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1、居家安全知识必备手册 教你怎样逃避灾难一、當地震來臨時近年來給人類帶來最大傷痛的自然災害當數地震，汶川、玉樹、海地、智利、日本這背後埋藏的是無數生命的消逝、巨大的物質和精神損失。破壞方式與危害地震是由地殼運動釋放能量造成，通常導致建築物垮塌、嚴重的人員傷亡，還能引起火災、水災、有毒氣體洩漏、細菌及放射性物質擴散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害。地震来临居家對地震的安全預備可以從以下幾個方面著手：1.在家中準備應急箱，讓所有家人知道放置的地方，並瞭解使用方法。2.讓所有家人都掌握煤氣、自來水及電源閘門的位置和如何開關，以備地震來臨時大家就近行事，在時間允許的情況下關閉以上開關。3.
2、煤氣管道和水管上不要懸掛重物，以免晃動時增加扯斷管道的風險，尤其是在裝修時不要隨意改動這類管線，如果必須改動一定要確保其安全穩固。4.易燃液體（ 油漆、稀料、清潔劑等）使用後儘量不要儲存在家中。5.檢查櫃門插銷是否完好，以防在強烈搖動中櫃門脫開，造成刮傷。重的和易碎的物品儘量不要放在高處，避免滾落砸傷或劃傷人。6.裝修時不要隨意拆改牆體，不要破壞牆體裏的鋼筋，即便是非承重牆也有一定的支撐作用。尤其像衛生間這樣避震首選處的結構更不可亂改，燈具的安裝也要以牢固為第一位。7.要熟知地震時家中的危險地點：窗戶邊、陽臺、懸掛物旁邊、燈下、玻璃或鏡子旁、建築物鄰近戶外的牆、壁爐以及較高的未固定的傢俱旁邊。
3、8.反之要事先選好家中的安全避難處，讓家人反復記憶，尤其是孩子和老人，還可以用遊戲的方法在家中演習地震時的躲避方法。9.學習一些基本的救護方法，如人工呼吸、輕微外傷的消毒包紮、快速的止血方法、骨折後的應急處理等，以備不時之需。地震来临從容應對1.第一時間躲避到避震安全係數高的地方：小開間、支撐性好的房間，如衛生間，低矮、牢固的傢俱旁邊、內承重牆牆角、車庫的汽車旁等可形成“救命三角”的地方。2.正確的躲避姿勢：蹲下或側臥，並用雙臂護住頭部，如當時躺在床上可用枕頭護住頭部滾到床下緊貼床邊躲避。3.不要慌亂。千萬不要選擇跳樓，也不要選擇乘坐電梯，通常大震都會破壞電力系統，如在乘坐電梯時被困，要立即抱
4、頭蹲下，抓緊扶手。4.當確認晃動停止時，可迅速離開家轉移到室外的開闊地，最好讓每位家人都知道離家最近的避難所，不要盲目跑出而被高空墜落物體傷到。返回家中後要第一時間檢查燃氣管道是否遭到破壞，如有洩漏切記不可在家使用明火及各種電器，迅速通知專業人士來處理。其次是檢查水電管路的情況。開啟吊櫃時也要小心，防止記憶體物品墜落。5.臨海的人要小心地震引發的海嘯，隨時留意預警通報，準備快速撤離到地勢高的地方。6.再次強調地震來臨時最佳的躲避處衛生間，那裏相對結構穩固，並且有水，醫學證明，人類在只飲用水的情況下能生存7-8 天，最好在衛生間的櫃內存放一個小藥箱，以備急救之用。7.被困時儘量不要通過喊叫求生，
5、以保存體力，可通過用硬物敲擊附近的管道或鳴哨來與搜救人員聯繫，當旁邊有家人受傷時，要進行一些力所能及的救護。核辐射来临二、當核輻射來臨時和平年代中核輻射這個詞似乎離我們很遠，繼切爾諾貝利核電站洩漏事件之後，這個詞跟隨著日本大地震和海嘯再次和我們近在咫尺，盲目的恐慌只會無端地增加心理負擔，甚至使用道聼塗説的方式來傷害健康，只有用科學的眼光才能讓我們理智地預防和應對核輻射。破壞方式與危害核輻射是放射性的，它客觀存在於所有的物質之中，是正常的現象，少量的輻射不會危及我們的健康，比如做X 光檢查的輻射量就在安全範圍內，而過量則會對人體產生傷害，致病致死。放射性物質可通過呼吸吸入、皮膚傷口及消化道吸收進
