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1、心理健康学习心得体会i今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教 育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人， 同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了 县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动 的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之 后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教 科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见， 我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学 习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理 健康有了新的认识体会：一、学校有必要开展学生心理健康教育工作
2、，但要慎重，要 正确对待，有效实施。心理健康是学生心理发展的、需要，是培养21世纪人才的需 要，也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关 研究结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题， 并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今 家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意 见中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学 生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格， 增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精 神卫生日 我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为 -关注
3、儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境一一 学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的 心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在_学年开始 必须专门有心理辅导老师;该老师必须经过培训，有上岗证。但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前 情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年 来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些 机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来 是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无 限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还 有的学校把心理健康教育误解为“心理学
4、教育”的现象，虽然在 开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理 健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进 学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教育的展开以及形式 等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小 学，应以游戏和活动为主。二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内 容。随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育 向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是 思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂， 只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和
5、学生管理 必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收 到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健 康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的 教育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人 格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育 （特别是学生的情感体验）教育，班主任老师更是走在前头，他们 利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有 益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲 座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化 本班学生，尽力使学生快乐
6、健康地成长。我们学校的教师事实上 都已重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来 指导，还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论 水平上来。心理健康学习心得体会2通过学习教师心理健康与自我调适，感触颇深。拥有健康的 身心是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接 影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身 心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和 有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质 量；重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任； 强调教师的“牺牲” “奉献”精神，而忽
7、视维护教师的自身利益 及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩 和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参 与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十 个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙”、“望 女成凤”心切的美好愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形 中使教师产生极大的心理压力。若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一 个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必 须有高尚的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的 技邑、良好的人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人 格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴
8、，没有广博的学识水平，没有 不断更新探索新知识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。 扬长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情 操。努力创造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的 师德，阳光的心态影响教育每个学生，是融洽的师生关系和良好 的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、 精湛的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理；不仅能成为 学生心理的调节者，也能维护自身的心理健康。教师只有学习心 理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康 的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教育教学工作 的顺利实施，也
9、更利于教师自身健康心理的维护和发展。心理健康学习心得体会3在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常， 情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整， 人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和 行为与年龄相符等等。心理健康是一个终生相随的人生课题，并 且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展 不同的时期或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同， 其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康，我们作为老师 要善于观察学生的一言一行，并且学习相关的心理学内容，教师 更要无条件的尊重学生的人格。作为教师要努力使教育适合学生 的个别特点，教师要懂得他的学生
10、来自不同的家庭，不同的生活 背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用各 种教育策略这样才能取得良好的效果。我们知道纲要中提倡：既要重视幼儿的心理健康教育又 要重视幼儿的身体健康教育。可是，在我们的了解中，现在孩子 们的家长都很重视幼儿的身体健康，大大忽视了孩子们的心理健 康的培养。这段时间通过学习幼儿心理健康和心理咨询，使 我深深的体会到：我们必须重视幼儿心理健康的教育，只有这样 才能增强其对心理疾病的“免疫能力”。同时，在学习中我还 知道了：幼儿心理发展存在关键期。而这个时期也是幼儿的“敏 感期”。这就告诉我们。必须抓住时机对幼儿进行心理健康的教 育，也就是必须要重视幼儿的心理
11、健康的教育。可是如何对幼儿进行心理健康教育呢？首先，要营造良好的家庭氛围。其次，要保护好孩子的自尊心、尊重孩子。最后。对幼儿进行活泼开朗性格的培养以上就是我对幼儿心理健康和心理咨询这一学科学习后 的一点理解，通过学习，也给我敲了一个警钟，我们必须要认真 对待孩子的心理健康教育了，既然学习了，我就从现在做起，认 真面对我的孩子们，加强心理健康活动的教育。心理健康学习心得体会4在当今日益复杂的社会中，我们不仅要身体健康，还要心理 健康，二者缺一不可。师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学 心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前 的应试教育导致了师生关系的异化，要克服
12、这些我们应该做的措 施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其 中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理 变态最主要的是人际关系的失调。人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样 的人，都喜欢听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜 欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措 施，比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因 为赞赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领 导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞赏必须是真诚的、 是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。通常情况下人都是在利益相关的时候为自
13、己考虑的多一些， 这是很不好的心理不健康的表现，所以我们教师在平时的教育过 程中，及时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有 的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心，这是产生在一种 美好基础之上的。还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希 望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及时地关心他 们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺 少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信心。使他们不觉 得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担， 同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。通过学习我知道了，学生心理上的健康和学习成绩的高低一 样重
14、要，并且只有心理健康的孩子学习才会更加出色。在今后的 教育中，作为班主任的我，要更加注重学生的内心世界，做学生 的好朋友！心理健康学习心得体会5心理健康教育培训已经持续好几个星期了，虽然学习的时间 不长，但对我的冲击却是极大的。其中学到不仅仅有心理学理论， 还有好些教育学的方法，更有正确对待生活的方式，如怎样释放 压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立 积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问 题不消极，想办法解决。通过学习，我深深认识到心理健康教育 是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没 有躯体
15、疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好 的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不能仅要让学生 保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是 被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧 解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢？教师这个社会的一个 特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自 己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困 惑和压力。教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己 的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品 或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是 人一一成长中的人，并
16、且肩负着指导他们成长的重任。那种八小 时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是 不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累 心的活计。教师的待遇现在是提高了不少，可教师的地方依然没有提高 多少。而社会、家长对教师的要求反而更高了。部分家长急功近 利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不 到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍 的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于 心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不 自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问 于心理。那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢？一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。多用 心去看看周围的事物，尝试着去做做不同的事情。当我们个体困 扰，可以观观群体，比较能让人产生落差，比较更能让人寻
