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1、心理健康教育教案(5篇)心理健康教育教案(精品5篇) 心理健康教育教案要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的心理健康教育教案样本能让你事半功倍,下面分享【心理健康教育教案(精品5篇)】,供你选择借鉴。 心理健康教育教案篇1 活动目标: 认知目标:让学生学会正确、全面地认识自我。 情感目标:建立良好的自我形象,对自己充满自信心。行为目标:发扬优点,克服缺点,塑造一个良好的自我。活动重点:正确认识自我的优缺点,接纳自我。 活动难点: 保持健康积极的心理,相信自己,努力发展自己。活动准备:一把小镜子,相信自己光碟一张。 活动过程: 一、导入新课 1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子
2、,背者书包垂头丧气地说:“又是不及格!”这时小强从后面追上来,冲他一笑:“听说要开运动会了,你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说:“那有什么用,跑得再快也是头脑简单,四肢发达!” 2、思考引发动机,制造悬念,创设情境,使学生很快进入角色。 (1)你认为小明说的对吗为什么 (2)你想对小明说些什么 (3)通过这个小品你能明白什么 3、师:偶尔一两次考试不理想并不能说明什么,我们要全面、正确地认识自己。 二、活动主体 1、小品照镜子大致内容:两位同学按要求闭上眼睛,老师用染红的手指点一位学生的鼻子,问:“这是什么”学生回答:“鼻子”。接着再点另一位同学的额头,问:“这是什么”学生回答
3、:“额头”。学生回答的同时,颜色已染到他们的鼻子或额头上了,他们却全然不知。然后让他们面向全班同学,同学们哄堂大笑,他们感到莫名其妙,最后老师把小镜子递到他们手里,他们这才发现真相。 (1)思考:刚才的小品对你有什么启发 (2)师:脸上的脏东西,别人看得清,自己却看不见,用小镜子一照,就看得清清楚楚了,让同学当一当这把小镜子,你会很快找出自己身上的优点和缺点。 2、同学眼中的我 (1)学生自由找朋友,请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。(自由活动) (2)请几名学生说说听完之后的感受。 3、老师眼中的我 (1)看看评价手册老师对你的评价 (2)小组内说说感受 (3)师:是的,只有把你身边
4、的人或事当做一面镜子,才能采撷生活中的趣事,由此引发思考。自由宣泄,给学生认识和了解自我的机会,通过从他人那里获取信息,使学生掌握正确认能正确地认识自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所长,在平时的学习生活中,我们难免会有这样的缺点,我们该如何面对这些缺点呢 (4)学生想出各种方法解决。 (5)师:努力发现,勇敢讲出,坚持改正,树立信心,什么都不会难倒我们。3、填写“小明星档案”师:同学们,在老师的眼中,你们都是未来的小明星,请大家填好这张“小明星档案”。小明星档案姓名性别出生年月联系电话家庭住址 外貌特征 特长 最喜爱的运动 最崇拜的人 最喜爱的运动 三、总结 今天,我们对自己有了一个初步的
5、认识,每人都有出类拔萃的长处,每人也会有需要努力改正的缺点,在进步中成长,在进步中提高,扬长避短,扬起自信的风帆,相信每一名同学都会成为未来之星。 四、课后延伸 让父母说说眼中的我们是什么样的,根据父母说的想一想以后怎么做 放音乐结束。相信自己 板书设计: 正确认识自己 全面改正缺点树立信心 心理健康教育教案篇2 教学目标 通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到 每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的.影响具有双重性的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望 。 教学重点 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我,建立起正确的 挫
6、折观 。 教学过程 一、导人 播放 命运交响曲 简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 1.提问:用自己的语言说出 什么是追求,挫折 2.电脑幻灯出示 追求 和 挫折 的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像: 我们的桑兰 (带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1) 桑兰的追求与挫折 2)出示电脑幻灯片 桑兰的追求与挫折 3)讨论归纳 追求与挫折 的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录
7、像 同学的故事 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示 追求往往随着挫折的战胜而实现 (四)挫折的影响 1.配乐幻灯 一封没有发出的信 2.讨论写信人遇到什么挫折 带给她什么影响如何帮助她摆脱消极的影响 3.配乐幻灯 当今的爱因斯坦斯蒂芬霍金 4.为 挫折 作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯: 首席科学家 一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲 未来的未来 3)伴随着歌声,滚动播放 课后作业 作文: 心灵的撞击 一一记自己追求中遇到的挫折 (重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生
8、的影响) 心理健康教育教案篇3 教学目标 通过活动,使学生爱自己的家庭,能尊敬父母和长辈,初步学会关心父母,听从教导。 教学重难点 让学生明了自己在家庭中的角色,热爱自己的家庭,能够尊敬父母和长辈,初步学会关心父母,听从教导。 教学准备 要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。 教学时间 一课时 教学过程 一、谈话导入 昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活父母高兴吗你自己开心吗 生活在一个温暖的家庭里,该是多么幸福呀!今天我们来谈谈自己的家庭。 二、夸夸我的家庭 1、让学生欣赏带来的照片。 引导学生感受父母无微不至的关怀,激发他们对自己家庭的热爱。 2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的
