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1、让音乐使学生的心理更健康联合国卫生组织对健康下的定义是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。而心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。处于青春发育时期的中学生受到的心理困扰十分明显，从学校调查情况来看，主要问题体现在：第一、学习方面，在我国应试教育的重压之下，学习任务繁重，竞争激烈，加上父母的期望值过高，使学生精神压力非常大，某校学生自进入高三以后，整日处于焦虑之中，长期靠安眠药维持睡眠，以至到了最后冲刺阶段不得不退学，更有为数不少的学生因课业繁重，为做不完的功课和背不完的书而产生厌学心理。第
2、二、人际关系问题，在学校因为处理不好同学之间的关系，而怀疑朋友间没有真正的友谊，变得越来越内向孤僻的或常与同学因琐事发生矛盾的等等；在家中，长大后因与父母之间缺乏沟通与理解，加上青春期的孩子又正处于心理逆反时期，如：许多父母对子女晚上出去不放心，子女回家后要盘问，唠叨。对此，子女就觉得父母是干涉了自己的自由，会与父母赌气等等，北京大学儿童青少年卫生研究所曾对初一至高二年级的4622名学生做过一次调查，发现特别想自杀的中学生占到17.4%，而不自杀做过计划的学生约占到4.9%，让学生产生自杀念头的最首要因素就是家庭的矛盾和冲突。第三、情感方面，青春期人的第二性征逐渐发育，性意识也慢慢成熟，在情绪
3、方面会比较敏感和冲动，如初恋的兴奋，失恋的沮丧和单恋的烦恼等等从而对学习成绩造成一定的影响。据哈尔滨市心理卫生中心主任张医师介绍，现在中学生早恋所占比例为10%20%，一些中学老师也反映，近年来，初中生谈恋爱人数增多，高中更为普遍。面对当前众多的学生心理问题，作为人类有意识精神活动的产物，音乐与人类的心理，行为息息相关，无论在西方的古希腊，还是在中国春秋战国时期都是如此，在素质教育中，美育占有极为重要而特殊的地位，它对人们的道德的完善和智力的开发有着积极的作用，特别是音乐美育，它可以健全人的审美心理，丰富人的想象力，发展人的感知力，加深人的理解力，增强人的创造力，更重要的是陶冶情操，培养完美的
4、人格。“音乐教育作为审美的教育”的口号由来已久，而美国的保罗哈克则更强调：“走向功能音乐”，让音乐要教学中审美的理念和实用的理念有机结合起来。由此我尝试根据学生的心理和生理特点，因材施教，因势利导，适时、适度地渗透心理健康教育于音乐课堂教育之中，从而提高学生心理素质，帮助他们拥有一个健康的心理状态。一、培养与人合作精神在学校内，适当举办艺术节及其它艺术活动，如组织讲座，以小组为单位做音乐课题研究，合唱比赛等等，其中诸多项目需要集体的参与和努力，如合唱排练：合唱是一门群体艺术，一首优美动听的合唱歌曲的演唱需要有伴奏，指挥和每一个合唱队员的紧密配合，每个合唱队员的声音都必须与其他队员的声音相融合，
5、而不能搞独唱，这就要求互相之间的的默契与配合，声部间要根据作品的需要懂得“让位”等等，据专家研究报告：从小进行过一定时期的合唱训练的孩子，其成年后在与人合作、人际关系方面问题的处理能力要比没有进行合唱训练的孩子强得多。所以，让学生们在充满合作精神的团体中，学会沟通、互助和分享。在音乐的熏陶中学生尊重，理解和欣赏别人，同时也使自己爱到别人的尊重和理解，甚至于欣赏，这不但是培养一种能力，更是一种良好的心理品质。二、创设轻松愉悦的学习氛围心理学研究证明：人的感知、注意、记忆、思维、想象等智力因素，都受主体情绪的影响。新课标提出，以音乐审美为核心，在潜移默化中培养学生的美好情操，健全的人格，让学生的思
6、维和身体真正地“动”起来，在轻松愉悦的环境下，人的自主探索和体验的状态最富有开拓性和创造性。在课堂上，教师遵循新课标中的“以教师为主导，以学生为主体”的理念，让自已在课堂中的角色由管理者变为引导者，由传授者变为促进者。如欣赏韦伯作品邀舞，简介韦伯与作品创作背景后，让学生根据题意、音色及不同风格的舞曲，想象舞会进行的场面，然后再请同学们分组根据音乐表演短剧教室内随着音乐的进行，看着同学们幽默、富有创造力的表演，欢声笑语阵阵响起，整个学习过程中既丰富了学生的精神生活、又培养了学生们乐观向上的性格。学生也会在这轻松愉快的课堂气氛中感到神清气爽、情绪高涨、兴趣浓厚，从而活跃思维，提高学习效率。三、激发
7、情商珍爱亲情所谓的“情商”即为智商之相对物，它反映出一个人控制自己情绪，承受外界压力，把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。美国哈佛大学教授丹尼 古尔曼称“情商是决定人生成功与否的关键”，情商的开发和培养对于健全学生的心理，提高素质有着重要的作用，音乐语言比造型艺术的语言更容易影响人的情感。在音乐课中，培养学生对音乐的热情，同时培养他们对生活的热情。教师以自以身的人格魅力对音乐的热爱和执着去感染学生，对周围的人和事物的爱心去打动爱生，更以优秀的音乐去感染学生！欣赏舒伯特乐曲鳟鱼钢琴五重奏，舒伯特在第五变奏之后的结束段中又再现了呈示部中蹲鱼的明快活泼的主题，并用小提琴、中提琴
8、和大提琴轮流演奏该主题，钢琴亦演奏原歌曲的伴奏音型，以此表现出了舒伯特虽身处困境之中，但他对生活、对未来的人生态度还是非常积极向上的，并未因此而消沉下去。从而引导学生们不要被当前的小挫折而打败，人生路途中不总一帆风顺，挫折对每人来说也是难免的，只要向前看，克服困难，平坦宽阔的大道任你飞奔！欣赏歌曲天亮了，给学生讲述一个辛酸的故事，一对伟大的父母，在洪灾来临时，用他们坚强有力而温暖的手撑托起他们的小婴儿，以致洪水没过他们的头顶，婴儿最终获救，他们却永远地离开了，让学生们回忆自小到大，父母对他们的深切关怀和疼惜之情，是多么不易啊！从而增进学生对父母的感情，尊重父母，热爱家庭，又如欣赏春之声圆舞曲或蓝色多瑙河等优美的乐曲，让学生体验春天的气息和蓬勃向上的生机，引导、培养学生健康、高尚的情操，抓住“春天”这个好时机，循循善诱，让学生明白在当前的大合唱中，主旋律是学习，应该努力封存感情，不要在人生的春天挥霍自己的夏天。21世纪是高科技信息化的时代，也是人类精神文明向前推进的时代，现代的中学生要具有良好的道德素质和身体素质，还要有良好的心理素质，才能适应未来社会的快速发展和适应全球人们之间的共同生存需要。音乐教育实际上是一种情感教育，我们应该利用这特有的优势，帮助学生学会选择适合自己情绪的音乐，在音乐中潜移默化的调整心态，改善情绪，净化情感等，从而达到对学生进行心理健康教育的目的。
