《食物含钾表》由会员分享，可在线阅读，更多相关《食物含钾表（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、医 料推荐 食物含钾表2016-08-04 肾友心路每 100 克食物中含多少毫克的钾水果梨（ 92）；牛油果（ 599 ）；苹果（ 119 ）；橙子（ 159 ）；柑桔（ 154 ）；柠檬（ 209 ）；哈密瓜（ 190 ）；香瓜（ 129 ）；西瓜（ 87 ）；香蕉（ 256 ）；菠萝（ 113 ）；石榴（ 231 ）；桂圆（ 248 ）；桂圆干（ 1348 ）；荔枝（ 151 ）；芒果（ 138 ）；枇杷（ 122 ）；杨梅（ 149 ）；椰子（ 475 ）；橄榄（ 23 ）；人参果（ 100 ）；葡萄（ 104 ）；葡萄干（ 995 ）；柿子（ 151 ）；无花果（ 212 ）；草莓（
2、 131 ）；狝猴桃（ 144 ）；桃（ 166 ）；李子（ 166 ）；杏子（ 226 ）；鲜枣（ 375 ）；干枣（ 524 ）；樱桃（ 231 ）；米面挂面（ 184 ）；馒头（ 138 ）；蒸米饭（ 30）；鲜玉米（ 238 ）；小米（ 284 ）；荞麦（ 401 ）；高梁米（ 281 ）；薏米（ 238 ）；土豆（ 342 ）；本薯（ 764 ）；红薯（ 88）；藕粉（ 35）；粉丝（ 18 ）；麦片（ 306 ）；燕麦片（ 291 ）；豆类黄豆（ 1503 ）；豆腐（ 125 ）；豆浆（ 48 ）；腐竹（ 553 ）；绿豆（ 787 ）；赤豆（ 860 ）；蚕豆（ 1117 ）；扁
3、豆（ 439 ）；豌豆（ 823 ）；荷兰豆（ 116 ）；豇豆（ 112 ）；黄豆芽（ 160 ）；绿豆芽（ 68）；豌豆苗（ 222 ）；蔬果白萝卜（ 173 ）；红萝卜（ 110 ）；茄子（ 142 ）；番茄（ 163 ）；辣椒（ 1085 ）；秋葵（ 95）；冬瓜（ 78）；黄瓜（ 102 ）；苦瓜（ 256 ）；南瓜（ 145 ）；丝瓜（ 115 ）；蒜头（ 302 ）；洋葱（ 147 ）；韭菜（ 247 ）；大白菜（ 130 ）；小白菜（ 178 ）；菜花（ 200 ）；西兰花（ 17 ）；菠菜（ 311 ）；芹菜（ 206 ）；1医 料推荐 菜苋（ 207 ）；茼蒿（ 220 ）
4、；莴荀（ 212 ）；空心菜（ 243 ）；竹笋（ 389 ）；百合（ 510 ）；金针菜（ 610 ）；山药（ 213 ）；芋头（ 378 ）；姜（ 41）；草菇（ 179 ）；香菇（ 53 ）；干香菇（ 464 ）；白蘑菇（ 3106 ）；水发木耳（ 52）；海带（ 222 ）；紫菜干（ 1796 ）；银杏（ 17）；栗子（ 442 ）；松子（ 612 ）；腰果（ 503 ）；花生（ 587 ）；葵花子（ 491 ）；南瓜子（ 672 ）；西瓜子（ 612 ）；芝麻（ 358 ）；肉类猪肉（ 204 ）；猪血（ 56）；牛肉（ 216 ）；羊肉（ 232 ）；鸡肉（ 251 ）；鸭肉（ 291 ）；鹅肉（ 232 ）；火鸡（ 708 ）；鸽肉（ 334 ）；鱼类鲤鱼（ 317 ）；虾米（ 550 ）；虾皮（ 617 ）；干贝（ 969 ）；海参（ 43 ）；墨鱼（ 165 ）；蟹肉（ 214 ）；调味品酱油（ 337 ）；醋（ 351 ）；豆瓣酱（ 772 ）；豆豉（ 715 ）；蕃茄酱（ 989 ）；芝麻酱（ 542 ）；榨菜（ 363 ）；萝卜干（ 508 ）；胡椒粉（ 1358 ）；红糖（ 240 ）；巧克力（ 254 ）2
