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1、猜猜看：猜猜看：我不是你的影子我不是你的影子，但我与你亲密无间。但我与你亲密无间。我不是机器但我全心全意听命于你。我不是机器但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。对失败的人来说，我是罪人。培训我培训我，我会为你赢得整个人生；我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。（）习惯习惯习惯习惯：是人们长期养成后不易改变的态度和行为是人们长期养成后不易改变的态度和行为学习习惯学习习惯:是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式是在长期的学习过程中
2、形成的比较稳定的学习行为方式养 成 学 习 好 习 惯说一说：我的学习习惯说一说：我的学习习惯每个人都有自己的学习习惯，请你说一说，你的学习习惯都有哪些呢？一定要如实回答哦！学习习惯好的学习习惯1.勤于思考2.及时完成作业3.不懂就问4.预习新课5.复习知识6.细心检查作业7.认真听讲8.合理利用时间坏的学习习惯1.课堂开小差，精神不集中2.爱面子，不懂也不问3.做作业时三心二意4.喜欢哪科学哪科，偏科严重5.听不得批评6.学习工具乱扔7.从来不预习也不复习8.缺少学习计划，自习课目标不明确5 学棋学棋古时候，有一位下围棋的能手，名叫秋，他的棋艺远近闻名。有两个学生拜秋为师，跟他学下棋。一个学
3、生专心致志，一边听一边看老师在棋盘上布子，有不明白的地方还要问上几句。另一个学生，听着听着就走了神儿，好像看到一只美丽的天鹅正从远处飞来。他想，要是用弓箭把它射下来该有多好啊！想着想着，双手不由得做出了拉弓射箭的动作。老师发现了，提醒他注意听讲。可他只停一会儿，又去想别的事了。后后来来，专专心心听听讲讲的的学学生生成成了了出出色色的的棋棋手手，而而另另一一个个学学生生棋艺一直没有多大长进。棋艺一直没有多大长进。学习习惯 好习惯是开启成功的钥匙是开启成功的钥匙 坏习惯则是一扇向失败敞开的门则是一扇向失败敞开的门习惯不是造就你，就是毁掉你。7 诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：诺贝尔奖获得者、
4、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需许多需要的东西我们可以等待，但是学生不能等，他的骨骼要的东西我们可以等待，但是学生不能等，他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天，他的名字是们不能说明天，他的名字是今天今天！”学习习惯有学生会说：“我还小，培养好习惯还不着急”你认为这样的说法对吗？你相信吗？你相信吗？一根小小的柱子，一截一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？头千斤重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水
5、泥柱或钢柱上，链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。学习习惯抓好学习四大环节预习预习听课听课复习复习作业作业11预预 习习 在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容，初步理在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容，初步理解内容，是发现问题的有效手段。解内容，是发现问题的有效手段。陈毅五岁半就在一家私塾读书。他的学习成绩总是
6、名列前茅，同学们都称他“小神童”。有一天，私塾老师去陈毅家里，看见他正在灶前一边烧火，一边看书。因为他看书入了迷，米饭都烧糊了。老师拿过陈毅手中的书一看，原来是一篇还没教的课文，他已经用笔在上面画了许多圈圈点点。毛老师惊奇的问：“这些符号是什么意思？”陈毅回答说：“打圈圈的，是懂的；打半圈圈的，不太明白，等老师讲明白了，再打圈圈；打黑点的是生字。”原来陈毅每次听课前，总是把新课文预习一下，把生字和不懂的词句画出来。听课时他格外留心，再有不懂的地方，便直接向老师提出问题。12听课听课 （一一）上上课课集中精力集中精力管宁和华歆是一对非常要好的朋友。有一次，两人坐在一张席子上读书这时，一个大官从窗
7、外经过，敲锣打鼓，前呼后拥，威风凛凛。管宁对外面的喧闹充耳不闻，好像什么都没发生一样。华歆却被这种排场吸引住了，他嫌在屋里看不清楚，干脆连书也不读了，急急忙忙跑到街上去看热闹。管宁目睹了华歆的所作所为，再也抑制不住心中的失望。等到华歆回来后，当着他的面，把席子割成两半。再也不和他做朋友了。听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保证高效率学习的关键。证高效率学习的关键。13听课听课 （二）（二）边边听听边边思考思考英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走进实验室，当时已经很晚了，见他的一个学生仍俯在工作台上，便问他：“这么晚了，你还在做什么呢？”
8、学生回答：“做实验”“那你早上做什么呢？”“做实验”“那么整个白天你也在做实验吗？”“是的”卢瑟福说：“那么这样一来，你什么时候思考呢？”听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保证高效率学习的关键。证高效率学习的关键。14听课听课 （二）（二）边边听听边边思考思考 听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保证高效率学习的关键。证高效率学习的关键。15听课听课 （三）（三）不不懂懂就就问问孙中山小时候在私塾读书。那时候上课，先生念，学生跟着念，咿咿呀呀，像唱歌一样。学生读熟了，先生就让他
9、们一个一个地背诵。书里的意思，先生从来不说。孙中山想，这样糊里糊涂地背，有什么用呢？于是，他壮着胆子站起来，问：“先生，您刚才让我们背的这段课文是什么意思？请您为我们讲讲吧！”先生拿着戒尺，走到孙中山跟前，厉声问道：“你会背了吗？”“会背了。”于是先生放下戒尺给学生们讲起来，学生们听的很认真。后来，有个同学问孙中山：“你向先生提问题，不怕挨打吗？”孙中山笑了笑，说：“学问学问，不懂就要问。为了弄清道理，就是挨打也值得。”听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保证高效率学习的关键。证高效率学习的关键。16听课听课 （四）（四）记记好笔好笔记
