3天2晚拓展训练计划书

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1、 一、什么是体验式户外拓展?体验式培训,是个人通过参与某项活动获得初步体验,然后在培训师的指导下,与团队成员共同交流、分享个人体验并提升认识的培训方式口具体来说,体验式培训是这样一个过程:学习者通过在真实或模拟环境中的具体活动,获得亲身体验和感受,并通过与团队成员之间的交流实现共事,然后通过反思、总结提升为理论或成果,最后将理论或成果应用到实践中,培训师在培训过程中起着指导作用。在哲学的意义上,体验式培训经历了一个“从实践(个人的体验)到理论(包括个人的认识)再到实践(企业的具体活动)”的过程,这一过程也是产生真知的过程,正所谓“实践出真知”。体验式培训过程特别强调学习者的体验和感受;当然体验

2、不是目的,只是手段,只有通过团队成员共享成果并应用于实践,才是体验式培训的目的。二、在本次活动中,我们将会反映以下三个环节的问题:一、“沟通”:在活动中,我们将会大量提供学员之间互相沟通的机会,让学员之间有更多更深入的了解,并反映出学员在沟通方面的认识和技能,让学员理解并接受“差异”的存在,以彼此之间相互尊重,建立良好的沟通基础;理解团队及准确定位自己在团队中的位置和应该承担的责任。二、“协调合作”:我们将融入合作性拓展项目,增加团队合作的楔机,反应团队在合作中存在的问题,让学员通过活动了解合作的重要性,以及怎么样利用团队的力量提高工作效率。三、“有效执行”:团队中会存在大量的意见分歧,整个团

3、队怎样才能快速的解决分歧,怎样建立统一的团队价值?通过本次活动,将改变学员的管理着眼点和行事作风,提高学员的跨部门执行能力,提升学员系统性思考和突破执行障碍的业绩能力。三、课程时间:2014年11月1、2、3四、课程对象及培训主题:挥洒激情、熔练团队湖南助业投资担保有限公司拓展训练营五、基地介绍: 金太阳温泉度假村六、培训行程:时间项目安排第一天09:00-12:00抵达拓展训练基地,放行李,12:00-14:30中餐及休息 14;30-16:00会议室会议 芙蓉国16:00-18::00自由活动 观光农庄 18:00-19:00晚餐及住宿19:00-23:00泡温泉第二天07:00-08:0

4、0起床,早餐 08:00-12:00开营破冰 (组建团队)仙人指路 (诊断团队) 12:00-14:00中餐及休息 14;00-18:00领袖风采 (领导力)团队有我更精彩 (凝聚力)毕业墙及分享毕营(团队大融合、凝聚力)17:00-20:00晚餐及住宿(狂欢篝火晚会)第三天07:00-08:00起床,早餐09:00快乐返程【项目描述】:开营、破冰、团队组建项目安排 训前导入(三忘三放、领取装备)开营仪式(升国旗、动员讲话、教练介绍)团队破冰(一系列热身体验,调整训练心态)组建团队(选队长,取队名、设计队徽、队歌、队训等)【项目成效】: 前期导入,训练营定向,打破人与人之间的隔阂,建立相互信任

5、的基础;营造团队气氛;为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。【项目描述】:仙人指路在一定规则限制下,每组队员在黑暗中,通过自行创作的一系列肢体语言指令,行进一段铺满坎坷障碍的路程,并完成规定的任务。【项目成效】:诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态;培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。加强基层员工的执行力、协作配合能力,感受信息反馈的重要性;【项目描述】:解手链队伍中的有所伙伴在双手不松开的情况下,从某种形态转变成另一种形态。【项目成效】:突破思维局限,打破常规思维,感受团队决策与执行;【项目描述】:跳动的心一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳,团队所

6、有人每人抓住红绳的另一末端,一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。【项目成效】:做好自己的工作环节,就是对团队最大的贡献;培养团队统一步调,相互配合、协作的能力。感受团队合力对目标完成具有的重要性作用;体会每个人都可以成为控制团队节奏的人,学会不抱怨他人,专心做好自己的工作。【项目描述】:生死电网(冲出亚马逊)所有队员在不借助任何外力的情况下,只依靠自己同伴队友的肢体,一起通过一面充满“高压电击”的电网。(小队或者大团队)【项目成效】:感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性;分清主次矛盾,从关键紧急处下手。细节决定成败,关注工作中的每一个细节;认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的

7、关键性;【项目描述】:信任背摔属于个人突破类项目。团队中的每一位伙伴都会站上一米五左右的高台上背摔下来,倒在其他同伴们的怀里。【项目成效】 :培养敢于突破自我,挑战自我的勇气和信心;敢于承担责任,增强同伴之间的相互信任,增强团队的凝聚力。建立换位思考的意识,设想在不同的位置上的感同身受;【项目描述】:高空抓扛属于高空类个人心理挑战项目,学员独自立于8米高的杆上,通过跳跃抓住正前方的横杆,整个过程需独立完成。【项目成效】:分解克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气;换位思考,感受不同职位上的真实处境。体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用。【项目描述】:领袖风采每个团队全员在最