6、入體內，引發內輻射，而外輻射可穿透一定距離被肌體吸收，形成外輻射。放射病的症狀有：疲勞、頭昏、失眠、皮膚發紅、潰瘍出血、脫髮、白血病、嘔吐、腹瀉等，甚至癌症、畸變、遺傳性病變發生率增高，影響數代人的健康，身體接受的輻射能量越多，放射病症狀越嚴重，致癌、致畸風險越大。有備無患所謂有備無患也包括對核輻射的科學瞭解和對待，核爆炸最初十幾秒鐘輻射出來的射線有著很強的殺傷破壞力，傳播速度接近光速，能穿透幾千米的空氣層，人和物都難以倖免。東京核安全委員會會長班目春樹告訴我們，最大程度地減輕輻射傷害，有4 條重要的因素：時間、距離、保護所和保護措施。1.保護所：跟距離一樣，你和放射源之間隔開越厚重嚴密的物質
7、越好。這就是為何建議你在事故發生時待在家裏，牆壁可以在短時間內為你提供有效的保護。核辐射来临2.時間：大多數輻射隨著時間推移逐漸衰減，縮短待在放射源周圍的時間，可以有效減少受到的輻射傷害。核辐射来临3.距離：你離輻射中心區越遠，你受到的輻射就越少。4.保護措施：接觸過量的核輻射前30 分鐘服用碘化鉀，碘化鉀會充滿甲狀腺，保護甲狀腺免受輻射碘的危害，只要攝入及時，可以防止99% 由放射性碘引起的甲狀腺癌。這樣才能起到最大的保護效果。從容應對如果對人體有傷害的核輻射真的來到，那我們可以做些什麼呢？1. 檢查家中門窗是否密閉安好，一些與外界相通的管道出口封閉嚴不嚴實，要及時防微杜漸。核辐射来临2.盡
8、可能地留在家裏，不要外出，要緊閉門窗，關掉換氣扇和空調等設備。不得已外出時應戴上口罩或用浸濕的毛巾手絹捂住口鼻，防止吸入放射性顆粒，皮膚也要避免裸露在空氣中。3.關注新聞，以便及時做出正確的應對措施。核辐射来临4.外出回家後，要及時換衣服、洗手、洗臉。在接到本地政府的通知之前，為了慎重起見，不要飲用自來水和井水，也不要食用放在屋外的蔬菜等食品。5.經濟能力許可的家庭可以安裝新風系統，既能起到淨化室內空氣的作用，又能阻擋有害氣體的進入，優質的系統能捕捉到0.3 微米的細粉塵，全面杜絕浮塵、粉塵進入房間。传染病来临三、當傳染病來臨時傳染病在日常生活中小到普通流感，大到可以危及生命的鼠疫、肺結核、非
9、典、甲流、愛滋病等等，當有大的自然災害發生時則更易引發大面積的流行性急性傳染病，只有儲備相關的知識，早知早防，才能有效護衛家人的健康。破壞方式與危害傳染病顧名思義是由病原體引起的能在人、動物、人和動物之間相互傳播的一類疾病。病原體中大部分是微生物，可隨著空氣、飛沫、動物或體液傳播，從古至今人類遭受過無數次的傳染病肆虐，尤其是一些在災難後出現的傳染病更加兇猛。有備無患1. 廚房和衛生間的傢俱最好選用完全落地式或與地面有15 釐米以上距離的懸掛式，這樣不容易在櫃底積留難以打掃的灰塵。2. 在房子裝修時要處理好房間中的衛生死角，不用的管道口要密閉好，浴缸側的裙邊封閉時同樣不要留下縫隙，與牆壁接合處仔
10、細打膠，不要讓水積存在浴缸下滋生細菌。3. 儘量選擇明廚明衛的戶型，這樣有利於排出這兩處的濕氣，乾燥的空間細菌不易駐紮。4. 可根據自身情況備些常用消毒用品，酒精、84 消毒液、高錳酸鉀、紫外線燈、消毒櫃等。5. 瞭解常見傳染病的病症、傳播方式和家庭輔助防治方法，以備傳染病來襲時能鎮靜和正確地對待。從容應對當傳染病真的到來時，我們可用以下方式從容面對：1.利用天然的陽光來最自然地消毒，陽光中的紫外線能有效殺滅細菌，消毒的效果與光線強度和曬的時間有關，夏季的、晴朗的陽光強度最大。一般物品在直射陽光下暴曬6 小時可達到消毒目的，最佳時間是上午9 點到下午6點，家中的被褥、毯子、床墊、衣物等都適合這種方法。传染病来临传染病来临2.在室外環境良好、天氣晴朗的情況下，可以進行短期開窗通風，外出時應戴上口罩，儘量避免去人多、封閉的公共場所。3.蒸煮消毒，適用於餐具、衣物、被單等，消毒前應先清洗乾淨，蒸煮時間一般不應少於15分鐘。餐具也可直接使用電子消毒櫃消毒。4.有條件的家庭可以安裝新風系統，通過它房子可以自主呼吸，向戶外排出污濁空氣，向室內輸入新鮮空氣，在低能耗低分貝的運轉情況下源源不斷地更新室內空氣，高品質的濾芯過濾級別能達到醫院的高級別要求，顆粒過濾100%，病毒過濾80%，濾芯根據南北方氣候的不同在一年或兩年中更換一次，沒有窗戶的衛生間尤其應該選用新風系統來保持清潔。传染病来临
