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1、曼陀罗思考法曼陀罗艺术原本来源于佛教，被今泉浩晃先生加以系统化运用之后，却成为绝佳的筹划工具。曼陀罗生活笔记最后目的是将“知识”转变为实践的“智慧”。按照此措施制作备忘录，应付学业与工作上各项疑惑，灵感将不断自然涌出。它也是学习与工作时最佳的武器。1意义第一、它可以开发创意，能立即发现问题，提高学习与工作效率。第二、它能掌握人际关系状况，能作为筹划表，协助人们走完丰富的毕生。就其形态来看，曼陀罗生活笔记共分九个区域，形成能诱发潜能的“魔术方块”。与以往条列式笔记相比较，可得到更好的视觉效果。一般逐条记录的笔记制作措施无法使人产生独特的想法和创意，由于思想唯有在向四周八方发展之时才也许产生创意，
2、这种根据直线循规蹈矩的思考方式，称为“直线式思考”。反之，曼陀罗生活笔记能在任何一种区域（方格）内写下任何事项，从四周八方针对主题做审视，乃是一种“视觉式思考”。人类思考必在感觉器官感觉事物之后，方能运用曼陀罗图形予以系统化，予以有方向感的运用，潜能便可在持续反映下持续被激发。2六个途径这六个途径其实就是英语当中所提到的六个常用问句 （5W1H）：What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主题，如果都可以透过这六个途径，其实也就可以得到一种完整的景观 了。在六个途径与曼陀罗图的搭配操作上，由于How自身就是一种询问过程，它是融合在5W当中的，不管你在思考哪一种W，都可
3、以把How的精神跟态度加进 来，也因此How并不出目前曼陀罗图中。1基本曼陀罗图这 五个W摆在九宫格的十字当中，中心点摆的是Who，右边是When，基本曼陀罗图左边是Where，下边是Why，上边是What。因此横轴上是 WhereWhoWhen，是空间-人-时间的安排；纵轴是WhatWhoWhy，是一种问的安排，问做什么，问主体，问为什么这样做。Who、 What、Why、Where、When并不仅仅只是人、对象、价值观、空间、时间的简朴相应，从Who（人） 当中还可以延伸出主体、对象、朋友、自我、欲望、生命、性格、态度；What（对象）可以延伸出行为、行动、动作、目的、目的、愿望、现象、人
4、、事、 物；Why（价值观）可以延伸出理由、根据、原理、原则、理念、抱负、潜在乎识、为人处事；Where（空间）可以延伸出环境、处所、社会、状 况、立场、构造、构造、网络；When（时间）可以延伸出人生、经验、成长、时代、时期、变化、期间、周期、机会、顺序、时机。5W曼陀罗图以人生规划为例子，我们可以将5W运用如下：生涯设计-5W曼陀罗图对自己而言，什么是最重要的，Wh？What自己正在做什么？想做什么？该做什么？必须做什么？Why自己真正想做的是什么？为什么？Where做什么可以使一成天都充实？发明充实的一天的要素为什么？When发明抱负生活的必要事物（环境）为什么？除此之外，我们还可以延伸
5、诸多的想法，诸如：自己但愿过什么样的生活？为什么过这样的生活，自己又做了什么？等等。以5W为主的六个途径问法，再加上曼陀罗图的运用，可以大大地提高我们的脑力，让我们发挥出更多的idea；只要勤加练习，相信每个人都可以发挥出无穷的创意。3种类编辑曼陀罗思考法提供如魔术方块般的视觉式思考，其两种具体的基本形式举例阐明如下。辐射线式例如用此法制作成“人际关系曼陀罗”，只需在九格最中央填上自己的名字，然后在周边填上自己最亲近八个人的名字，即便形成自己最内圈的人际关系。接着，以此图为基本，将此八个人分别挑出放入此外八个曼陀罗的中央。如此一来，8*8=64人的人际关系图便已完毕。根据这种措施，如果发现自己
6、人际关系太小，则设法法补救。顺时钟式例如当设定一天的行程表时，应以每一格代表一小时，然后以中央方格为起点，依顺时钟方向将预定行程填入格内。而当欲设定一周行程表时，应先过滤该周必须完毕的事情、工作、乃至约会，找出最重要者作为曼陀罗的中心，接著着仍以顺时钟方向将七天的行程逐个填下。记录时，应注意文句须尽量简洁。八个格子对一周七天，最后一定会剩余一种方格，可做附注使用。设计行程表就像公司界设定战略一般，将自己一天的行动筹划记在曼陀罗备忘录中，即可大体看出能完毕和无法完毕的各别是些什么，而一天节奏得以掌握，一周的节奏亦可以此预估。换言之，将行程表管理好，一周的成功就能在自己的掌握之中。4使用方式编辑曼
