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1、孩子的健康快乐成长绝对是第一要务评学生心理健康与社会适应第二版赵亮宏（原国家教育部考试中心主任、研究员）：本书为教师、 家长、学生提供了全面的、全新的、通俗的、实在的资料，文字 讲究、语言精练、行文流畅，是不可多得的好书。滕纯（原中央教育科学研究所副所长、教育科学出版社社长、 研究员）：有关当前学生心理健康与社会适应的问题尽在彀中，读 罢令人深思、催人探究，与之共鸣、为之击节。苏彦捷（教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员、 北京大学元培学院副院长、心理学教授、博士生导师）：本书谈论 的是学校和社会非常关注、家庭倍感困惑的话题，很有现实意义。 目前市场上许多心理健康方面的书籍，如何对读者有
2、新的启发和 借鉴价值，本书在实用性和可读性上做了许多努力。姚树桥（教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委 员会委员，中南大学医学心理学研究所所长、教授、博士生导师）: 现在心理学的书籍越来越多，反映学生心理健康的也不少，但反 映学生社会适应的却不多。把心理健康与社会适应问题放在一起， 并侧重“社会适应”是本书的一大特色，也是符合当前现实需要 的。教育科学出版社2012年 7 月出版了陈忞教授的专著学生心理健康 与社会适应，这是中国第一部把心理健康与社会适应作为书名的专 著，中国教育报2002 年10月 31 日曾以学生是否要从心理上适 应社会？为题刊登了书评。该书重印多次，荣获社会科学优
3、秀成果 二等奖。2015年 10月学生心理健康与社会适应第二版问市，2016 年 2 月第二版第 2 次印刷。本书可供广大中小学教师、各级骨干教师 和校长继续教育培训参考，可为中小学学生的家长提供全新的、实用 的家教资料，也可为学生提供促进其心理健康和社会适应健康发展的 科学有效的方法指导。本书还可作为高等教育自学考试教材，中小学 心理健康教材，对于心理咨询师资格考试和实际操作也有所帮助。这是一部塑造全面健康的书2015 年 6月 9日晚 11 点半，贵州毕节市七星关区田坎乡4名留 守儿童在家中疑似农药中毒，经抢救无效死亡。四名儿童是四兄妹， 最大的哥哥 13岁，最小的妹妹才5 岁。10 月1
4、8 日，湖南邵阳邵东县3 名中小学生抢劫小学宿舍楼，持 木棒殴打 52 岁女教师，并用布条堵嘴致其死亡，后将尸体藏至床底。 3 人中最大的 13 岁，最小的11 岁。随后，三人将女教师手机及2000 余元现金抢走。这一系列事件震惊中南海，并引起全社会的关注和思考。 前些年，作者在做心理咨询的时候，遇到了一些揪心的案例，令 人堪忧。在长沙全省一所著名的中学，一位女学生喜欢画画，上课有时候也画。一次被老师发现，老师不容分说当场把女学生精心画的整本画册撕掉。女生回家跟妈妈说，我把老师杀了的心都有还是这所中学，一位长得很标致的女生，有点男孩子的个性，很 喜欢跟男孩子在一起玩，班主任不调查清楚，就把这位
5、女生和在一起 玩的时间相对多的一位男生的家长，叫到一起，告诉他们，说他们的 孩子在早恋。那女孩深感纯洁的友情遭到伤害，气就不打一处来作者在调研目前全社会关注的农村留守儿童的时候，发现留守儿 童或多或少存在着不同程度的心理问题，而大多数老师手足无措。许多人不知道健康还包括心理健康，知道健康包括心理健康的人 绝大多数还不知道健康其实还包括社会功能的完好状态（社会适应）， 生理健康、心理健康和社会适应，三者缺一不可。作者主张要把孩子培养成一个普通健康人，不要动辄让孩子成名 成家，做什么一流人才。孩子的健康快乐成长绝对是第一要务。而健 康就更得注重健康的“三驾马车”中的“心理健康”和“社会适应”。 每
