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1、如何提高女生体育课兴趣前言:在体育教学中，我发觉常有一些进入青春期的女生和体质比较弱的学生，对体育课不感兴趣，总是懒的动、怕晒、胆小、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。针对这些情况，我对初中女生进行了一次调查，结果发现她们对体育课不感兴趣的原因是多方面的。有的同学是对上课的内容不感兴趣；有的同学认为老师上课的形式太苦燥；还有一部分同学本身性格就比较内向，自身能力又比较差，怕被老师和同学嘲笑等等。如何调动她们的学习兴趣，变消极为积极，是一个值的重视的问题。我从改变教学内容和组织教法等几个方面上进行了探索。1合理安排体育教材是和运动量，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。为了合理地安排体育教材、提
2、高学生的兴趣和积极性、我在初中女生中作了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球、跳橡皮筋等，最不喜欢的运动项目有：立定跳远、800米。从调查结果来看，初中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米这样运动强度大的项目则有明显的排斥心理。11选择女生喜欢的项目，把学生的“被动的要我学”，变成“主动的我要学”，并且是“喜欢学”。如，女生比较喜欢排球，首先我让学生观看中国女排在世界杯中的表现，告诉她们中国女排在世界上取得的辉煌成绩。看到女排队员们在运动场上奋力拼搏的场景，看到她们一次次矫健的跳跃，娴熟的挥手，振奋人心的呐喊，热泪
3、盈眶的拥抱。其次，让学生感受到排球练习时运动量不是太大，强度也是可以随时调整，没有大量的奔跑，和相互的碰撞或冲突，女生例假也可以得心应手的进行练习，最适合我们女同学练习。特别是夏天，不会出现满头大汗，去上下一节文化课，难免因疲乏而精神不集中。又如，女生对耐力跑教材不感兴趣，也是最难教的内容，学生一听上课内容是长跑就害怕，不愿跑。所以在教学实践中，结合女生的兴趣特点，将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段，再与耐力跑技术结合起来进行教学和练习，经过一段时间实践，取得了明显效果。女生不仅掌握了中长跑技术，克服了“厌跑”心理，而且大大激发了女生的奔跑兴趣。12安排丰富多样的准备活动和整理活动，调
4、动学生学习积极性。准备活动要针对本次课的主要内容，如排球课可安排一些球操或球类游戏；投掷练习时可做双人操、实心球操、角力游戏；还可根据女生爱好，用运跳橡皮筋、跳绳游戏等。课的整理活动要轻松愉快，方式多样。时间应根据课的需要可长可短，队形也不一定按上课队形集合，可在原地，也可采用分散的和成各种图案的队形。除做轻松优美的艺术体操、舞蹈、自我按摩和深呼吸外，还应想办法引起同学放声大笑，提高兴奋性，抑制疲劳，在笑声中愉快地结束一堂课。13合理安排运动量。根据女生特点合理安排运动量。女生因循环系统和呼吸系统功能较差，因此在运动量安排上应相对小些，但要适量。一般宜采用练习密度大、练习时间短、中等强度的练习
5、手段。如果运动量较大时，要增加间歇时间，降低密度，这样学生不会产生过度疲劳，又有利于掌握技术和增强体质。实践表明，合理安排运动量是调动女生学习、锻炼积极性的重要手段之一。2教学手段的多样化、组织方法灵活性，是提高学生兴趣的基础。体育教学中尽量选择适宜的教学方法，把教学组织得生动有趣，使课堂气氛活跃、充满生机，激发学生上体育课的兴趣，最大限度地调动学生的锻炼积极性。我在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是耐力跑等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。21教学手段多样化2
6、11 分解教学法。如在教跳高时，首先向学生讲解示范，建立正确的助跑、起跳、腾空、落地的动作概念；然后进行分解练习，先让学生进行徒手的助跑、起跳，再让学生对着橡皮盘练习，最后让学生过杆练习。这样女生在循序渐进中逐步掌握动作，既不感到枯燥又增强了学习锻炼的信心，克服了胆小害怕的心理，提高了学习的兴趣。 212竞赛教学法。通过自己的练习和观看别人的动作，对二组的动作进行比较，让学生明确动作的正确性。这样可以启发学生积极思维，提高练习效果。同学之间相互鼓励，形成了你追我赶、生动活泼的气氛。这样学生越学越有劲，动作掌握快，成绩提高也快。213游戏教学法。体育游戏教学内容新颖，形式活泼，寓教于乐之中，融趣