9、呢你能选一件自己印象最深的事来说吗 小结:在我们成长过程中,我们的父母给了我们无私的、博大的爱,他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母,争做尊敬、关心父母的好孩子。 三、分辨对错,指导行为 1、(出示图片)让学生评一评图中学生的做法,是对还是错并说出理由。 2、小组讨论:如何尊敬、关心自己的父母 小结:大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母,也都说出了自己今后的做法,你们的父母一定会非常高兴。 四、献给父母的心里话 1、写下你最想对父母说的心里话。 2、同桌交流。 3、把心里话带回家让父母看,看看父母的反应。 五、我是家庭小帮手 请家长写评语。 六、总结 在我们的成长过程中,父母
10、给了我们无微不至的关怀,作为子女我们也应该尊敬、关心父母,这样,我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。 心理健康教育教案篇4 活动目的: 1、让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力,压力是无法避免的。 2、让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法,培养学生战胜压力的能力。 3、每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力,在压力面前不退缩,不逃避,合理控制住自己的心态,战胜困难。 教学重难点: 教会学生如何面对心理压力。 教学过程 一、活动方案的原因 现在的家长大都有“望子成龙,望女成凤”的思想,但是在21世纪人才济济,面对社会竞争的压力,使得学生们在学习、生活、升学和自我意识
11、等方面遇到各种各样的压力,初中生正处于青春期,是身心发展的关键时期,如果不能正确对待压力,将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力,合理释放情绪的方法,关系到我们怎么培养学生的心理健康,是很有意义的。 初中生的压力来源: 1、从学校方面来说,初中生面临着巨大的升学压力,特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期,学校仍片面追求“重高”升学率,因而学校的一切教学工作就是围绕着分数,学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大,压力更大。 2、从家庭方面来说,中国历来有“望子成龙,望女成凤”的说法,这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自
12、己对未来的希望完全寄托在子女身上,对子女的期望值过高,学生越是理解家长的苦心,心理压力就越大。 3、从学生自身方面来说,学习能力的高低决定着心理压力的大小。 4、从同学之间来说,目前的初中生,在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活,独立性很差,而且心理脆弱,在学校一旦受到同学的讥笑,便感到委屈和愤怒,还有很多同学不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视,或误解、猜疑等,为此深感烦恼。 有心理压力很正常,如果压力过大,学生会出现攻击、自责、退让或者放弃追求,甚至通过轻生来逃避压力,因此教会他们如何面对压力,合理释放情绪有非常重要的意义。首先意识到压力有两面性。压力是客观存在的,社会充满了竞争,
13、学校也是一样的人生不可能是到处美好的,必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪,行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。初中生应该看到他的两重性,不应只见其消极面压力。其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练,决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过:“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以,要树立坚定的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。 最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪,必须经过某种形式得到发泄否则积累过多,容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时,不妨寻求心理工作者的帮助,排除心理障
14、碍,达到摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。 二、方案实施的过程 (一)用例子引导思考 老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。 A、某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下,在老师发了草稿纸以后,不停地在上面上清华大学、北京大学,最后精神失常,昏倒在考场里,因为压力太大,自己连高考的机会都失去了,实在是非常不值。 B、某城市重点小学的学生因被老师罚写作业,作业太多了,让爸爸帮他一起做,结果都做到夜里一两点,可见作业的压力别说孩子,连家长都受不了。 1、引导学生思考: (1)假如你是这两名学生,当时的心态是什么这种心理状态健康吗 (2)如果你是老师,在对待学生时放错误时,会不会布置这么多作业 (3)两名学生的举动造成了什么影响 (4)这两名学生应该怎么来应对这种压力 2、全班交流。 3、教师小结。 (三)、观看视频激情兴趣 1、播放事先准备的视频 2、学生仔细观看 3、学生讨论 (四)、把自己的压力在班级上分享 学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来,其他同学当他的参谋,给他出主意,提建议,如何去缓解压力,释放情绪,老师指导。 (五)、写自己的感受