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1、精品资料家字中蕴含的信息指甲中蕴含的安康信息很多人都有经常修剪指甲的好习惯。你可知道人体的许多安康问题都会从自己的指甲里反映出来。因此，读懂指甲中所蕴含的各种信息有助于你知道自己的安康状况。点状凹陷 正常的指甲外表是光滑的，假如指甲外表有一些很小的点状凹陷，预示可能出现安康问题了。引起指甲外表出现点状凹陷的最常见原因就是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现为皮肤发红、反复出现多层银白色枯燥鳞屑，并影响到指甲部位的皮肤细胞。因此，银屑病患者的指甲外表生长不会是光滑的，而会出现一些点状凹陷。假如银屑病治愈或者得到控制，指甲就会渐渐恢复正常。由于指甲每周只能生长1毫米，因此新的安康指甲需要生长数
2、月才能代替旧的点状凹陷指甲。 匙状指甲 安康的指甲都具有特定的形状：中部隆起，边缘弯曲向下。假如你发现自己的指甲形状刚好相反，中部凹陷，边缘翘起，这种指甲叫做匙状指，是缺铁性贫血的一个病症。匙状脂在缺铁性贫血病症发生数月之后才会出现，并随着贫血的纠正也会逐渐消失。 指甲剥皮 指甲由几层角蛋白组成，事实上，这几层角蛋白严密结合在一起形成了一个统一的、坚硬的指甲。假如指甲失去保护，当手放在水中太久，或者暴露在较冷的和枯燥的空气中的时候，指甲的各层就会剥皮。指甲剥皮意味着饮食中缺乏亚麻油酸，因此需要尽早增加植物油的摄入量。 脆甲病症 据估计，20%的女性都有指甲脆性增强病症，即脆甲症。引起脆甲症的原
3、因是由于甲状腺功能低下所造成，需要进展相应治疗。饮食中铁缺乏也可导致指甲变薄，易脆和易损害，需要多吃绿叶蔬菜、红肉和蛋类，增加铁的摄入量。补充维生素如复合维生素B有助于改善脆甲症。手或指甲经常在由潮湿到枯燥环境中不断变化，也会加重脆甲症，应当设法调节。 颜色发黄 安康的指甲以及甲床应该有光泽，呈粉红色。假如指甲颜色变黄，可能是肺病或者糖尿病的信号。指甲上有黄斑那么预示着发生了真菌感染。假如发生上述疾病或者指甲黄色一直不退，应该及时咨询医生。 白色斑点 粉红色的指甲上假如有白色斑点，并且随着指甲生长而重复出现，这意味着指甲发生了某种类型的损害。引起指甲出现白色斑点的原因有多种，如皮肤病中的银屑病和湿疹，或饮食中矿物质锌缺乏，可通过食用谷物、家禽和海鲜补充锌元素，假设是皮肤病导致，应及早去咨询医生。 突然变色 指甲突然发生颜色改变，可能是由于霉菌等病菌感染所致。指甲经常接触脏物，很容易发生霉菌、酵母菌或细菌感染。酵母菌感染容易发生指甲与皮肤的别离；白色霉菌可导致指甲开场时翘起，然后粉碎；细菌感染可引起指甲细微变绿。另外，假如修剪指甲一两天内发生指甲角质层隆起或者疼痛需要立即就医，通过抗生素进展治疗。 第 页 共 页
