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1、“网络成瘾综合症”的八大特征咱们一般把网络依赖叫做“网络成瘾综合征”，目前尚未把 它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说，它是对 网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超 过一般的限度，以此来取得心理知足。当网络依赖失控，对人产生负 面影响的时候，咱们就把它看成心理上的一种障碍来看待。据悉，中国青少年网络成瘾症发病率高达15，人数高达 244 万，互联网已成为部份青少年的“电子海洛因”。有关研究表明，中国有5到 10的互联网利用者存在网络依赖 偏向，其中青少年中存在网络依赖偏向的约占 7。与很多国家相较， 中国中学生中利用互联网的人数比例较高，时间较长，平均每
2、周使历 时间为小时，假期高达小时。成瘾者道德熟悉模糊 沉湎于网络游戏的孩子会淡化虚拟与现实的不同，误以为通过伤 害他人而达到目的的方式是合理的。长期上网、沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大影响，乃 至致使智商下降到正常孩子的标准水平线以下。调查发现，不常上网、 玩电子游戏的青少年，其智力发育大体正常，而常常上网并已成依赖 的孩子，有些人的智商乃至达不到正常值。不分日夜地坐在电脑前，沉湎于虚拟世界，生活习惯、新陈代谢、 生物钟都被破坏了，怎么可能对智力发育有利处呢？因迷恋网络而无 心学习、学业不佳已形成恶性循环。最近发生的81 名上海大学生因 沉迷网络、无法完成学业而被集体退学事件，就是最典
3、型的例子。国 内外的研究还表明，青少年长期沉湎于网络中，除影响头脑发育外， 还会致使植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张 性头疼、焦虑，乃至致使死亡。调查发现，网络游戏已成为青少年上网首选目的，比例在四成以 上。网络游戏一般以“解决、战斗、竞争”为主，未成年人长期玩飞 车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会模糊道德熟悉，淡化虚拟与现实的 不同，误以为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。成瘾者延迟知足能力差 一般来讲，延迟知足能力比较差的孩子很容易上瘾，并会存在人 际交往方面的困难。还有一个特征是延迟知足能力差。比如一个孩子产生某种需求时 立刻就要知足，不然就要闹，而不考虑知足这种需求
4、的时间和条件。 一般来讲，延迟知足能力比较差的孩子很容易上瘾。比如说有的小孩 子，一看见某个玩具，就要你必需马上给我买，那时不买就闹得特别 厉害；还有的孩子说我特别喜欢这个玩具，可是他爸爸说，你只要期 末考试成绩考好了，就给你买，孩子通过尽力取得了玩具。家长通过 对孩子的欲望的控制使得孩子朝着比较好的方向发展，这是培育一种 延迟知足的能力。有网络依赖偏向的孩子还有一些人格特点，比如人际交往困难， 心里敏感，尤其是一些男孩子。网络成瘾的男孩子多数性格内向、对 事情特别专注。而这些害羞、内向的人，在人际交往中也比较容易受 挫。怎么判断一个人是不是对网络游戏上了瘾？国外心理学家提出 八项标准可以自我诊断“网瘾综合征”：是不是感觉上网已占据了你的身心？ 是不是感觉只有不断增加上网时间才能感到知足，从而使得上网 时间常常比预按时间长？是不是无法控制自己上网的冲动？ 每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是不是会 感到烦躁不安或情绪低落？是不是将上网作为摆脱痛苦的唯一办法？ 是不是对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？ 是不是因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险？ 是不是在支付高额上网费历时有所后悔，但第二天却仍然忍不住 还要上网？若是你有 4项或 4 项以上表现，并已持续一年以上，那就表明你 已患上了“网瘾综合征”。
