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1、在家庭教育中加强高中生心理健康教育闽侯县第二中学 林栏摘要：心理健康是现代健康观念中非常重要的构成部分。目前，非常有必要加强高中生的心理健康教育，提高学生的心理素质。本文就高中生的心理特点，心理需要及产生因素作了分析，同步强调如何在家庭教育中加强高中生的心理健康教育。核心词：心理健康 家庭教育 当孩子跨进高中学校的大门，由一种初中生成为高中生的时候，家长们都会意识到，孩子已长大了，但是，高中阶段特有的年龄、生理特性，使她们成为了一种心理多变的特定群体。由于学校教育的特殊性，又使她们的心理变化特性有别于社会上的同龄人。高中生正处在思想逐渐走向成熟的青春适应期，在其生理成熟起步先行的状况下，情绪波
2、动应属正常现象，也是与外界磨合时必须付出的代价，在这个可塑性极强的阶段，对学生进行强有力的心理健康教育和指引，是十分必要和核心的。下面，我们就共同来理解一下高中生的心理特点以及针对这些特点，家长应如何加以引导与加强。一、高中生的心理特性： 高中生心理已经和初中生有了很大的不同，高中阶段上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面与之互有某些交叉。作为少年期结束，青年期开始的高中阶段个体心理的发展具有如下几种基本特点：（一）心理品质发展不平衡中学生自尊心很强，但自制力等意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺和得意时，常有明显的优越感和盲目自信，若一旦遇到困难和挫折，又易转向背
3、面，产生自卑感甚至悲观失望等悲观心理反映。（二）情绪和情感的发展不平衡 中学生情感丰富而复杂，情绪变化急剧而强烈，常常动乱不定，为一点小事可显得非常激动，热情，却有时又会转向背面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。故有人把青少年这个阶段说成是“疾风怒涛”时期。 （三）人际关系不协调 中学生需要友谊，需要别人爱，又爱别人，把友谊当作是生活中的重要构成部分。没有伙伴，会使她们感到苦恼孤单。友谊给她们带来欢乐和支持，但由于中学生自尊心很强，感情丰富而起伏性大，不能较好地和周边的人沟通，有时言语偏激，不少人往往不能对的解决自己与她人的关系，易产生人际关系的紧张而带来心理不平衡。个别学生甚至走极端
4、：离家出走或有自残行为。（四）自我意识、自我实现的观念与结识不平、结识能力的差别中学生自我意识增强、思维活跃，特别处在信息时代，大量的信息以多种途径源源不断地提供应中学生，有真善美的，也有假恶丑的，但由于中学生结识能力跟不上，对多种信息不能过滤，就也许成为一种社会因素对她们的心理健康产生有害的影响。（五）社会适应不良 高中阶段的学生对社会极为关注，她们渴望理解更多外面的世界，有些学生买些报纸、杂志，或到图书馆借阅书籍。很少数学生心理过度敏感脆弱，看不惯、想不通某些事情，缺少判断力和自制力，容易激动，甚至浮现心理行为障碍。高中生面临许多未曾遇到的问题，但愿得到生活上的指引。如如何减少依赖，学会自
5、立；如何寻找自己的爱好，拟定自己的抱负和人生方向；如何控制自己的欲望和不良情绪；如何与同伴相处，建立深厚的友谊；如何面对挫折与失败等。如果这些问题困扰着，心理上会有很大的压力。二、高中生的心理需要根据上述自我个体心理的发展的特点，高中生必然会产生新的需要、新的抱负、新的行为方式。一般说，她们的需要重要有如下几种：（一）爱的需要 爱的需求在人一出生时就显示出来，青年期体现的更为丰富，更为复杂。她们但愿获得家人的爱，但愿获得同伴的爱，由这种被爱而得到满足。（二）归属的需要 归属的需要对于青年期的高中生来说显得尤为重要。她借助在朋友或相识的社会群体以及一种密切结合的群体中占有一席之地，得到赞许而获得
