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1、心理自我分析报告 心理自我分析报告 我们眼下的社会，报告使用的次数愈发增长，要注意报告在写作时具有一定的格式。那么报告应该怎么写才合适呢？下面是我整理的心理自我分析报告，欢迎阅读与收藏。 心理自我分析报告1 通过整整一个学期大学生心理调适与发展的学习，我从“健康之路，从心起步”中学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。 本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。 一、我的成长经历和影响 (一)简单的自我介绍 从小到大我就是一个非常外向的女孩，妈妈
2、甚至还说我是一个男人婆，嘿嘿，其实她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一个头发短短的，衣服永远都是很黑黑的一套的形象，特别和班级里的男生混的好，这就是我，一个生活非常快乐幸福，学习非常快乐的女孩?. (二)出生到学前班阶段 我出生在农村，一个非常平凡的家庭，爸爸身体不好，妈妈承受家里的主要重担?.可是一直到现在我都不会去羡慕那些有钱的人家，我清楚的知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件，但是我享受着爸爸妈妈给与我的特殊精神财富。 我虽然很外向，可以说是很野蛮，对人对事很直白，甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄生气咯!嘻嘻，可是我还是个爱哭的娃，小时候的记忆不是很清晰了，但是我还是清楚的记得一件事
3、情，我和村里一个比我小点的女孩闹闹，就是对现在人来说是一件很幼稚的行为，我老是会说“我不要和你做朋友咯!”那时候为了一件?.嘿嘿.人长大了，还真不好说出口，只能告诉你们那时候我哭到晕倒，发高烧，挂盐水?.这就是我的幼稚、天真的童年，真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂的我。 (三)小学阶段 当我7岁了，我兴奋的快乐的升入小学，那时候我还不清楚读书是什么概念，就屁颠屁颠的背着书包上学咯!偷偷的告诉你们，小学的我还是挺聪明的，很快就能看懂老师所讲的，还总是得奖状回家，最开心的就是胸前贴个大红花，手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看，他们会夸奖我，把我的奖状贴在墙上?可以说没有过多久我家的墙上
4、都贴满了奖状，那时的我真的很开心。 直到5年级我有点不想读书了，感觉读书累，村子里的人要比成绩，老师也要看成绩?.大家评价你是好人还是坏人，都是以成绩为参考，这时我会感觉小时候真好，无忧无虑的，而读书生活就像那世界末日来到一样，我的眼前一片黑暗。 幸好妈妈是一个讲明理的人，一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情，可是奇怪的是她没有发脾气，只是语重心长的和我沟通，那时候我感受到了母爱，让我重新体会爱的温暖。 (四)初中阶段 当我感觉自己6年级毕业成绩考的很差的时候，奇迹出现了我发挥异常，考出了很理想的成绩，分数线足以让我进入城里的初中，但由于家里条件的限制我还是选择了农村里一所小小的初中，我到现
5、在还记得每天早上我要带上妈妈给我做好的中饭，骑自行车到学校，(大冬天也不例外)，这样的生活真的很辛苦?.运气真的很不错，也可以说国家政策真的很不错，我们几个农村的初中合并在一起，来到一个很大的学校，享受着不一样的教育?.哈哈，我的快乐远远大于烦恼哦! (五)高中阶段 中考失败了，我无法掩饰安慰自己说这是我的失误，我只能说那时我初中不够认真，填志愿的时候我一直在纠结填差点的普高耗，还是读职高好?身边的亲戚朋友都在给我意见。 最后我在我爸爸妈妈的支持下，进入了职高。 进入职高，选择了一个男生专业电子，刚刚开学报到的时候我傻眼了，班级62个人，仅仅只有3个女生，这样的班级可以想象是一个什么样的场景。
6、 嘿嘿?其实这也和我意，我是一个男人婆，还是比较适合在这样的环境下成长。 在这里我受到了老师的关注信任，在这里我拥有自己的展示舞台，在这里我有了自信?.总之在这个学校，我学会了坚强，学会了独立，还学会了怎样挣钱。 也因为这样我更加的努力了。 可是后来我突然有一天不想读书，这是我第二次不想读书，不知道该如何去面对父母，感觉自己是多么的内疚。 眼泪经常偷偷的流下来，消息传到了爸爸妈妈的耳中，我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的?.好来我听爸爸说妈妈哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血?.妈妈，我对不起你。 我有一个恩师，她写了一封信给我，也可以说是一张纸条，我认真的读着，眼泪却不听话的流下来?
