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1、永丰中心校少年宫_乒乓球活动记录个人文档 :欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价谢谢=永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学员练习的兴趣。活动内容1、观看视频，了解中国国球的辉煌历史及相关知识。活 (1)介绍我们乒乓球的来历(2)介绍我国历届的奥运会的冠军，还有世界知名的乒乓国手。动(3) 介绍乒乓球的器材知识过2、学员互相交流所了解的乒乓球知识。程 3 、辅导员小结效 果 学员初步建立了对乒乓球的兴趣。永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室活
2、动内容球感的训练=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习=祝您身体健康，生活愉快个人文档 :欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价谢谢=活 1 、讲解击球动作及其分解动作: 颠球练习3、对墙击球练习动4、讲解练习中的注意点，学员攻球动作练习过 5 、师生练习程 6 、辅导员小结。学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。效 果永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室活动内容攻球的训练活 1 、讲解学习乒乓球的相关知识，以及乒乓球比赛的规则2、攻球动作讲解及练习动3、攻球练习 ( 斜线 )过 4 、身体素质练习 : 仰卧起坐 30*
3、3程 5 、辅导员小结效 果 攻球动作有了进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 : 张贤胜=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习=祝您身体健康，生活愉快个人文档 :欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价谢谢=时 间 2013 地 点 乒乓球功能室球感、攻球结合训练活动内容活1、游戏 : 颠球大比拼动 2 、行进间颠球接力比赛3、攻球大挑战，看谁最厉害过4、辅导员小结程效 果 学员有了较好的球感，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室活动内容推挡训练活
4、 1、推挡练习(直线)(1) 辅导员整体讲解，演示 动(2) 辅导员分部讲解，点名学员演示过 2 、分组练习推挡程 3 、辅导员小结效 果 学员基本学会推挡，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。永丰中心校少年宫 乒乓球 项目活动记录=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习=祝您身体健康，生活愉快个人文档 :欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价谢谢=辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室活动内容推挡训练1、推挡练习活(1) 辅导员整体讲解，演示动 (2) 辅导员分部讲解，点名学员演示2、游戏 : 定点攻球 ( 斜线、直线位置定点攻球) 过3、身体素质练习 : 小哑铃 15*
5、3程4、辅导员小结学员的推挡动作有了明显的进步，效果较好，但还有小部分学员需效果要多加练习。永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 : 张贤胜时 间 2013 地 点 乒乓球功能室小游戏、身体素质训练活动内容活1、游戏 : 挑战推挡高手动2、推挡小比赛过 3 、身体素质练习 : 俯卧撑 10*3程 4 、辅导员小结学员竞争激烈，兴趣浓厚，效果较好，但还有小部分学员需要多加效果练习。=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习=祝您身体健康，生活愉快个人文档 :欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价谢谢=永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室活
6、动内容左推右攻训练活1、攻球练习动2、推挡练习 ( 斜线 )过 3 、左推右攻练习程 4 、辅导员小结学员能较熟练地做出左推右攻动作，效果较好，但还有小部分学员效 果需要多加练习。永丰中心校少年宫 乒乓球 项目活动记录辅导员 : 张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室 活动内容 发球的训练活1、左推右攻练习动2、学习发正手侧旋球的练习过 3 、身体素质练习 : 举哑铃 (10*2)程 4 、辅导员小结=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习=祝您身体健康，生活愉快个人文档 :欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价谢谢=学员基本学会了发正手侧旋球，效果较好，但还有小部分学员需要效果多加练习
7、。永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室发球的训练活动内容活1、攻球练习和推挡练习动2、学习发正手侧旋球、正手侧下球的练习过 3 、身体素质 : 左右步伐移动练习程 4 、辅导员小结大部分学员发正手侧旋球动作有了一定的进步，效果较好，但还有效 果小部分学员需要多加练习。永丰中心校少年宫 乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室接发球训练活动内容=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习=祝您身体健康，生活愉快个人文档 :欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价谢谢=活动 1 、攻球练习和推挡练习2、学习接正手侧旋球、正手侧下球的练习过3、辅导员小结程学员基本能完成接发球的动作，效果较好，但还有小部分学员需要效 果多加练习。永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜 时 间 2013 地 点 乒乓球功能室活动内容发球、接发球训练活1、学习发长球、短球的练习动2、分组练习接发球过 3 、比一比 : 看谁接得准程 4 、辅导员小结学员能较好地做出接发球动作，效果较好，但还有小部分学员需要效果多加练习。永丰中心校少年宫乒乓球 项目活动记录辅导员 :张贤胜=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习=祝您身体健康，生活愉快个人文档 :欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价谢谢