8、快的速度和最短的时间内报出相应数量的数字。没有完成任务的队伍,有人会因团队的失误而承担必要的责任。【项目成效】:感受世界经济体系下,市场竞争的激烈和残酷;充分体验团队精神、团队凝聚力、感受超强烈的团队归属感;提高同事间的合作精神,清除同事、上级、下属等之间的隔阂通过身体的接触,拉近同伴之间的感情和亲密度,增强集体归属感。【项目描述】:急速60秒PK竞技类场地项目,3米直径的圆圈内散落着30张卡片,每张卡片代表一个1-30的数字,卡片上是数字也不是数字,要求团队根据一定规则在60秒内对这些卡片进行排序。【项目成效】 :计划分工方法。团队决策、沟通协作达到目的。细节体现。【项目描述】:巨人脚步七人

9、一组,脚踏长板,手提长绳,齐心协力共同走过一段距离;【项目成效】:体会只有步调一致,齐心协力才能顺利、高效地完成团队任务,实现企业的目标;感受细节决定成败的重要性,在工作中完善每一个细节;体验内耗对团队的消极影响,体会心灵的默契是合作的最高境界【项目描述】:团队有我更精彩以企业的名称为口号,以最快的速度完成“XX团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。【项目成效】:通过身体的接触,拉近同伴之间的感情和亲密度,增强集体归属感。在每一轮轮的挑战中,感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛【项目描述】:毕业墙(胜利大逃亡)整个团队被困于一道4.5米高的墙壁下,不能借助任何工具,只能通过

10、人的力量与智慧,爬过墙实现集体逃生。【项目成效】:团队大融合,平时交往甚少的同事此时变成生死相交的挚友。激发员工士气,团队空前凝聚;对困难的清楚认识,在将来面对企业危机时学会从容面对。对全局观的考虑,人力资源的合理配置;讲求奉献精神,个人奉献对团队的贡献的升华;七、人员须知:参加拓展的朋友们:你们好!欢迎你们的到来。为了使朋友们更好的了解“我们”现在就为你们揭开我们的面纱。我必承诺:在您参加的体验式拓展训练营中,我们把安全永远放在第一位。并且把体验式拓展训练里所涉及的安全性、操作性、趣味性、知识性、娱乐性等方面的问题我们都为您设计和考虑的十分周全。我们有非常专业的工作人员,他们每推出一条线路、

11、一种训练项目都要历经22天以上的努力、30次以上的实地考察、上百次的内容设定。我们竭尽全力把任何疏漏降到最低。 和您约定1、 请您积极认真的参与此项活动,并将到达终点作为您的活动目标;尽自己最大的努力,不要轻言放弃;2、 请您不要接受任何外界的帮助;3、 请您用心得与队友合作,主动沟通,打破自己固有思维框架;4、 请您遵守活动的规则,尊重您的队友以及您的对手;5、 请您要全情投入,细心感受。风雨预来:除非遭受到不可抗力的原因,不会取消或延期活动。我们会根据实际的情况做出相应的调整和安排。温馨提示考虑到参加本次活动安排,请大家尽量穿着休闲方便运动的服装及运动鞋或旅游鞋。考虑到天气的因素,请大家小

12、口多次的饮水。当天如有身体不适者,请提前与组织者联系。结算价:583元/人费用明细:餐30元/人X4餐=120元 住宿两晚 泡温泉 培训费 篝火晚会(含1只烤全羊) 自助早餐2个 半天会议室费用附:安全手册 拓展训练安全手册 为了能够有效保障各学员在整个拓展体验培训期间的安全,使大家能够安全愉快地度过每一天,本次教练组委会特制定如下安全手册。一、安全措施:1、活动中我们指定专职带团主教练,并根据具体人数配备相应助理教练,全天全程服务。2、整个活动设主领队全权负责活动全过程的组织、协调和监督等工作。3、拓展训练配备专职拓展教练,严格按照操作流程进行训练。4、拓展训练场地为国家标准全套拓展训练设施

13、,技术装备所有器材均通过国际登联UIAA和欧洲标准CE双重认证。二、活动安全 、景区活动过程中,请妥善保管好自己物品,以免丢失。 、景区内,如不慎与他人发生摩擦,应立即与教练取得联系,以避免不必要的争执。 、活动途中,请自觉遵守公共秩序,不得随意触摸,不得刻画;严禁攀爬高、尖建筑物,如城墙、护栏等;远离湖泊、河塘,与危险地带保持足够距离。 、不使用有潜在危险隐患的物品,如水果刀等尖锐的器械。 、不得站在危险地点拍照留影。 6、严禁吸烟,不得乱扔果皮纸屑和矿泉水瓶。7、活动途中,遇恶劣天气,不必慌张,应听从辅导员和教练统一安排。 8、服从景区管理人员和带队教练的指挥。 您的首席服务专员 夏光跃 15874872712 8

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