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1、精品文档 各位老师、各位同学：大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是关注心理 健康，学会珍爱自己。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半 是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康， 而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担 重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由 此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的 周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至 与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事， 迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得 自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认 为别人都不如他，对于别人善意
2、的批评和劝告拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否 健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比 赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响 着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理?首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不 要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个 人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的 健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚、多做好事 , 经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们 会投桃报李，给以热情地回报。第三，树立正确的名利观。处于
3、人生刚刚起步的青少 年，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维 护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方 面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不 会因自己暂时不如别人而自卑。第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛， 使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始 终斗志昂扬，乐观向上。第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐 的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。 把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你 的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快 乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一 起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康 的校园、和谐的校园。我的讲话完毕，谢谢大家!
