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1、任课教师:李泰立课次：第 1-2 次 主要教材1.软式排球的起源与发展简介.2. 准备姿势：半蹲3. 脚步移动：并步、滑步4. 学习正面双手垫球课的任务1. 使学生对软式排球有基本的了解和认识,初步掌握软式排球的基本技术.2. 发展学生力量和耐力素质. 3. 培养学生团结互助的精神.课的部分课 的 内 容运动负荷组 织 教 法次数心率准备部分10分钟基本部分25分钟结束部分5分钟一 体委整队,报告人数.二 师生问好.三 布置本学期的教学任务、考核内容和要求四 提出本次课的教学任务和要求五 检查着装,安排见习生.六 慢跑七 健身操1头部运动 2 肩部运动3四肢运动 4全身运动5跳跃运动 6整理运
2、动一 软式排球运动简介 二 软式排球的准备姿势 1 半蹲2 稍蹲 3 全蹲三 脚步移动：1并步法：主要用于短距离移动.2滑步法：连续的并步.三 学习正面双手垫球1垫球的准备姿势： 一般准备姿势2击球手型：叠指法、抱拳法3击球点和击球部位：4垫球的动作要领：插、夹、提 教学重点：1击球部位正确.2注意顶肘压腕的动作.一 放松活动二 小结三 布置回收器材四 师生再见48拍组织：如图教法：语言法组织：一路纵队,按所示图形行进.教法：教师用口令、手势指挥学生完成练习.组织：二列横队,体操队形.教法：教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作.组织：二列横队教法：讲解法组织：二列横队,体操队形.教法：
3、1 完整示范法 2 分解示范法 3 口令法 4纠错法 5练习法组织：二列横队,体操队形.教法：1教师讲解示范动作要领,语言简洁.2 教师分解教学.3 学生徒手模仿动作.4学生一人持球于腹前,一人体会垫球动作,教师循环辅导.5 学生两人一组,相距5cm,一人抛球,一人垫球.6 教师统一纠正错误动作.7 学生练习动作.8 学生示范法.要求：学习态度端正,保管好器材. 组织：二列横队,体操队形.教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成.要求：充分放松.场地器材主楼门前软式排球 预计密度%30%35%课次：第3-4 次 主要教材1.排球专项理论小知识.2.学习正面上手传球.3.复习正面双手垫球.课的任
4、务1. 使学生初步掌握排球正面上手传球的动作要领,巩固正面双手垫球技术.2. 提高学生的力量、灵敏素质. 3. 培养学生吃苦耐劳、勇敢无畏的精神.课的部分课的内容运动负荷组织教法次数心率准备部分10分钟基本部分25分钟结束部分5分钟一体委整队,报告人数.二师生问好.三提出本次课的教学任务和要求四检查着装,安排见习生.五慢跑六健身操 1头部运动2上肢运动 3下肢运动4 跳跃运动一排球专项理论小知识.二排球的准备姿势与脚步移动.一复习准备姿势与脚步移动.二学习脚步移动1跨步法：短距离移动中速度最快,多用于防守2交叉步：侧向移动中速度最快,多用于左右移动.三复习正面双手垫球教学重点：身体协调用力.易
5、犯错误：1手臂屈肘,翘腕.2垫击部位不合理.3用力方式不正确.四学习正面上手传球1准备姿势：三屈、二仰、一稳定2击球前手型和手指触球部位：手型：半球形手型触球部位：3击球点：4传球的动作要领：教学重点：击球手型一放松活动二小结三布置回收器材四师生再见128拍组织：教法：语言法组织：如图教法：教师领做.组织：二列横队,体操队形.教法：教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作.组织：二列横队,体操队形.教法：语言法组织：二列横队,体操队形.教法：1 完整示范法 2 分解示范法 3 口令法 4纠错法 5练习法组织：二列横队,体操队形.教法：1教师强调动作重点.2分组练习,教师循环辅导.3学生示范