6、满足。（三）独立自主的需要 高中生正面对人生的一种重要十字路口，她们要去做许许多多的选择和决定，并为她们可以负责任和做出独立的选择而获得满足。（四）尊重的需要 这里涉及自尊的需要。高中生已有自己的行为原则，当她的行为符合这个原则并得到自己和周边人们的承认和赞许时，会获得一种情感上的满足。（五）意志的需要 高中生的意志力虽有一定发展，但在学习中还是有较多的同窗没措施较好地控制自己。例如，还时有诸多同窗自制力较差，抵制不住电视、网络游戏的诱惑。三、 高中生的心理问题的因素分析（一）家庭因素 其一，目前的中学生，大多数是独生子女。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，但缺少有效的教育手段。许多家长对子
7、女采用的是一种保护式教育，即孩子只管学习，其他的一切由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在“三缺”：缺吃苦耐劳的精神，缺艰苦奋斗的意志，缺战胜困难的勇气。“温室里的花朵”难经风风雨雨。心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是她们的通病，严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。其二，有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等因素，孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的灌溉，从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。 （二）学校因素 事实上目前学校教育手段和措施的相对滞后对个体心理影响较大。学生学业承当过重再次成为教育的热点和难点问题。教师中存在体罚、变相体罚、心罚的现象也时有发生。素质教育
8、的艰难摸索也正阐明了学生对真正教育的渴求。素质教育的成功之一就是要塑造出心理健康的学生。（三）社会因素 目前，让人喜欢让人忧的网络迅速普及，给相对纯洁的学生心灵导致很大冲击。若缺少及时有效的引导，会导致学生心理的迷惘，极易损害学生的心理健康。（四）自身因素 在这个时期，她们内心精神生活布满矛盾冲突，处在一种非常不稳定、不平稳的状态中，有着名录繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾；抱负与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交错在一起，若解决不当，就会产生心理问题。四、如何加强家庭教育塑造孩子健全的人格，除了学校和社会的努力外，家庭的
9、关怀和支持也显得十分重要。（一）要有对的的教育观念 要使孩子成人，先要使她们成才，不一定个个都考上清华北大，但是一定要让孩子成长为心智身体各方面健康的人，成为对国家社会有用的人。教育观念方面，我觉得要注意如下几种方面：(1)要有责任心，明确为什么学习，让孩子懂得小时候要对家庭、父母、教师和自己负责，将来要为集体国家社会负责。(2)有浓厚的学习爱好。在爱好中培养爱好。而对于一种爱学习的人来说，学习对于她是一种乐趣而不是承当。将来社会是一种学习性的社会，不爱学习的人在将来社会中是不也许有大的作为的。(3)培养孩子良好的意志品质。这里涉及自觉性、坚决性、坚韧性、自制力等。学习中常常会遇到多种各样的困
10、难，要有坚韧不拔的毅力克服困难，攻克一种个堡垒，最后才干走向新的辉煌。（二）要学会与孩子交朋友平时注重多与孩子聊天，及时理解孩子的心态、想法。与她一起分析、做事，不要过早干预或训导。孩子要的是真正的聊天，不管快乐的事或者烦恼的事，我们人们一起分享，有时还协助孩子解决问题，做孩子的参谋。相反，有些家长平时工作很忙，平时与孩子接触机会较少，孩子遇到问题也不肯找父母协商，久而久之，父母与子女的距离逐渐疏远。一旦孩子浮现了严重问题，措施简朴粗暴，有的家长会打骂孩子，不利于问题的解决。时间长了，有些孩子就变成了“问题少年”，影响着家庭的安定团结，给社会带来了不稳定因素，制约了社会的和谐发展。因此，建议家
