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1、肥胖最伤害五种人体器官1. 心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组 织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚， 血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究 发现，与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高 10 倍。2. 结肠。研究发现，肥胖与多数癌症都有相关性，但与结肠癌关联最大。在 肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。专家认为，一大 原因是，加工肉食和红肉摄入过量，增加肠道息肉（早期结肠癌迹象）危险。另一 大原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。但这些因素增加结 肠癌风险的具
2、体机理尚不完全清楚。3. 大脑。美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，与体重正常人相比，胖 人大脑组织平均少 8%，大脑早衰16 年。一般超重者的脑部组织也比正常人少 4%， 早衰 8 年。越胖，大脑认知功能越差。科学家认为，这与大脑神经纤维周围白质 恶化有关。这会影响神经纤维传递信号。4. 皮肤。肥胖也会损害皮肤健康。肥胖症会导致体内激素变化，进而导致黑 棘皮症（皮肤色素沉着，增厚粗糙等）和瘀滞性皮炎（皮肤红肿发炎等），也会导致 静脉功能减退，血流不畅，增加脚部溃疡危险。5. 肺脏。法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几 率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。研究人员表示，肥 胖者肚子大会限制横膈膜，进而加大肺脏扩张难度。此外，过多脂肪会增加体内 炎症反应，一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指，男性腰围大于 40 英寸（约 101.6 厘米），女性腰围大于 35英寸（约 88.9厘米）。