6、法.4 对照法.5教师纠错法.组织：二列横队,体操队形.教法：1 教师完整示范动作.2教师分解教学,强调动作重点.3 学生徒手模仿动作.4 持球模仿动作练习.5 学生原地自抛球练习.6 学生原地传抛来的球练习.7 教师循环辅导.8 统一纠正普遍存在的错误.组织：二列横队,体操队形.教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成.要求：充分放松.场地器材主楼门前软式排球两人一个预计密度%30%35%课次：第5-6次主要教材1.软式排球专项理论小知识 2.复习正面上手传球、垫球课的任务1使学生熟练掌握垫球、传球技术；初步掌握正面下手发球.2提高学生身体素质. 3 培养学生坚忍不拔的品质.课的部分课的内容
7、运动负荷组织教法次数心率准备部分10分钟基本部分25分钟结束部分5分钟一体委整队,报告人数.二师生问好.三提出本次课的教学任务和要求四检查着装,安排见习生.五慢跑六健身操1头部运动2上肢运动3下肢运动4 跳跃运动一 软式排球专项理论小知识二 软式排球的准备姿势与脚步移动1 准备姿势2 脚步移动并步法-滑步法-跨步法-交叉步三 复习垫球、传球技术1 正面双手垫球教学重点：脚步移动与垫球动作相结合.易犯错误：脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球2 复习正面双手传球教学重点：击球手型、击球点正确.易犯错误：1手型不正确.2击球点过高或过低.一整理活动二小结三布置下次课内容四回收器材,师生再见128拍组
8、织： 组织： 如图教法：教师领做.组织：二列横队,体操队形.教法：教师镜面示范动作,与学生共同完成动作.组织：二列横队教法：语言法组织：二列横队,体操队形.教法：1教师强调动作重点.2分组练习,教师循环辅导.3学生示范法.4 对照法.5教师纠错法.组织：二列横队,体操队形.教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成.要求：充分放松.场地器材主楼门前软式排球两人一个预计密度%30%35%课次：第7-8次主要教材1.软式排球专项理论小知识. 2.复习正面上手传球、垫球.3.学习正面下手发球.课的任务1使学生熟练掌握垫球、传球技术；初步掌握正面下手发球.2提高学生身体素质. 3 培养学生坚忍不拔的品质
9、.课的部分课的内容运动负荷组织教法次数心率准备部分10分钟基本部分25分钟结束部分5分钟一体委整队,报告人数.二师生问好.三提出本次课的教学任务和要求四检查着装,安排见习生.五慢跑六健身操1头部运动2上肢运动3下肢运动4 跳跃运动一 软式排球专项理论小知识二 软式排球的准备姿势与脚步移动1 准备姿势2 脚步移动并步法-滑步法-跨步法-交叉步三 复习垫球、传球技术1 正面双手垫球教学重点：脚步移动与垫球动作相结合.易犯错误：脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球2 复习正面双手传球教学重点：击球手型、击球点正确.易犯错误：1手型不正确.2击球点过高或过低.四 学习正面下手发球1准备姿势：右手为例2抛
10、球： 3击球： 教学重点：1抛球动作.2击球手型.一整理活动二小结三布置下次课内容四回收器材,师生再见128拍组织： 组织： 如图教法：教师领做.组织：二列横队,体操队形.教法：教师镜面示范动作,与学生共同完成动作.组织：二列横队教法：语言法组织：二列横队,体操队形.教法：1教师强调动作重点.2分组练习,教师循环辅导.3学生示范法.4 对照法.5教师纠错法.组织：二列横队,体操队形.教法：1教师完整示范动作.2教师边讲解边分解示范动作,学生模仿.3学生徒手模仿练习.4学生抛球练习.5击固定球练习.6不隔网发球练习.两人一组相距7-8cm7近距离隔网发球练习两人一组,一人距网5-6cm8站在端线外过网发球.组织：二列横队,体操队形.教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成.要求：充分放松.场地器材主楼门前软式排球两人一个预计密度%30%35%课次：第9-10次主要教材1.复习传球、垫球和发球技术.2.介绍软式排球比赛方法与规则.课的任务1.熟练掌握软式排球的基本技术；了解软式排球比赛方法与规则.2.提高学生基本身体素质.3.培养学生团结协作的精神.课的部分课的内容运动负荷组织教法次数心率准备部
