我运动我健康主题内容

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1、我运动我健康主题内容 为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？以下是我为大家编写的方案范文，欢迎大家分享阅读。 我运动我健康活动方案我运动我健康活动由来篇一 打仗是儿时喜欢模仿的一种游戏，好玩是幼儿的天性。纲要指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。根据大班幼儿的年龄特点，我设计了移动的墙这一活动，创设了有趣、逼真的游戏情境，使幼儿在身临其境中充分调动起活动的兴趣与积极性。在音乐信号中练习走、蹲跑、快跑以提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿积极主动探索“人墙移动”的方式，感受合作游戏带来

2、的快乐。 （一）在队形变换中练习走、蹲跑、快跑动作。 （二）学习看示意图移动队伍。 （三）体验合作游戏的快乐。 (一)队形变换示意图，帽子四顶，小旗四面。 (二)场景布置。 (三）音乐、三用机等。 （一）导入活动，引起兴趣。 师：今天老师要带小朋友去玩打仗的游戏，你们是小士兵，我是你们的队长，小士兵准备好了吗？好，出发。 （二）热身运动，活动身体。 师：现在让我们锻炼一下身体吧。 随音乐做准备动作-头-肩-跨-膝-跑绕圈跑（渗透走、蹲跑、快跑动作要领）。 （三）集中探索，动作练习（第一种队伍移动方式） 1引导幼儿认识场地，观看示意图，请一组尝试队伍的移动。 师：小兵们，今天我们的演习任务是移动

3、人墙，这幅图就告诉了我们人墙移动的方法，你们来试一试吧。 2师结合示意图讲解移动要领 3集体踏步练习一次（鱼贯式） 难点：每一队的排头要找到自己的新位置 4听信号变换动作。 师：演习任务正式开始，现在我们接到命令，要到2号阵地去侦察敌情。（飞机声）听，这是什么声音？有敌人的侦察机来了，我们的人墙要如何保护自己？（蹲跑）。 师：我们要到3号阵地执行任务-快跑（打枪、投掷） 5综合游戏（3号阵地返回1号阵地） 师：我们要执行更艰难的任务，在路途中还会出现不同的情况，士兵们要听信号做不同的动作。 （四）分组讨论，尝试学习（第二种队伍移动方式） 1幼儿分组练习（可请听课教师协助） 2个别小组展示练习结

4、果。 3小组竞赛。 4小结：移动人墙的方式很多，我们再想一想还有哪些，下次再来练习吧。 （五）放松动作，结束活动 我运动我健康活动方案我运动我健康活动由来篇二 打仗是儿时喜欢模仿的一种游戏，好玩是幼儿的天性。纲要指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。根据大班幼儿的年龄特点，我设计了移动的墙这一活动，创设了有趣、逼真的游戏情境，使幼儿在身临其境中充分调动起活动的兴趣与积极性。在音乐信号中练习走、蹲跑、快跑以提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿积极主动探索“人墙移动”的方式，感受合作游戏带来的快乐。 （一）在队形变换中练习走、蹲跑、快跑动作。 （二）学习看示意图移动队伍。

5、（三）体验合作游戏的快乐。 (一)队形变换示意图，帽子四顶，小旗四面。 (二)场景布置。 (三）音乐、三用机等。 （一）导入活动，引起兴趣。 师：今天老师要带小朋友去玩打仗的游戏，你们是小士兵，我是你们的队长，小士兵准备好了吗？好，出发。 （二）热身运动，活动身体。 师：现在让我们锻炼一下身体吧。 随音乐做准备动作-头-肩-跨-膝-跑绕圈跑（渗透走、蹲跑、快跑动作要领）。 （三）集中探索，动作练习（第一种队伍移动方式） 1引导幼儿认识场地，观看示意图，请一组尝试队伍的移动。 师：小兵们，今天我们的演习任务是移动人墙，这幅图就告诉了我们人墙移动的方法，你们来试一试吧。 2师结合示意图讲解移动要领

6、 3集体踏步练习一次（鱼贯式） 难点：每一队的排头要找到自己的新位置 4听信号变换动作。 师：演习任务正式开始，现在我们接到命令，要到2号阵地去侦察敌情。（飞机声）听，这是什么声音？有敌人的侦察机来了，我们的人墙要如何保护自己？（蹲跑）。 师：我们要到3号阵地执行任务-快跑（打枪、投掷） 5综合游戏（3号阵地返回1号阵地） 师：我们要执行更艰难的任务，在路途中还会出现不同的情况，士兵们要听信号做不同的动作。 （四）分组讨论，尝试学习（第二种队伍移动方式） 1幼儿分组练习（可请听课教师协助） 2个别小组展示练习结果。 3小组竞赛。 4小结：移动人墙的方式很多，我们再想一想还有哪些，下次再来练习吧

7、。 （五）放松动作，结束活动 我运动我健康活动方案我运动我健康活动由来篇三 本班教室 班主任和全体队员 让学生了解运动的有关知识。，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！ 生命是张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐！ 班主任：宣布：504班“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始。 （1）体育锻炼有哪些好处？ 答：首先，可以改善呼吸系统的功能。 其次，可以提高消化系统的