11、长朋友多与孩子沟通，做孩子的知心朋友，做孩子的助手。（三）要注重行为示范，让学生自我完善。家长在心理和问题上与其子女加强交流，做好对的解决多种关系的示范；做好如何面对困难，迎难而上，获得成功的示范；做好热爱生活爱惜时间的示范；做好关怀她人协助她人的示范。同步，规定子女要学会体贴父母、热爱父母、尊敬父母，让学生在良好的细节行为示范中，学会爱，学会感恩，并逐渐完善自己。（四）要优化奖惩手段，让孩子明辨是非目的的实现，依赖于一定的手段。无论教育的设想多么合理，多么全面，无论学生改正错误、纠正不良习惯的决心有多大，态度多么虔诚，如果缺少一定的手段，那么这种教育目的就毫无意义，不也许获得抱负的效果。现代
12、教育强调人文关怀，但常用的教育手段是奖励表扬和惩罚批评。当学生有进步时，我们要及时予以表扬鼓励；当学生有严重错误时，我们一定要及时批评教育，并辅助予一定的惩罚。固然，表扬要恰如其分，要鼓励学生向更高目的努力；批评要注意场合，更要考虑学生的心理承受能力，并且要使学生感受到批评的真正目的是教育她时才干进行，否则就会进一步引起学生的反感，失去了批评的作用。（五）要宽容与严格规定相结合，培养孩子的责任感。“严是爱，松是害”是中国的一句古话。千百年来，家长教育孩子，教师教育学生，说的最多的也是“严格规定”。的确，严格规定对孩子的健康成长有重要的增进作用，可以使孩子按照成人抱负的模式发展，少走弯路，这方面
13、有不少成功的范例。但是对“严格规定”的负面影响是不可忽视的。它使孩子习惯接受，不会批判的思考，个性丧失，创新意识淡薄，甚至有的孩子心灵压抑，性格孤避，过早地失去了童真。因此我觉得对孩子的教育，应当严格，更应当宽容。严格不是苛责，苛求，应当严而有度，严而有序，严而有理，宽容不等于放纵，放任，不等于对孩子的问题视而不见，不等于可以原谅孩子的所有错误，宽容更多的是对孩子感情、心灵上的宽容，让孩子有健康的心态在宽松的环境下接受严格的教育。 （六）要民主平等的交流，培养孩子的独立自主意识。进入青春期前后的青少年，明显的特点是“变”。孩子开始发育了，生理上在变，心理上也有变。家长会发现，不知从什么时候起，
14、孩子不听话了，你要东，她偏要西。这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。这个时期，心理学上称之为“心理断乳期”。这个时期的孩子，最重要体现是独立活动的愿望变得越来越强烈，但由于缺少生活经验不能对的理解自尊，只是强烈规定别人把她们看作成人。如果这时家长还把她们当孩子来看待，她们就会厌烦，就会觉得伤害了她们的自尊心，就会产生对抗的心理，萌发对立的情绪。这个时期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还很差，常会无意识地违背纪律。她们喜欢与人争论，但论据局限性；喜欢刊登见解，却又判断不准；喜欢批评别人，但又容易片面；喜欢怀疑别人，却又缺少科学根据。（七）要学会保护孩子的自尊心，尊重孩子的内心需求。孩
15、子也像大人同样，除了学习有许多内心需求：如游戏、交友、看课外书、看喜欢的电视节目等。如果孩子需要一点零用钱买电脑游戏点卡，或游戏小卡片，小玩具等都是正常的心里需求。家长要鼓励引导孩子自信地对的体现，不能由于紧张影响正常学习而一味制止，导致孩子不诚实编理由骗钱甚至拿钱。独生子女家庭孩子容易感到孤单，由于这导致许多孩子过度依赖电脑、电视。这规定父母积极调节治变自己，从而尽量安排更多的时间与孩子在一起。特别是假日里，可以与孩子一起读书、一起玩游戏、一起打打球、看看电视节目、或带孩子出去旅游等等，从而丰富孩子的心灵，扩大孩子的视野，努力发明孩子自信体现自己的机会。孩子在家庭温馨的氛围里也会更乐意积极展
16、示自己，更努力地去完毕父母精心协助筹划的每一件事情，从而提高家庭教育的质量，增进孩子各方面综合素质的提高和发展。总之，目前的高中生缺少的不是家长的嘘寒问暖，她们更需要的是家长们的关怀、理解、尊重和对的引导。作为家长，扮演着家庭教育的重要角色，应对高中学生这个年龄阶段的身心即生理和心理发展规律要有对的结识，这样，才干有效地引导孩子健康成长，顺利走过高中阶段。参照文献 1 刘英主编 家庭德育与子女成才 北京语言学院出版社 19912 申庆良主编 将心理健康教育课堂从学校延伸到家庭 中小学心理健康教育 3 柳海民 现代教育原理 中央广播电视大学出版社 4 叶一舵 家校协同开展心理健康教育的若干模式 教学与管理
