大学生对心理健康的总结

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1、大学生对心理健康的总结大学生对心理安康的总结1 20xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“525大学生心理安康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、安康”为主题，倡导学生关注心理安康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富，广阔学生踊跃参与，收到了很好的效果。 一、悬挂横幅，发放心理安康宣传单 在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，安康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于安康的心理”的横幅。 本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理安康教育资源简介”、“大学生如何提高人际

2、关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理安康教育资源，掌握心理安康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心开展调节。 二、心理安康讲座 （一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座 20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。 心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。 通过此次讲座的

3、成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理安康教育的发展。 （二）“爱的成长”心理安康讲座 20xx年6月5日下午2：30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的能力的培养。 讲座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱

4、情，如何让爱情保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想要对别人付出爱，自己就应该储存爱，爱身边的人，从爱自己开始！本次讲座受到了学生一致的好评。 三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导 20xx年6月6日下午4：30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理安康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理安康状况以及同学们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促进了学生

5、的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的氛围中开展着。游戏结束后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。 总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理安康活动取得了圆满成功。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能，掌握了基本的心理安康知识，同时对于提升我校学生心理安康水平，营造安康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。 大学生对心理安康的总结2 xx学院认真贯彻关于开展“大学生心理安康教育宣传月活动”的通知精神，按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理安康教育工作计划

6、，以“大学生心理安康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理安康知识，使动科学院师生受益匪浅。 xx学院积极组织同学参加心理安康主题知识宣传活动。加强大学生心理安康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。 大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强大学生心理安康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要

7、作用。我院的大学生心理安康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理安康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理安康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。 一、讲座与培训 心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理安康教育与指导中心的魏双锋老师于11月1日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员开展心理安康知识培训；丰富我院大学生的心理安康知识。 二、心理知识宣传 心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理

8、漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理安康知识的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。 三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动 为了缓解学习压力，增进同学之间的交流，加强同学之间的团结协作精神，动科学院于10月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。 四、学院联办两院爱情观辩论赛 我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理安康辩论赛”，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大

9、于弊（xx学院）、大学生谈恋爱弊大于利（xx学院）”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。 五、心理影片展播 动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出美丽的心灵、当幸福来临时等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理安康，普及心理卫生知识，帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，安康快乐地成长。 大学生对心理安康的总结3 由教育部思想政治工作司主办，xx大学、xx省高等学校辅导员培训中心承办的“全国高校大学生心理安康教育专题培训班”

10、于xx月24日-28日在xx大学举办，共有来自全国50所部属高校、43所省属高校的xx1名教师代表参加培训。此次培训时机难得，安徽省仅有2个名额，我倍加珍惜此次学习时机，严格按照培训班的要求，认真学习交流，顺利完成培训任务，受益匪浅。 一、培训内容丰富 包括社会主义核心价值观背景下的高校思想政治教育工作、高校辅导员在学生心理安康教育中的角色与作用、高校辅导员工作礼仪、大学生心理问题识别与心理危机预防及干预策略、做最好的自己沟通与自信心训练、压力管理心理学之成功的要素六个专题报告，既有理论知识的讲解，也有实际操作技能的传授，涉及面较为广泛，大家在xx大学古色古香的中国文化书院收获了知识，开阔了眼

11、界。同时也领略到了xx大学优秀教师的课堂风采，各位授课教师的讲解都极具个人特色，有的睿智理性、有的慷慨激昂、有的亲切自然、有的风趣幽默，可谓是视觉和听觉的盛宴，为我们的课堂教学带来了一定的启示。 二、xx大学心理安康教育咨询中心工作特色鲜明 xx大学心理安康教育咨询中心成立于XX年xx月，九年来，中心开展了一系列的工作，探索并建立了“五位一体”的心理安康教育服务体系，走出了一条具有xx大学特色的工作路子，有很多值得我们借鉴和学习的地方。 1.领导高度重视 通过中心负责人的介绍了解到，xx大学党委和行政高度重视心理安康教育工作，经常性地深入中心指导工作，基于这一大前提，xx大学心理安康教育咨询中

12、心的工作才能开展得如此顺利。 2.“五位一体”的心理安康教育服务体系 中心积极探索并建立了“五位一体”的心理安康教育服务体系(校心理安康教育咨询中心、院级心理辅导员、班级心理委员、宿舍“心灵使者”、学生家长)，通过建立这样一个体系，充分调动各方面工作的积极性和主动性，学校各部门上下联动，相互协调，提高了工作的针对性和时效性。 3.硬件设施齐全 xx大学心理安康教育咨询中心占地面积约420平方米，设有团体心理辅导室、督导室、放松治疗室、心理咨询室、心理热线室、数据分析室、宣泄室、心理教室、教研室、教育宣传室等，内部硬件设施较为齐全，能够满足心理安康教育工作的基本需求，保证工作的有序开展。 大学生

13、对心理安康的总结4 心理安康教育是大学生德育的根底，但同时社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理安康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理安康教育活动，现将心理安康教育主题活动总结如下： 一、活动背景 大学确实是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。我班开展一系列心理安康教育活动，让心理走进班级。 二、活动目的 面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎

14、样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，到达新的成长。 三、班会总结 为了让同学真正了解，重视心理安康，我班开展心理安康教育主题班会，向同学们讲述心理安康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与，热情高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题开展了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理安康知识，培养其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调节能力。 四、团训总结 然而空有理论是不够的，所以我班决定开展心理团体训练，使其印象深刻。 首先，我们开展了风中劲

15、草的游戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。游戏开始时，向成员询问是否准备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。 通过游戏，所有人通过沟通互相了解，达成共识，同时通过游戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 大学生对心理安康的总结5 什么是“心理安康”呢？早在1946年，第三届国际心理卫生大会就指出：所谓心理安康，是指在身体、智能及情感上与人的心理安康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最正确状态，安康。并指出心理安康的标志为： 身体、智力、情绪十分调和； 适应环境、人际关系中彼此能谦让； 有幸福感； 在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 简明不列颠百科全书中指出：心理安康是指个体在本身及环境许可的范围内所到达的最正确功能状态，