10、记被誉为当代“文化昆仑”的钱钟书先生，他的博学，不仅与他的天才有关，更与他的勤奋有关。钱钟书的外文笔记共三万四千多页。中文笔记和外文笔记的数量,大致不相上下。如果按每页300字计算，钱钟书读书笔记的总字数达2100万。听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保听课是学习的中心环节，是获取知识的重要途径，是保证高效率学习的关键。证高效率学习的关键。好记性不如烂笔头17复习复习 复习是对前面学过的知识进行系统再加工，并根据学习情复习是对前面学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段学习做准备。若复习况对学习进行适当调整，为下一阶段学习做准备。若复习适时恰当，知识遗
11、忘就少。适时恰当，知识遗忘就少。艾宾浩斯遗忘曲线遗忘在学习之后立即开始，遗忘的速度是先快后慢的。记忆材料后的20分钟、1小时、24小时是遗忘速度最快的几个时间段。2-31天遗忘率稳定记忆的阶段18复习复习第一次复习：初次学习后的20分钟内第二次复第一次复习后的一个小时第三次复习：2个小时第四次复习：1天第五次复习：1周第六次复习：1个月都七次复习：3个月上课学习上课学习晚上复习晚上复习第二天复习第二天复习阶段复习阶段复习考试前复习考试前复习 复习是对前面学过的知识进行系统再加工，并根据学习情复习是对前面学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段学习做准备。若复习况对
12、学习进行适当调整，为下一阶段学习做准备。若复习适时恰当，知识遗忘就少。适时恰当，知识遗忘就少。19复习复习 复习是对前面学过的知识进行系统再加工，并根据学习情复习是对前面学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段学习做准备。若复习况对学习进行适当调整，为下一阶段学习做准备。若复习适时恰当，知识遗忘就少。适时恰当，知识遗忘就少。每次复习可采用过度记忆，就是在刚好记住的时候，再多记几遍，就会达到最佳记忆效果。假如一篇文章你读4遍就能刚好能背诵，那你再多读50%，多读2遍，记忆效果最佳。20复习复习 复习是对前面学过的知识进行系统再加工，并根据学习情复习是对前面学过的知识
13、进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段学习做准备。若复习况对学习进行适当调整，为下一阶段学习做准备。若复习适时恰当，知识遗忘就少。适时恰当，知识遗忘就少。掌握最佳记忆时间1.早晨2.上午911时3.下午34时4.晚上710时为最佳记忆时间苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，吃早饭，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。21作业作业 作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段。作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的
14、重要手段。也是复习与应用相结合的主要形式。也是复习与应用相结合的主要形式。（一）写作业要及时（一）写作业要及时小雨放学回家，一进门就找来好多零食摆满桌子，然后打开电视，边吃边看。妈妈下班回来了，小雨赶紧跑进书房做作业。一看妈妈进了厨房忙做饭，她关起房门一边写作业一边玩玩具，一直玩到吃晚饭。饭后她又边画画边写作业，9点多了，还在写作业，哈欠连连，没一会就趴在桌上睡着了。第二天，小雨赶到教室时，已经迟到了。交作业时她又发现连书本也忘在了家里。写完作业要整理自己的书桌和书包22作业作业 作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段。作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段。也是复习与应用
15、相结合的主要形式。也是复习与应用相结合的主要形式。（二）独立完成作业（二）独立完成作业1、可以检查自己的学习效果2、通过做作业时的思考，可以加深对知识的理解3、可以培养思维能力23习惯是通过多次重复养成的，多次重复强化是养成习惯的一个重要方法。习惯是通过多次重复养成的，多次重复强化是养成习惯的一个重要方法。漫画中人物的习惯是如何养成的？漫画中人物的习惯是如何养成的？养成好习惯养成好习惯养成好习惯养成好习惯列夫托尔斯泰在36岁时，发现自己身上明显地存在着急躁、懒惰、缺乏毅力的坏习惯，什么都想干，但又难以善始善终。于是他针对自己的弊病，采取天天早起做操和临睡前坚持写日记两项措施，一直坚持到八旬高龄
16、。当人们整理他的遗物时，发现在他逝世前两天，日记本里还留下他用颤抖的手写下的字。列夫列夫 托尔斯泰托尔斯泰1919世纪俄国批判现实主义作家、思想家，哲学家。世纪俄国批判现实主义作家、思想家，哲学家。代表作：战争与和平代表作：战争与和平 安娜安娜 卡列尼娜卡列尼娜 忏悔录忏悔录 复活复活习惯是通过多次重复养成的，多次重复强化是养成习惯的一个重要方法。习惯是通过多次重复养成的，多次重复强化是养成习惯的一个重要方法。养成好习惯养成好习惯据科学家证实，一件行为连据科学家证实，一件行为连续重复续重复2121次即可成为习惯。次即可成为习惯。一般也以三十天为准，成为一般也以三十天为准，成为习惯即可成为自然，直至终习惯即可成为自然，直至终生。生。养成好习惯养成好习惯 共分三阶段:第一阶段是第1-7天，这个阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，你会觉得有些不自然，不舒服，你应该认真克服。第二个阶段是第8-14天，这一阶段的特征是“刻意、自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会恢复到以前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。养成好习惯养成好习惯 第三个阶段是