7、味、能力、锻炼三者于一体，具有趣味性、刺激性、竞争性、娱乐性、知识性、智能性等特点，使课堂充满活力，学生能力得到充分发挥，增强了集体意识，提高了竞争意识，既体验了体育教学的乐趣，又增强了学生的身体素质，并使学生的自觉性、果断性、主动性、勇敢等非智力因素得到良好的发展，通过各种游戏来提高学生的注意力和学习的兴趣。22合理安排运动难度，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。根据个人的能力让她们自由选择合适自己的运动难度，即要防止出现个人素质比较弱的学生因为这个项目的“吃不了”，而对运动产生恐惧的心理，从而体育课失去兴趣；又要防止体育素质比较好的学生因为“吃不饱”
8、而产生厌学的心理。所以，在体育教学中要因人而已的教学方法。如：在跳高的练习中，让学生自由选择自己能跳过的高度；又如，在排球的垫球中对素质不同的学生规定不同要求，使每一位学生稍加努力都能拿到满，从而提高学生的学习积极性和学习兴趣。 23注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求如，在排球教学过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。24坚持采用形象化语言刺激和正确优美的示范提高女生学习、锻炼的兴趣。教师讲解必须简明扼要，突出重点，抓住关键。语言要生动，要善于运用启发式教学来调动学生的积极思维，这样有利于迅速达到讲解的目的。讲解方
9、法要根据新授课、复习课及不同年龄、不同训练水平有所不同。但总的要便于学生记忆和掌握动作，多采用口诀、顺口溜、术语等方法。教师优美正确的示范可吸引学生注意力，引起学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，调动学生学习、锻炼的积极性。3师生关系融洽是提高学习兴趣的保证。教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“家长”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中我力争做到以下几点： 3.1课前对学生进行常规教育。首先让
10、学生明确课的组织纪律、学习态度、请假制度等，并在课中认真贯彻，严格要求，使学生对体育课引起足够重视；其次通过讲述优秀女运动员刻苦锻炼勇攀高峰的先进事迹，讲解体育与健康以及身体健康与生活、学习、“四化”的关系，端正学习态度，增强学习信心。3.2热爱学生、尊重学生、信任学生。平日里热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是初中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对教师即渴望又有较高的要求。因此，作为教师必须和学生打成一片，经常和她们一起参加活动，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教
11、师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。通过谈心、闲谈了解学生个性特点。兴趣爱好及思想状况，有的放矢进行教育。还可以及时倾听学生对课的要求和看法，改进教学工作。如，在交谈中发现女生普遍都爱美，都希望自己身体匀称、苗条，怕锻炼后发胖难看。针对这种思想，就向女生讲解什么样的体态最美，锻炼能使人健康、长寿、减肥，从而消除顾虑，提高积极性。3.3对女生应以正面教育为主、多表扬鼓励，少批评指责。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，
12、寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。对于基础差、素质差的学生经过努力，一时不能完成动作的不要急于求成，要启发诱导，多关心帮助。有进步就给予鼓励表扬，帮助她们树立起学习信心，诱导学习的积极性。4学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一。在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。 4.1在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能
13、够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高。 4.2注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得她们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。结束语：兴趣就是一个人的大脑两半球内的有关部位由于附近已形成特殊的暂是神经联系，因而特别易于感受某事物的刺激，并且特别易于在这类事物的刺激作用之下，形成最优越的兴奋。所以人的兴趣不是与生就有，它是需要一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。
