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1、拓展训练活动方案范文（7篇） 6、颁奖 7、团队留影 8、时间16：30 事项：由相关负责人清点人数，统一乘车回学校。 （二）活动后期 1、由相关负责人清理活动现场的垃圾。 2、11月23日由相关负责人将活动时的照片分发给活动成员。 注：以上只是正常情况下的时间安排，如出现异常情况、如堵车、等，则时间另作安排。 六、人事安排 办公室 总负责人：孙凯 1.引导集合，组织队伍上车（1-5组上a车，6-10组上b车） 负责人：郑梦瑞（李儒波、曹惺） 2.到达地点以后，再次组织集合，引导团队照相展示，维持现场秩序 负责人：刘雅瑜（陈宇、吴梦雅、陈富成、陈敏、陈旺、王智、刁思薇） 3.提前选择节目表演场
2、地，做好相关配置工作 负责人：余宁宁（胡桂林、魏白莎） 4.组织集合，返回 负责人：郑梦瑞（李儒波、曹惺） 宣传部： 总负责人：邓志林 1.负责全程的照相及摄影 负责人：张祥、陈锐琰 下车后的团队展示：田晓倩、彭莉莎 自由活动时的团队合照：涂洁珂、彭冰 烧烤期间的拍照：张振、肖晨 集体活动旗期间的拍照：吴丽楠、张石生、陈潇、张学伟 2.组织最后集体留念，各部门合影 负责人：邓友仁（熊甜、漆荠文） 人事部： 总负责人：黄丽清 1.全程活动的人事安排 负责人：郑子杏 2.做好优秀工作者的记录 负责人宛雄飞、邱安琪（人事部全体大一干事） 财务部： 总负责人：王好 1.各种食材的准备 负责人：钟志强（
3、张佳伟、寻嫱婷、肖黎、周棣、雷利军、覃斯、易谊） 2.食材的分配 负责人：王曼桢（黄思源、戴思伟、刘亦晨、王莹） 3.奖品的准备 负责人：钟志强（孙子晴、钱丽霞） 秘书处： 总负责人：吴乔辉 1.主持人选及主持工作 负责人：熊丽娜（刘璐琛、刘诚心） 2.节目表的编排 负责人：阳丹（秦诗琪、吴松瑾、肖倩冰） 3.音响设备的准备与操控 负责人：赵乾（黄结华、孙玉丰、高依蕾、谭亚妮） 公关策划部： 总负责人：林双莉 1.联系车辆两部 负责人：赖颖（胡兵、彭媛媛） 2.联系白鹭湖的相关人员，预定好10个灶台 负责人：杨佳（龙土芬、毛孟颖） 3.灶台工具及木炭的拿取及分配 负责人：陈子云（刘秀娟、龚岚、
4、谢璐、陈宇斌、罗贵敏、段永志、钱淑发） 4.工具的归还 负责人：谭依舒（蒋焱、彭栾楠、李凯尔、周艺成、苏晴、金锦鸿） 自由活动时间食材的看护（黄丽清、王好） 注：以上人事安排都是以部门划分，请人事部把以上的人事安排落实到具体个人 七、资金预算 烧烤用具：20x5=100 药品：10 包车：300 租自行车：10x30=300 奖品：20 游戏道具：15 餐巾纸：15 饮料及瓶装水：180 水杯：10 零食：80 总计：1030元（这只是个大概的，请财务部做一个详细的财务预算） 八、注意事项 1、事先通知成员穿运动装，运动鞋。 2、活动过程中应注意个人安全，出现突发情况由办公室和财务部及时处理。
5、 3、注意对活动场地环境的保护。 4、组员应和负责人保持联系，成员不得离队单独行动。 5、成员要注意保护好自己的财物及贵重物品。 6、活动前确定好天气状况。 拓展训练活动方案3 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增
6、进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨
7、论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地 3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和
8、感受。 4、课程流程：(略) 七、拓展训练项目方案 项目一：报数 1、所需时间：45分钟左右 2、小组人数：15人至20人左右 3、所需物品：秒表 4、项目概述：一个关于促进团队效率项目 5、项目目的： (1)使团队通过竞争提高他们的效率; (2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任; (3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。 6、项目规则： (1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。 (2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。 (3)教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不
9、愿意承担由此所带来的一切责任” (4)全队学员进行报数，速度越快越好。 (5)分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。 (6)每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。 (7)记录每轮比赛的结果。 7、项目结束，教练引导大家讨论： (1)每个人都同意所有的意见吗如果不是，为什么 (2)谈谈责任心对我们人生的体会 项目二：一圈到底 1、项目时间：45分钟左右 2、小组人数：18人左右 3、所需物品：呼啦圈2个 4、项目概述：人与人之间通过沟通互
10、相了解，达成共识。此项目旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 5、项目目的.：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。 6、项目规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。 7、项目结束，教练引导进行讨论： (1)各位刚才是如何完成目标的 (2)刚才最关键的改善动作是什么 (3)大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式 (4)你认为刚才的活
11、动过程中对团队最有帮助的一点是什么 (5)变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。 项目三：信任背摔 1、项目时间：45分钟 2、小组人数：不限 3、所需物品：背摔带 4、项目概述：一个关于促进团队信任的项目 5、项目目的：这是一个震动力较大的项目，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。 6、项目规划： (1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。 (2)让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。 (3)当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。 (4)这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去
12、鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。 7、项目结束，教练引导进行讨论： (1)当你站在墙上的时候，心理感觉如何 (2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何 (3)在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。 8、注意事项： 本项目具有一定危险性，需注意安全。 项目四：众志成诚 1、项目时间：45分钟左右 2、小组人数：8人至10人 3、所需物品：废报纸25张 4、项目概述：一个关于促进团队协作的项目 5、项目目的： 6、项目规划： (1)教练进行分组，每组约十人左右。 (2)教练
13、分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。 (3)各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。 (4)上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。 7、项目结束，教练引导进行讨论： (1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。 (2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。 8、注意事项： (1)注意成员安全。 (2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。 拓展训练活动方案4 一、活动主题： 增强责任意识，熔炼团队精神通过CS对抗游戏，在活动中考验策划部署、分工协作、上下沟通、团队交流及应变的能力。在活动中释放压力，培养团队友谊及合作精神。 二、活动时间： 拟定：20xx年9月1日（全天）