8、功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。 再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。 （2）体育锻炼好处的格言有哪些？ a铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。 b发展体育运动，增强人民体质。 我运动我健康活动方案我运动我健康活动由来篇四 以丰富职工文化生活、增强职工体质为着力点，引导广大职工开展形式多样的体育活动，推动医院文化健康发展，为实现医院工作更快更好发展做出新的贡献。 运动会的主题是：强体魄、增合力、促发展。 运动会的原则是： （一）广泛参与原则：即比赛项目设置为员工喜闻乐见的体育项目，

9、使广大员工都能有机会、有能力参加比赛，达到锻炼身体，增强体质的目的。 （二）增强团队意识原则：即严密组织，合理组队，凝聚人心，增强团队意识和集体荣誉感。 （三）增强对抗性原则：即通过在赛场上公平竞争，激励员工积极进取，团结拼搏的奋斗精神。 医院各科室在职员工均可报名参加，严禁借用外院人员。 运动会原则上安排在20xx年5月中旬举行，地点在梅城中心小学。 运动会竞赛项目设田径（男女4100米接力赛跑道项目）、健康在身边、定点投篮、抬担架、套圈共5个大项。本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，除抬担架每代表队派3人参赛外，其余项目均需4人一组参赛，其中健康在身边

10、要求男女混合组队参赛，每项比赛设一、二、三等奖各一名，每项比赛第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1计分，各比赛项目计分列入各代表队汇总，最后根据各代表队得分汇总情况分别给予表彰奖励。 第一阶段：20xx年4月底为筹备和部署阶段。主要工作：健全组织，包括组委会领导机构和办事机构人员组成；制定实施方案；下发通知、规程、报名表；进行动员和部署。 第二阶段：20xx年5月上旬为综合性筹备阶段。主要工作：组织报项、报名，制发各竞赛规则，着手进行运动员资格审查；制定下发运动会各种奖项的评选办法和条件，确定裁判，总秩序册和竞赛指南等。 第三阶段：20xx年5月中旬为比赛阶段。 （一）成立年健

11、康运动会组委会 主任： 副主任： 委员： （二）组委会工作组 1.综合协调组 组长： 成员： 主要职责：负责制定运动会的总体实施方案，拟定工作计划和活动总日程表；负责组委会的通知、记录等项工作；协助领导做好综合协调工作，负责协调运动会各组工作，汇总各组工作执行情况；协助召开协调会议等。 2.组织竞赛组 组长： 成员： 主要职责：负责运动会日程安排，制定场地、器材设置、配备方案；制发各单项规程；负责各参赛科室的报项、报名工作；负责协调、聘请及确定裁判长、裁判员工作；负责各项目竞赛的工作方案和成绩统计、核对及公布成绩；指导各项目赛事的组织实施。 .新闻宣传组 组长： 成员： 主要职责：负责制定运动

12、会总体宣传方案，各项竞赛活动解说及主持报道；准备国歌、运动员进行曲等音响资料；负责运动会的摄像及宣传报道工作；负责起草开、闭幕式领导的讲话。 4.会务保障组 组长： 成员： 主要职责：负责调配运动会期间的场地安排（桌椅、器材、饮用水等）；安保工作；医疗急救准备工作。 5.资格、经费审查组 组长： 成员： 主要职责：负责报名参赛人员的资格审查工作；负责服装统计、奖励证书、奖品的选购；负责审核运动会各项费用支出预（决）算，并监督执行。 （一）各科室要高度认识举办首届运动会的意义，认真组织干部带头参加，运动员要展现参赛科室最好的竞技水平、道德风尚和精神风貌。 （二）运动会要本着友谊第一、比赛第二的原

13、则进行，既要赛出成绩、赛出水平，又要赛出风格，赛出和谐。要遵守赛场纪律，尊重裁判及对方运动员，服从组委会的安排。 我运动我健康活动方案我运动我健康活动由来篇五 让学生了解运动的有关知识.引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！ 一、开始： 合：集体晨会现在开始。 今天的光荣护旗手是：xx b：升国旗敬礼 a、礼毕，唱国歌 二、正式部分： 甲：金色的阳光召唤你，也召唤我。 乙：我们同在阳光下，一起炼身体。 甲：欢乐伴着你， 乙：欢乐伴着我， 合：阳光体育让我们健康又美丽。 活动一：话说广播操。 甲：同学们，广播操陪伴我们每一天，你对它了解多少呢？ 乙：请听介绍话说广播操 内容：话说广播操 1951年，中华全国体育总会筹备委员会发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来，广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广的体育运动。 从1951年的第一套广播体操颁布，到今天推出的第九套，60年的岁月里，八套广播体操陪伴一代代人走过无数个清晨黄昏、课间工间。可以毫不夸张地说，无论哪个年龄段的国人，都必然有一段属于自己的“广播体操记忆”。广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。 我运动我健康活动方案我运动我健康活动由来篇六 为了活