利于减肥说到香瓜我们有的人也许比较陌生，不知道这是什么水果， 但是说到甜瓜，我们大家就熟悉了。甜瓜它的甜美的味道，让人 一想起它都会咽咽口水。甜瓜是香瓜的另一种称呼，是一种常见 的热带水果。常吃香瓜对身体很好，那香瓜的功效与作用有什么 呢，我们就来具体了解下。现代社会，人们对水果的要求也高了，特别是女性，吃的东 西都得是低糖低脂的，有利于保持身材，其实了解了香瓜的功效 与作用，我们就会知道，香瓜是一种非常好的水果，可以用来减 肥。1、吃香瓜有利减肥。香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保 护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年 轻白领一族，但脾胃虚寒、腹
2、胀者忌食。有吐血、咳血病史患者， 胃溃疡及心脏病者宜慎食。2、香瓜富含维他命。富含优质蛋白质及维他命，香瓜的甜香 令人心旷神怡，也含有维他命 A、C、B2 及多种矿物质，可以促进 血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。 搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白 质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过 了。3、吃香瓜有助于预防肝硬化。香瓜蒂烘干研末，每次用 0.1 克分为三份，先用一份从两个鼻孔深深吸入，约四十分钟后，清 洁鼻腔再吸一份，再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用同样方 法吸 0.1 克，吸完 0.4 克为一疗程，治黄疸或无黄疸型传染性肝 炎，肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至 五个疗程。吸药以后，鼻腔内流出大量黄水，每次可达一百毫升。 吸药时，患者头须向前，使黄水滴出，切勿吞咽，以免引起腹泻。 有时会出现头痛、畏寒、发热，类似感冒症状，或出现肝脾疼痛 增加，此类症状一天后即可自然消失。香瓜这种水果，是一种很好的养生保健的食物。香瓜的功效 与作用那么多，日常生活中我们可以多吃这类水果，多吃水果对 皮肤及消化道是非常有好处了，可以保持肠道健康促进排便，排 除身体的毒素，有益身心健康。