6、年的春天，作者都要接到许许多多家长的电话，反映自己的孩子中 考、高考的问题。耐心听对方述说的同时，作者有时候真的在想，他 们为什么不早一点读读这本书？为什么要临时抱佛脚？也许早做准 备，早对孩子进行心理干预，适应训练，就不会这样棘手、苦恼和困 惑。大多数家长不懂教育的理念和方法，甚至部分老师也是一知半 解，这都不能责怪，因为他们并不是心理学工作者，无可厚非。即便 是心理学工作者，也是参差不齐，鱼龙混杂。作者就一直坚决反对“情 商”的说法。一个一开始就错误的情商概念大行其道，以讹传讹，这 不能不说是心理学界的悲哀。汶川地震后，大批有一定心理学知识的 志愿者奔赴灾区做志愿者，说句不好听的话，很多人
7、不但没有做好灾 民的心理干预，反而加重了他们的心理负担，这结果不能不令人深思。 所以，科学是来不得半点的浮华和浮躁的，需要的是严谨、严谨，再 严谨。这部书里把心理学原理应用到健康的方方面面，用最通俗的语 言、最接地气的方式告诉读者该怎么做。健康是人类永恒的主题，适应是人类必然的要求。人人都希望自 己健康，并且把健康和自己的幸福联结在一起。人人都努力适应社会， 并把适应社会当作生存的需要。本书从当前中小学学生的心理健康和 社会适应的角度出发，分析了学生生理心理发展的特点、社会适应中 的 12 个矛盾、学校及家庭对学生心理健康与社会适应的影响；提出 了学生学习的认知心理辅导方法、健康情绪和心理平衡
8、的调节方法、 健康人格和社会适应的培养方法；提供了心理健康与社会适应的测量 评估方法及其咨询技术，针对学生的 15 种心理健康与社会适应问题 指出了可操作性的解决问题的办法。本书重点介绍了学生学习的心理 策略、人际适应的策略，特别是对全社会关注的青春期学生心理健康 与社会适应问题进行了创造性的探讨。这是一部更新教育理念的书这是一部作者用切身体会写就的著作。作者女儿22 岁考入世界 著名学府攻读计算机博士（现在做博士后研究），周遭更多的人投来 羡慕眼光。她可是输在起跑线上的人，连接触英语比同龄人晚了四五 年。有人说，作者的女儿是个奇迹。如果说她在闹“非典”那年中考 高烧达 39.5 度，却超常发
9、挥考入全省最好中学是偶然的话，那么她 的高中成绩名次屡屡下滑，先天不足的英语更是成了最大的障碍。高 三最后 10 个月不到时间从高中会考前的从未及格，提升到高考时的 120 多分，考入全国前十的名校，这恐怕不能再说是偶然。从小天性 和本性的呵护（作者没让她进幼儿园，尽管有条件送她进全省最好的 幼儿园），心智健康的发展，专注的品质，自学的精神（小学没有毕 业作者把她送进初中），非智力因素等综合作用的结果。这，也许是 可以复制的。教育就应该有这样的新理念，即培养孩子健康的元素远 比学习成绩重要得多！过高的期望，带来孩子的无望；过分的溺爱，带来孩子的无情； 过频的干预，带来孩子的无奈；过度的保护，带
10、来孩子的无能；过多 的指责，带来孩子的无措。自然是孩子的天性，自由是孩子的本性， 扼杀天性和本性，就是扼杀成长的活力和动力，如此教育不可能培养 出创造性人才。现代作家、慈善家郑渊洁说过，请让孩子输在起跑线上。 倘若将人生形容为一场竞赛，“起跑线”的比喻是恰当的。但是， “输在起跑线”上只适合短程竞赛，例如百米赛。如果是马拉松那样 的长跑，就不存在输在起跑线上的担忧。相反，马拉松比赛赢在起跑 线上的运动员，往往由于没有保存体力，致使起个大早，赶了晚集。由此可见，父母是否应该担心孩子输在起跑线上，要看家长对孩 子寿命的预估。如果孩子的人生属于短跑，只有区区十几年，您一定 不能让孩子输在起跑线上，都
11、知道百米赛的关键往往是起跑，起跑领 先了，就成功了一大半。但是假如家长对孩子的寿命预估较长，就相 当于孩子的人生是参加一场马拉松长跑竞赛，起跑线是否领先就不重 要了。马拉松竞赛的特点是谁笑在最后谁笑得最好。长跑的要诀是保存实力，这和孩子学习知识的道理一样。当孩子 没有一定的阅历时，给他灌输与其年龄不相符的知识，孩子没有生活 经验，对知识的感悟不会深刻，不但没有共鸣感，甚至会厌恶。衡量 教育是否成功，不是看分数，而是看受教育者对所学知识的兴趣越来 越大还是越来越小。如果受教育者对所学知识的兴趣越来越大，说明 教育成功了，反之则相反。受教育者对于所学知识感兴趣的程度，除 了老师的教授方法，还取决于
