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1、拓展训练感想这是由提供的四篇拓展训练感想，欢迎大家来查阅。拓展训练感想 (一) 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。 它不仅仅是一种简单的训练， 而是团队合作精神的完美体现 .经过这次培训让我明白了很多 ,也让我成长了很多.人是生活在团队里的 ,所谓的人多力量大 ,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者 ,领导者要管理好一个团队也不容易 . 一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排 ,领导的安排有对也有错,先不管他对或错 ,首先要懂得倾听
2、,听完了再来发表你的见解 .团队之间要懂得相互合作 ,怎么做才最有效 .就像一个企业里 ,领导者要懂得哪些是领导该做的 ,哪些是中层该做的 ,哪些是基层该做的 ,不要基层该做的事你中高层领导来做 ?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下 ,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间 .由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更1需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到 1+1 大于 2 的结果。一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志， 有没有勇往直前的勇气，有没有与
3、你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败,口味大于抱怨 .当我们面临困难和压力的时候， 我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触嘛 .但后来看到那么多的同事 ,都带着微笑的完成了任务 ,我也对自己充满了必胜的信心 ,战胜了自己的心魔就什么不用怕了 .后来上去了 ,感觉一切也都很顺利 ,也没有当初想像的那么可怕,好想再多要几次这样的机会 !其实我们每个人都是很聪明的， 在平时工作
4、和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越自我 ,战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、 有没有勇气去面对， 能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健2康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。 相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发， 但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去， 能真正把在拓展中得到的启示运用到生活
5、的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。 体验回顾提升偿试的学习方法是值得深究的 ,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力， 让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队 ,相信公司亦能赢来崭新的明天 !拓展训练感想 (二) 有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍， 团队中的
6、人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀， 是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至3教官宣布下一个任务， 下达的任务往往带有规则， 为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前， 教官总会三番五次地让我们确定完成
7、任务的时间或是完成任务的方式方法， 此时就需要很好的凝聚力， 能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来， 而我们也真正做到了， 我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。有感三：尝试与执行力“摸着石头过河” 是一种尝试， 这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化， 而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法， 这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们
8、看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法， 每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着 有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结， 因为每完成一个任务时， 教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，4但更多的人是意犹未尽， 期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提
9、高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。拓展训练感想 (三) 2 月 23 日，风和日丽， 春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野， 经过为期五天的室内培训， 营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地， 进行为期一天的拓展训练。 此次活动得到了公司领导的重视和支持， 公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明： 人类对听到的大约可以记住 10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住 80% 。一天的训练
10、，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。 以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。第一个拓展项目：空中单杠5在空地上竖立一根8 米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20 厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方 1.5 米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验， 从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。 。在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油” ，
11、目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆， 然后不断呼喊他们的名字， 每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果， 50 多名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。体会与分享：1 、表面看起来很难的事， 其实并没有想象中那么可怕。 在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的， 我们如果要成为强者， 首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。2 、在这个项目中男生首当其冲的先上了，在下面看的我们也跃跃欲试，这就是榜样的力量!在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，
12、成为行动的标兵和模范， 这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。6当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。3、面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进， 如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!4、当别人站在高杆上， 在底下观看的人似乎会觉得很简单、 很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。 在工作中，
13、各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持， 我们都应该培养一种观念换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗?第二个拓展项目：爬天梯在“爬天梯”过程中，要求的是两个人通过配合，在不借助于任何外力的情况下通过彼此间的配合爬上9 米高的天梯，此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的，每个人性格能力都不一样， 我们在分组的过程中，采用了男女搭配的分组，需要一个人甘愿做底座，让另一名同事踩着自己的大腿根部和肩膀往上爬，最后再让爬上去的同事，拉自己一把，爬上去。在这个项目中我们很庆幸在彼此不熟悉的情况下，大家没有出现指责和埋怨，更多的包容和支持，通过这个项目，队员之间也加强了了解，团队更加融洽。7体会与分享：1 、这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。2 、成就他人的同时也成就了自己， 在团队中我们要乐于奉献和付出，也许你的力量并不大，但是一个小小的举动，就会影响全局的发展，团队赢个人赢。第三个拓展项目：求生墙每个人都要翻越一堵大约 4.2 米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能
