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1、雨雪天气出行安雨雪天气出行安全与保暖知全与保暖知识识雨雪天气出行安全与保暖知识知识教育宣传雨雪天气出行安全防护保暖常识特殊天气出行安全与保暖防护常识教育知识教育宣传雨雪天气出行安全防护保暖常识1.雨雪天气特点2.行人步行安全3.机动车出行须知4.冬季防寒窍门目目录录目 录雨雪天气特点雨雪天气特点第一章节第一章节雨雪天气特点防寒保暖知防寒保暖知识n冬季来临了，不少小伙伴们可能感觉今年的冬天格外的冷，网上也也有不少人说今年是冷冬，n那么，不管是不是冷冬，我们冬天都要注意保暖，那么，这个冬季，我们应该如何注意保暖呢？这里小编来教教大家一些小知识。雨雪天气特点冬季要泡脚，冬季的时候，我们的脚部保暖措施
2、一定要做到位，因为寒气很容易通过我们的脚部进入到我们体内，而这个时候，我们可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，我们还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。脚部保暖很重要脚部保暖很重要冬季来临了，不少小伙伴们可能感觉今年的冬天格外的冷，网上也也有不少人说今年是冷冬，那么，不管是不是冷冬，我们冬天都要注意保暖，那么，这个冬季，我们应该如何注意保暖呢？这里小编来教教大家一些小知识。防寒保暖知防寒保暖知识雨雪天气特点u吃钙铁食物，钙元素与铁元素有益于我们体温的升高，为什么这么说呢？其实我们仔细想想就知道了，在冬季的时候，我们如果想让体热提高，血液循环就得加快，而血液的关联因素就是铁元
3、素，血液缺铁，容易导致人出现怕冷，贫血等现象。多吃多吃热量高的食物量高的食物u房间要透气，不少人感觉冬季天气比较冷，就很不开窗户，整天把自己闷在一个封闭的屋子里，其实这种做法是不行的，因为不流通空气的环境会导致我们身体出现这样或那样的问题，严重的可能导致我们呼吸困难，肺功能出现病变。雨雪天气特点l别憋尿睡觉，冬季很冷了，有些人在晚上睡觉的时候，明明已经有尿意，但是自己却因为冷的原因不想起床小便，这样的做法就会导致后期出现尿失禁，严重的也有可能导致前列腺出现感染，这就导致我们的健康会大打折扣。n睡前尽量少喝水睡前尽量少喝水l晨练别太早，现在跟随生活水平的急速提高，不少中老年人喜欢在早上做一下晨练
4、，但是，即便说运动让人长寿，我们也得分清四季气温再去运动，冬季气温本身就比较低，在早上的时候气温非常低，很容易导致感冒，这去做晨练，真的合适吗？行人步行安全行人步行安全第二章节第二章节行人步行安全行人步行安全冬季饮食宜多样，要将谷、果、肉、蔬合理搭配，同时应适当食用高钙食品。更能有效增强身体的御寒能力。行人步行安全不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。外出时，换上厚实的鞋袜，同时做好头部保暖，老年人头部暴露在外容易受寒冷刺激，引发血管收缩，增加病发几率，要注意防护。行人步行安全行人步行安全暖宝宝，暖暖宝宝，暖贴，空，空调，电炉炉全方位保暖
5、，冬季保暖是一个长期的过程，我们该有的保暖用品都应该具备，比如，暖宝宝，暖贴，空调，电炉、体外御寒的衣物、袜子、手套、帽子、围巾及床上的被子等等，鞋子建议大家穿那种高帮保暖的鞋子比较好，总之，冬季保暖，只要有心，我们都能御寒成功。衣物、袜子、手套、帽子衣物、袜子、手套、帽子全方位保暖，冬季保暖是一个长期的过程，我们该有的保暖用品都应该具备，比如，暖宝宝，暖贴，空调，电炉、体外御寒的衣物、袜子、手套、帽子、围巾及床上的被子等等，鞋子建议大家穿那种高帮保暖的鞋子比较好，总之，冬季保暖，只要有心，我们都能御寒成功。行人步行安全行人步行安全核心部位要保暖。气温下降，增加衣物保暖也有窍门。下肢保暖做得好
6、，全身都会暖和。手脚冰凉，尽量不要总用热水袋或暖宝宝焐热，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。机动车出行须知机动车出行须知第三章节第三章节机动车出行须知机动车出行须知雨雪天行雨雪天行车最高最高时速速60KM/小小时防滑：雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒,跟滑冰是一个道理，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性。机动车出行须知机动车出行须知路
7、面路面结冰后冰后小区内行小区内行驶不能超不能超过5km/小小时路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。机动车出行须知机动车出行须知防雾：天气的变化必然会受到影响的还有航班，选择外出飞行的朋友要及时了解机场航班的动态信息，并跟踪飞机可能起飞的时间以免误机或被迫滞留在机场，耽误您的行程，并时时关注航班情况，在等候的同时还应注意及时补充身体的能量。冷空气到来冷空气到来冷空气到来冷空气到来会会会会产产生生生生雾雾气气气气冬季防寒窍门冬季防寒窍门第四章
8、节第四章节冬季防寒窍门防摔：建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。01防砸：另外由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。02防磕：由于雪的覆盖，道路上许多陷阱会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。03冬季防寒窍门使用使用电暖气等取暖暖气等取暖设备注意用注意用电安全防治安全防治发生火灾或触生火灾或触电1、电暖气的电源必须使用合格的、带地线的三孔插座,否则会有漏电的危险。2、电暖气功率较大,不宜与大功率的电暖气,以及电焊机、冲击钻等同时使用,否则容易损坏电暖气。冬季防寒窍门坚坚持冬季持冬季持冬季持冬
9、季锻炼锻炼增增增增强强抵抗力抵抗力抵抗力抵抗力l保证每天固定运动量身体更健康衣着厚薄要适宜冬季进行健身运动，开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去出汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。冬 季 安 全 教 育 主 题 班 会冬冬季季安安全全C o n t e n t sC o n t e n t s目录01注 意 交 通 安 全02注 意 用 水 安 全04注 意 用 火 安 全06注 意 精 神 安 全03注 意 用 电 安 全05注 意 饮 食 安 全注意交通安全第一章节注意交通安全冬季，下雪路滑，请各位同