12、孩子对知识的感悟程度。举个例子，一 个 5 岁的孩子对于静夜思只是机械背诵，而一位远离家乡的 20 岁青年如果第一次看到静夜思，可能泪如泉涌，百感交集。买过新汽车的人都知道，新车有磨合期。在新车的磨合期，车速 不能太快。只有这样，这辆汽车未来才能风驰电掣。如果在新车的磨 合期高速行驶，汽车就会早衰，该急速行进时，就会力不从心。假设 将人比喻成汽车，人的磨合期就是童年。在童年，不能满负荷运转， 要适度磨合。如此，孩子到了成年，才能快马加鞭，后劲十足。爱因斯坦说：“想象力比知识重要。” 有想象力的人才能进行创造性劳动。想象力和知识是天敌。人在 获得知识的过程中，想象力会消失。因为知识符合逻辑，而想
13、象力无 章可循。换句话说，知识的本质是科学，想象力的特征是荒诞。人的大脑一山不容二虎：在学龄前，想象力独占鳌头，脑子被想 象力占据。上学后，大多数人的想象力将被知识驱逐出境，成为知识 渊博但丧失想象力终身只能重复前人发现的知识的人。很少有人能让 知识和想象力在自己的大脑里共存，一旦共存，此人就是能进行创造 性劳动的成功人士了。在孩子童年时，让其晚接触知识，有利于想象 力在孩子的大脑里安营扎寨。请让孩子输在起跑线上。输在起跑线上，可能赢得人生。赢在起 跑线上，可能输掉人生。欲将取之必先与之是大智慧。每每作者跟别人这样说，总会有人问作者：“现在输在起跑线上， 进不了好的幼儿园，进不了好的小学、初中
14、，就进不了好的高中和好 的大学。”现实是这样的，可是作者也没有通过高考，一样成为全日 制的研究生，一样成为著名学府的教授。当年那些一次就高考成功的 作者的同班同学，没有几个比作者现在过得好。这是一部高考落榜自强的书作者引用他自己在长沙晚报1997年 6月 21日第 5 版的一篇 散文书，我永久的情人：15 年前，我所在工厂的方圆40公里内竟然没有一家新华书店， 所以每每出趟差总得收获一垛书。热恋中的我，有一次跟女友上省城， 因时间和票子的有限，我们只能在省城待上半天。下车后就直奔书店， 油墨的清香，让我陶醉。女友开始还饶有兴致地翻翻书，后来，眼睛 直直地望着我，像是在催我陪她逛商场。足足过了三
15、个小时的书瘾后， 我才发现她蹲在书店门口。到结婚的时候，我们没有冰箱、彩电，却 拥有全厂最大的书柜。作为三次没能考上大学的一线工人，我非常渴望读书，即使是热 恋时在晚上 10 时也得告别难舍的女友。5 平方米的顶层阁楼，昏黄 的灯光陪伴着我，度过无数的不眠之夜。盛夏的湘中，吹着电扇还在 流汗；深冬的湘楚，穿着棉衣还不御寒，而书就如一台冷暖空调，使 我忘记了炎热和寒冻。有一天，女友在自己的宿舍熬好了排骨汤，趁 着夜色给我送来，让夜读的我感动不已。参加工作第二年在全厂振兴 中华读书汇报演讲比赛上，我荣获了第一名。6 年后我自学考取了硕 士研究生。运动场上我的这张娃娃脸，加上研究生会主席的头衔，曾引
16、来不 少才女倩妞的追逐，而我真正的情人还是书。燕园图书馆，成为我最 着迷的地方；未名湖畔，给了我写书的机缘。没有去过京城的任何公 园、没有到过长城，甚至有时两整天未合眼，我在桌前爬呀爬，终于 爬完了 15万个格子，写成一部专著，并提前半年完成了硕士论文。毕业那年书稿送到出版社，要交5 千元才能协议出版（现在要2 万元），一介穷书生是无论如何也凑不足这个数字的。为了养家，我 想继续攻读博士学位的愿望不能实现了，只能去打工。第二年我那患 难与共的妻子患了尿毒症，为了给妻子换肾，我恨不能把几千元的书 拿去拍卖。在她住院的半年里，有多少个不眠之夜，我望着吊针管里 的液体，又不时地看看自己手头的书。情人书还在， 28 岁的妻 子却走了，我心力交瘁。不久，我作了大学教师。讲台上，我从不用书本，但从学生的眼 神中，得到了自我价值的肯定，虽然我住的是连自己的书都装不下的 4 人间的集体宿舍。后来为照顾
