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1、体育专业大学生体育运动受季节影响分析摘要：体育锻炼作为体育工作的重要部分之一，不仅 能增进学生的身心健康水平，同时为终身体育锻炼奠定良好 基础。体育专业大学生体育运动是在一定的气象、气候条件 下进行的，气候条件制约着体育运动开展的形式和内容，并 对其发展产生着重要的影响，分析体育环境中的季节等因素 对体育运动的影响，对开展项目训练和制定比赛计划具有重 要意义。本文主要通过对学生体育锻炼特点进行分析，阐述 了不同季节对体育训练的影响，并提出了合理化的解决措 施，为促进体育专业学生体育锻炼的开展和教学改革提供参 考。关键词：体育专业；大学生；体育运动；影响分析引言在大学教学的体系中，体育专业的体育
2、教育是非常重要 的教学内容。在进行日常的体育项目的训练过程中，季节等 客观因素产生着非常重要的影响。如何在客观的季节环境 中，对体育专业的体育运动进行有效的整合与优化，从而最 大限度地提高教学的效果与训练目标的达成。在这个过程 中，我们一方面要考虑到体育专业大学生在运动过程中的特 点以及季节因素对于其运动项目的具体的影响维度。只有建 立在充分考虑两者因素的基础上，才能将季节因素的不利影 响降到最低的阈值。本文从体育专业大学生的运动特点来入 手，探究季节对体育专业大学生运动的影响及相应的解决策 略与方案，希望能有助于体育教育理论的完善与发展。一、体育专业大学生的体育运动特点（一）体育专业学生与非
3、体育专业学生的不同在体育训练的过程中，体育专业学生与非体育专业的学 生存在很大的不同。主要表现在：首先，教育经历的不同。针对体育专业的学生而言，其 在入学前参加的大多是体育专业的考试，因此其体育训练的 经历要比非体育专业的学生要丰富一些。其次，身体素质不同。体育专业的学生由于接受了较长 时间的体育训练因此其运动的机能与身体的素质要比非体 育专业的学生表现的较好一些。最后，运动的心理不同。体育专业学生的体育训练在很 大程度上来自于其内心需求，他们主要处于以学习为主的状 态下，他们的生活必然与学校有着紧密的练习，并且参与体 育活动的主要形式也在一定程度上受到学校和家庭教育的 影响，而且他们对于体育
4、训练的职业需求比较强烈。非体育 专业的学生其训练的出发点大多围绕娱乐与健身等方面对 于体育训练的专业需求不是很高。（二）体育专业大学生的体育运动训练特点1. 体育专业大学生在体育运动训练过程中，运动的专业 性较强。很多体育专业的大学生在运动项目的选择中，除了 参考自己的兴趣之外，开始将训练项目与自己的未来的职业 生涯规划相联系，这一点与其他训练人员形成了很大的不 同。2. 体育专业大学生在训练过程中的比赛意识较强。与其 他的运动参与者不同的是，体育专业大学生在体育训练的过 程中比较注重比赛技能的训练，参与比赛的意识也比较强。 因此，在教学中利用比赛来进行教学是一种非常好的教学方 法应用。3.
5、体育专业大学生在体育运动中的时间与强度比较大。 作为专业的体育训练参与者，体育专业大学生在进行相关体 育项目的训练时间与训练强度都教普通的大学生要高，因 此，在训练中的训练效果比较突出。二、体育专业大学生的体育运动季节变化影响 （一）春夏季节对体育专业学生的体育运动的影响1. 对教学计划的影响。由于春夏两季气候多面，在日常 的教学过程中，很多户外的体育训练项目很容易因为天气的 变化而受到影响。例如，在雨雪天气、雾霾天气、大风天气 等恶劣的天气都会影响教学计划的正常开展。2. 对训练进程的影响。春季的风是一种具有一定流动方向和流动速度的气流同时也影响体育训练项目的运动过程 学生在高温条件下训练比
6、赛， 运动员则出汗多， 体力消耗快， 在空气相对湿度相对较低的条件下运动，其呼吸道的防御功 能则会降低，会感到口腔和皮肤干裂。3. 对参与训练人员的影响。在不良的天气环境下，学生 的机体免疫及反映速度都会有所下降，这种消极的身体反应 会影响训练目标的实现。需要指出的是，在不良的天气情况 下，学生与教练在训练过程中意外受伤的几率会增加。4. 对训练项目的影响。在不良的天气环境下，很多需要 户外场地的体育训练项目将会受到很大的影响。例如，我们 比较熟悉的田径训练等。当然，在一些场馆设施比较完备的 学校，天气因素的影响程度并不是很大，但是对于不发达地 区的运动项目而言，天气依然是影响运动项目选择的一
