中小学足球过人训练第五课时左右侧跨跳球教案

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1、中小学足球过人训练第五课时左右侧跨跳球教案教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、左右侧跨跳球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、

2、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、左右侧跨跳球:过人是足球比赛中很关键性的动作,掌握好过人技术能赢得进攻人数上的优势,对对方队员的逼、抢截、铲,就有应战的方法。一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:l2左脚前脚掌支撑在球的内侧,离球约三十公分,脚尖向正前方,与球前部平。右脚提起,左脚蹬地,左右侧跨,跨过球的顶部,左脚跳累后,换右脚支撑来回进行。要注意:蹬地时用脚前掌。左右侧跨跳连续进行,是提高支撑脚力量的练习。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:

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