拓展训练活动总结_0

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1、拓展训练活动总结2 拓展训练活动总结这是我们公司自成立以举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺成功的。我们一起激动，一起欢笑，一起体现 参加此次拓展训练的共有31 人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。早上 8：4 分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，HR 部的周经理为我们简要讲述了一下这次拓展的几个要点：“首先， 此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上

2、，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展， 首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌。 因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。接我们的是一个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地 1 周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道， 我们到了其中一个训练场所， 一张红色的横幅醒目地展现在眼前， 上面写着几个醒目的大字“同在麦田，同一梦想”， 这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训， 正大声地喊着口号， 那种氛围就是不一样。到了训练地的第一事，教官给我们每人发一套迷彩服（短袖上

3、衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带）。很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候， 青春活力又回了， 呵呵 心情还真不一样。在十分钟的时间内，我们 31 人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗） ，部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职） ，还各自创立了队名，队号（口号） ，队歌（简要的几句歌词） 。两队分别是：第一队麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是明天会更好的高潮部分；第二队也就是我们那一队给力队， 口号是： 团结协助，给力麦田，我们的队歌是 月亮弯弯照九州 的高潮部分。 在十分钟内，我们就成立两个的团队。 教官说： “队长助理要保管好自己本队的队

4、旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振， 教官说： “各位队友， 上午好！ ”然后我们大声喊：“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬， ES!”试了 2 几次，声音洪亮起了，士气也渐渐提振起了。接着就是活动的开始 第一个游戏“教官说”。游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作， 该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时， 游戏开始的时候会有一句“教官说：游戏开始”，游戏结束的时候也会提示“教官说：游戏结束”。我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。教官说，举起你的左手（此时我们相应地举起了

5、左手） 。再举起你的右手。 （此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起， 我们很多队员才醒悟过，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。 有了第一次意识，我们应该会变聪明点。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。游戏继续开始，教官说，游戏开始。教官说，举起你的左右（我们举起左手） 。教官说，再举起你的右手（我们举起右手）。击掌一次（我们击掌） 。”这一次我们又全军覆没了。 游戏进入第八轮， 我们还是全军覆没， 然后教官让我们先讨论讨论对策， 有队员发言， “我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”， 另一队员说，“我们不要看这教官 3 手势

6、，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。 第九轮开始， 吴教官继续说： 教官说， 举起你的左手。教官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下（此时全场松了一口气）。给自己掌声鼓励（我们掌声很响亮） 。又是一次全军覆没，因为我们的游戏还没有结束。 吴教官说：“在我们训练史上， 最高历史记录是第十七次才通过， 你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。最后，终于在第十次，我们胜利了。只听见掌声在耳边响个不停。教官问：“这事情简单不简单 （我们的回答是简单） ，但是，把简单的事情做好就不简单。 刚开始，我们队

7、员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中， 我们这个团队就很容易全军覆没。 若我们所有人都把注意力集中起， 把简单的事情做好，我们这个企业不简单。 在工作中，我们常常会遇到这样的事情， 很多事情，我们认为很简单， 但果真如此吗？ 大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病， 确确实实是这样子。 九次的失败换一次的胜利， 那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简单呢？第二个游戏“说与做”游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为 4 圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做

8、；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好） ，第一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步 （我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，很多队员开始觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。游戏结束后， 教官问： “大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么

9、？从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？”一队员说， “团队协调得不够好”， 另一队员说， “因为说的跟做的不一样”。“对， 就是因为说的跟做的不一致。 当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏， 可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢？当然，不是说我们公司怎么样， 5 只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。在整一个上午， 我们一连玩了好多游戏， 比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：一个球，一个系

10、有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。 主要是锻炼我们一个组织如何协作， 如何沟通的一个过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团， 也很难取得好的成绩。）、“跳兔子舞” （这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样， 它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起。）、“信息的传递”（游戏规则：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作， 然后依次传递。 这个游戏跟企业内部信息的传达关联起

11、）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏” 整一个上午，很开心地渡过了， 有取得胜利的喜悦， 有吸取教训的反思，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。吃过午饭，下午 13：1 我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，各位队友，大家下午 6 好”，大家仿佛没反应过，一阵子才说：“好（举起右手） ，我神采飞扬， ES!”大家笑了。教官接着说，“看大家的状态一般，不过呢， 等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起）”。接下，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏” （这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后

12、大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出了） ，“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的） ，一个叫哑人道（岛上的人都不能说话） ，一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人） ，每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛， 用一块长长的木板做船， 而工具呢又放在盲人岛那边， 一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、 协作，把盲人岛人员比作基础员工， 哑人岛的人员比作中层干部， 珍珠岛的人员就是高层领导。 这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）休息片刻，一个非常刺激的游戏

13、即将开始了“高空断桥”，大家的心情一时涌动起。教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那 7 一刹那，如何调整你的心态， 如何去克服你的心理， 跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地， 我往上一看， 脚都有点发软了。 在十几米高的高空，还有一头跳过另一头， 跨度应该有 1 米多点， 另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后， 她开始一步一步往高空爬， 当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油， 不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊， 抓了一把汗。 一下，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然到了，我就要挑战一下自己。陆续几个人上去了， 下面的队员也是同样的激动，我鼓足勇气戴好安全帽，系好安全绳，第五个，轮到我。在往上一步步爬的过程中，我真的在颤抖， 仿佛要经历什么生死战。 站在高空， 我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去一步，我往对面一看，心都仿佛想跳出了。怎么办？过一阵子， 我还不是很敢踏出去， 怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加