7、陀罗图可以有“四周八方扩展型”和“环绕型”两种使用方式。1.灵感的产生不是阅读，而是凝视。2.注视与凝视是由右大脑负责，非直线型思考的右脑，才会帮我们看出某些事。3.活用右脑的潜能，就是曼陀罗图观想法。4.必须集中注意力，观测凝视某个中心主题，把其她枝微末节所有去掉，自然而然许多感觉就会泉涌而出，有了强烈的感觉，引起内心的震撼，才会开始去思考。四周八方扩展型“四周八方扩展型”是一种没有设限的模式，特别适合用来收集灵感进行四周八方扩展型(5张)创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后，便会自然地想要把其她周边的八个空格填满，而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候，
8、也可以把九宫格当中周边八个格子的想法继续向外扩散，变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题，然后再次运用向四周八方扩展的方式把空格再填满，如此，8个idea可以生出64个idea，如果真的创意无限，还可以生出512个idea，然后再把这些想法加以精简，得到自己所要的。而这样的思维模式是一般条列式的memo所难以达到的，你能想像自己在列出一种主题后来，可以在纸上条列出512个idea吗环绕型将难懂的文章，分句放入各区，即可明白那儿不懂。只要针对不懂的部分，加以查询就好。一天的时间表，固然也可以制定周时间表周时间表5注意事项编辑1.随时随处记下灵感。重要的事往往隐藏在理所固然的事当中。2.句子
9、尽量简洁。不要记让自己觉得事情已完结的句子。3.直视自己完毕的Memo，运用视觉思考引起潜能，并掌握问题特性与重点。4.将完毕的80%Memo丢弃，是有效选择并运用资讯的秘诀。一种人设定目的时，最重要的并非“如何”实现这个目的，而是“为什么”要设定些目的，“为什么”比“如何”更重要。环节一：列下实现目的理由成功者在设定目的的同步，也会找出设这些目的理由来说服自己。当她十分清晰地懂得实现目的的好处以及不实现目的害处时便会立即设下时限来规范自己。环节二：把目的进行量化，并设下时限 1、 如果一种目的能用数字来描述的话，一定要用精确的数字来描述；数字要具体化。2、 如果一种目的，如果不能用一种数字来
10、描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。任何目的都必须限定什么时候完毕。如果不限定自己什么时候完毕，我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目的，虽然量化再好，也也许会使目的实现之日变得遥遥无期。环节三：列下实现目的所需的条件。若不知实现该目的所需的条件时，如何去进行则会模糊。例如你想进哈佛大学就读，却不知哈佛的录取原则，则进入哈佛必然有所困难，如果明确懂得它的录取原则，则更能按部就班地达到它所规定的原则。环节四：自问“如果要实现目的话，我自己必须变成什么样的人？”并在纸上列下来,诸多人想成功，却不清晰成功者所具有的条件。我一般列出成功者所需
11、 具有的26项条件，让自己懂得该往哪个方面迈进，成为如何的人。例如，你的目的三年内当经理，接下来便把当经理的条件和能力列出来，明确告诉自己就是要成为那样的人。环节五：列下目前不能实现目的的所有因素，从难到易排列其困难度，自问“目前立即用什么措施来解决那些问题”，并逐项写下。 列完解答之后，这些解答一般就是立即可以采用的行动，并且十分明确。环节六：下定承诺，直到实现目的为止，否则绝不放弃。许多人只是对目的“有爱好”，但并未决定一定要实现目的，由于固然无法实现。“有爱好”不会让你成功，“决定成功”才干让你成功。环节七：设下时间表，从实现目的的最后期限倒推至目前,例如，你决定三年之内当上经理，则列下后两后内要做到的限度，今年内要做到的限度，每月要做到的限度及每天该做的事。1、请设定个最想要达到的目的，并列出五项实现目的的理由。 2、请写下若实现目的有哪些好处及不实现目的哪些害处？ 3、你目前乐意做哪些事情，使你可以得到所盼望的成果。