7、个重 要指标。（二）秋冬季节对体育专业大学生的体育运动的影响1. 秋冬两季训练有利于学生身体健康和培养他们的毅 力。秋季气候宜人，正是体育锻炼的好时间，但是在锻炼中 要注意运动量，最好与饮食调养结合，体育运动有利于将人 的身体机能逐渐调节到最佳状态。冬季虽然寒冷，但是经常 进行体育训练有利于培养学生战胜困难的意志品质。2. 对师资与教学内容的影响。在秋冬季节，由于当前我 们在高校中普遍存在着师资力量还有待进一步地提高等问 题。因此，面对不佳的室外季节环境，我们的师资与教学内 容都会受到一定的不利影响。这也是我们在未来的体育教学 中需要考虑的重要的研究问题。三、体育专业学生的体育运动受季节不良影
8、响的解决方 法（一）春夏季节对体育专业大学生的体育运动的不良影 响的解决方法1.体育教学内容改革 . 首先，在体育教学内容的安排与改革方面，应该尽量摒 弃传统的“一刀切” 的课程设计模式。 在每一个学校与地区， 首先应该在充分考虑地区季节因素的基础上，对体育教学的 内容进行因地制宜的发展与改革。一方面，可以尽量设计一 些符合本地区户外季节运动特点的教学内容。另一方面，在 具体的教学安排与设计中执行相对比较灵活的授课机制。其次，在体育教学的过程中，要从学生的实际心理需求 出发，积极提高学生在进行体育训练过程中的原动力，从体 育训练的意识入手，不断地强化学生的运动思维，最终逐渐 培养其形成相对稳定
9、的运动训练的习惯。 最后，在 日常的体育训练过程中，要把学生的体育项目的选择与教学 目标的实施有效地结合在一起。在挖掘体育运动中的教育性 的同时，通过一定的季节因素来对学生的意志品质进行进一步地锻炼与提高。应该进一步拓展和丰富其教学 内容，改革教学方法，课堂中根据教学对象的需求和个性特点，对其内容和方法做相应改革， 适当增加竞赛和游戏内容。2.注意传统夏季项目非项目的合理的搭配。每一个季节 都有自己的运动特色，所以，在不同的季节，我们也应该提 倡开设一定的特色体育训练项目。例如，在冬季的时候，可 以多开展一些例如， 滑冰、 滑雪的训练项目。 在夏季的时候， 则可以进行游泳技能的训练。根据不同的
10、季节来搭配不同的 体育锻炼项目将会有助于学生训练积极性的进一步的提高。（二）秋冬季节对体育专业学生的体育运动影响的解决 方法1.学年体育教学计划的编制。学校在进行整个学年的教 学计划的编制的过程中，应该充分考虑季节的影响因素。针 对不同季节的风沙、温度、湿度等天气的影响因素来进行不 同教学计划的安排与实施。同时需要指出的是，在制定计划 与实施的过程中，应该具有一定的灵活性。在遭遇异常的季 节或天气状况的环境时，应该从学生训练的安全角度进行更 多的考虑。总之，应对季节在体育专业大学生训练过程中的 影响时，我们应该从灵活应变的角度来予以全盘的考虑。2.建设选修课场地及经费保障。 体育专业开设选修课
11、程， 选修课课程设置在低年级学期，其他年级也可以自由选修， 每年度可以根据实际情况采取分散上课。学生根据自己经济 条件自由选择，需要的费用由双方面承担。也可以采取学校 与项目场地合作的方式，即把场地建设成体育专业学生的实 习基地，达到一定水平的学生可以享受免费服务，这样学校 既节省了开支，又为学生日后成为社会体育指导员提供了锻 炼与实践的机会，可谓一举两得。每年定期定时定量输送选 修课学生，尽量错开高峰时间，减少学生运动费用。3. 建立健全教练的培训体系。关于师资问题，在季节等 诸多因素的影响下，学校在教师的安排与师资的配备时，要 充分考虑到教师的对于训练内容与科目的熟悉与胜任程度， 为学生的
12、训练提供一个游戏的外在保障。建议学校针对不同 的季节，在开设不同的训练课程时，聘用不同的专业教师， 来丰富教学的内容，提高教学训练的效果。结语 在体育专业的训练过程中，有很多影响因素，除了体育 专业大学生自身的心理需求之外，客观自然环境也是一个非 常重要的影响因素。本文从体育专业大学生的训练特点入 手，探究季节因素在其训练过程中的影响，并从不同的季节 角度，来探讨体育训练过程中应对季节因素影响的具体方 法，希望能有助于体育教学理论的发展与完善。参考文献：1 曾秀端影响大学生毕业后体育锻炼的因素J.上海体育学院学报， 1998，（2）：93.2 邱宜均.运动心理学诊断 M. 武汉：中国地质， 大学出版社， 1 990： 36- 1 38.3 于力.学校冰上课的“开放式”教学之研究J.冰雪运动， 2006，（3）：82.4 王辉，王学满 .冬季体育锻炼砖全面提高学生身体素质 的重要作用 J. 冰雪运动， 2003，（ 12）：90-91.5 王安翔 .高校大学生课外体育活动现状的调查分析J.广西大学学报， 2005，