10、学们自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿斑马线不得在马路上骑自行车，骑自行车要在自行车道遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆交 通 安 全（一）行走时怎样注意交通安全1.须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；每横列不超过二人。2.不穿越、攀爬、倚坐护拦；不在马路上相互追逐、打闹、玩耍；不要边走边看书报或做其他事情。3.横过马路或通过十字街时，要走斑马线、人行天桥和地下通道。并注意红绿灯信号标志：红灯停，绿灯行。要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。交 通 安 全
11、（二）骑自行车要注意哪些安全事项1.要经常检修自行车,保持车况完好。2.自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行。转弯时，不抢行猛拐，要减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆，不闯红灯。3.不双手离把，不骑车带人和在快车道上行驶。不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。注意用水安全第二章节不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼等，到这些地方钓鱼、捉鱼等，必须有家长陪同注意用水安全注意用电安全第三章节情 景 引 入案例一：电热棒插头没拔引发火灾，事故责任人被刑拘 201X年4月7日18时许，租住在福州市鼓楼区5号民房内的张某在房间内使用电热棒
12、烧水洗澡。18时47分许，张某将插在水桶里的电热棒取出放在桌面上，提着水桶去房间外的洗澡间洗澡，忘记将电热棒插头拔掉。通电状态下的电热棒高温引燃木桌上的可燃物引发火灾。火灾造成1人死亡及房屋、电器等财物损失。今年福州市已发生近400起火灾，其中1/3是居民用火不慎和电器起火造成的。某地区火灾现场用 电 安 全冬季，各位同学在家一定要主义用电安全，不要在没有大人的监管下，自行用电，这样会很危险的u要在家长的指导下逐步学会使用家用电器u不要乱动、乱接电线、灯头、插座等u不要在标有高压危险的地方玩耍注意用火安全第四章节注意用火安全冬季，各位同学不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时
13、报告大人或报警。春节期间不得在大人不在身边的时候放鞭炮u小心、安全使用煤气、液化气灶具等u燃放烟花爆竹时一定要注意安全，在家长的指导下燃放安全措施3、互救、自救与抢救相结合。当被困人员较多，逃离时不能拥挤，要有序地进行疏散撤离。6、身处高层建筑时发生火灾时，切勿盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下。逃生知识1、主动学习消防知识，掌握防范措施，控制火灾事故的发生，平时要遵守学校消防安全规章制度。2、留心学校教学楼、实验楼及宿舍楼的疏散通道，安全出口和楼梯方位等。一旦发生火灾，及时拨打报警电话，迅速撤离危险区。4、穿过烟火封锁区，可向头部、身上浇水，并用湿毛巾捂
14、住嘴鼻，放低身体疏散出去。5、当被烟火围困无法逃避时，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，可用手电筒、醒目物品不停地发出呼救信号，便于消防人员发现和组织营救。安 全 措 施1、冷却法。降低燃烧物的温度，使其温度低于燃点，从而燃烧过程停止。如用水和二氧化碳直接喷射燃烧物，往火源附近未燃烧物上喷洒灭火剂，防止形成新的火点。2、窒息法。减少燃烧区域的氧气量，阻止空气注入燃烧区域或用不燃烧物质冲淡空气，使火焰熄灭。如用不燃或难燃的石棉被、湿麻袋、湿棉被等捂盖燃烧物；用砂土埋没燃烧物；往着火空间内灌入惰性气体、蒸汽；往燃烧物上喷射氮气、二氧化碳等；封闭已着火的建筑物、设备的孔洞。3
15、、隔离法。使燃烧物和未燃烧物隔离，限制燃烧范围。如将火源附近的可燃、易燃、易爆和助燃物搬走；关闭可燃气体、液体管路的阀门，减少和阻止可燃物进入燃烧环境内；堵截流散的燃烧液体；拆除与火源毗连的易燃建筑和设备。4、抑制法。使灭火剂参与到燃烧反应过程中去，中断燃烧的连锁反应。如往燃烧物上喷射干粉等灭火剂。灭火知识注意饮食安全第五章节u自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生u购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，三无食品、过期食品一定不要购买食用u生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒u不暴饮暴食，防止消化不良注意饮食安全注意精神安全远
16、离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制注意精神安全不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所注意精神安全第六章节注意精神安全不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动注意其他安全不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门注意其他安全外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110注意其他安全不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品注意其他安全不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴，做文明学注意其他安全观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众注意其他安全加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警谢谢谢谢观观看看