7、.我顿时感觉自己很自私，身边有那么多的人关心我，而我却因为莫名其妙的感觉，乱七八糟的行为伤害了他们，老师、爸爸、妈妈、朋友对不起。 之后我便想通了，开始努力的学习，成绩也一直名列前茅，在最后的高考中考上了浙江师范大学。 (六)大学阶段 我与几个同学拉着行李箱走出了家门，没有家人的陪同下，走出了家门。 来到大学，我带着憧憬，来大大学我有自己的目标?.可是没有过多久我就放弃了，堕落了感觉这里不是高中，没有老师关注你，人与人之间好陌生，大家都是自己归自己，在这里没有了以前的快乐。 我的大学幻想破灭了，我伤心，我想家，我郁闷.后来在寝室里朋友的帮助下，我还是熬下来了，我觉得我应该活得更加的自在，就像鸟
8、儿没有了牢笼那样自由自在，幸福就在我的眼前。 (七)对成长经历的总结 时间的磨练，困难的锻炼，使得我成为了一颗蒲公英，什么都不怕，飞到哪里，哪里就是我的家。 写了这么多，其实简略了很多，每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。 还有就是得坚定自己的信念，什么都得靠自己。 二、自我分析 (一)兴趣 个人认为自己没有很大的特长，所以也就没有特殊的兴趣，像钢琴、吉他、我市喜欢普通的，像打篮球、羽毛球、刺绣、这些可以让我发泄压力，可以让我愉悦，甚至刺绣可以让我静心。 (二)性格 热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。 喜欢和别
9、人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。 您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。 和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来，自信，独立坚强，认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。 知足常乐，依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，也可能容易比较紧张。 (三)能力 能力，可说我还不清楚，也许还未发掘吧!但是我的交往能力还是不错的，我可以很容易的和人交际。 我好动，所以我爱动手，在专业技能上不能说突出，但是还不错，嘿嘿?这也是我的个人观点。 (四)职业理想 希望自己有一份有成就感的工作，比如说老师，每一位学生都可以在我的关心教育下
10、，大家都有一个良好的成绩，良好的心理，乐观的态度?.这就是我的目标。 (五)自身的优势和不足 1.、自身的优势 在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以好好的工作，可以给他人提供服务或帮助。 对朋友很忠实，愿意承担责任。 任劳任怨，但容易冲动 2自身的不足 毛毛糙糙的，心不细致， 三、完善自我的方案 (一)针对分析所提出的适应性对策 富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作。 适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。 在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意
11、日常工作和工作中的细节。 (二)针对自身不足所提出的解决办法 尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。 直接地表达自己，说出自己现在的感受。 培养自己的创造力。 (三)如何检验效果与目标修正 每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立小目标。 经常反省自己。 四、结束语： 我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!我在写这篇报告的时候，我感觉自己有好多想说，滔滔不绝的?.所以我们要不断的完善自己才会是美满的人生。 我们以后要更加严格的要求自己。 心理自我分析报告2 在自我分析之前，我首先介绍一下我的人生历程，我出生在一个农村家庭，从小成绩就不好，也就
12、是说笨，没有考上一个好的高中，第一年高考，考上了三本，由于不服，所以就到六安著名的毛坦厂中学复读复读，最终考入了安师大，在这复读的路上，可谓是道路坎特，心理受到创伤。 由于复读班人数众多，一个班大约150人，仅复读班就有80多个班级，所以竞争压力很大，现在来到大学，由于自由时间较多，自主学习动力下降，成绩下降，又要搞什么素质拓展学分，所以感觉压力也很大。 总而言之，我现在处在这么一个心理状况下: 1、对自己不自信。 在学习的过程中，由于对老师所讲的课程感到厌烦，所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减，对学习也不怎么能够提起兴趣; 2、对未来犹豫不决。 自己经常如此反问自己毕业后是考研呢还是找工作，还
13、是创业呢。 人活着到底为了什么呢?(貌似就是钱，人的一生处处在围绕钱转。) 所以我个人感觉，我的心理健康处在一个亚健康的水平上，这当然也可以成为我的动力，也成为我的阻碍。 动力迫使我努力的追求自我的完美;阻碍不能狗很好克服的话，可能导致心理问题。 如何进行自我心理调适： 留点时间和空间，多了解、反省自己。 “你是怎样一个人?”当别人这样询问自己的时候，能够自信而不迟疑地回答出来的人并不多，因为多数人在忙于具体事务，而忽略了了解、反省自己。 其实认识自己的特性及喜恶很重要，没有自我认识及追求的人生是苍白的。 了解了自己的长处，就增强了把握机遇的能力;了解了自己的弱点，就发现了可以挖掘的潜力。 所
14、以要了解自我，认识自我。 多一点沟通，有利于解决问题。 跟朋友倾吐，一份烦恼会变成半份烦恼，一份快乐会变成两份快乐。 越优秀的人，压力就越大，缓解压力的有效办法是要学会倾吐。 不要不好意思，掩饰不代表坚强，被了解本身就是一种坚强的支持力量，真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐!所以要善于沟通。 我们还应好好照顾自己，多锻炼身体，因为没有好身体，就没有好心情。 如何解决 其实到现在也没能找到治疗自己的灵丹妙药，我想我能做的只是继续努力地学习，争取在毕业前把平均成绩提高一些;对生活看得开一些，活着总归是为自己而活，作为一个有思想、有能力、有修养的人，学会知足常乐，给自己制定一个原则，别人的意见总归是外人的意见，如何选择如何生活都是我自己的事，我选择什么职业，幸不幸福快不快乐只有我自己才知道，与外人无干。 此外就是可以给自己列一个优点、缺点表，这样既避免了盲目不自信，让自己充分地认识自己还是有很多比别人强很多的地方，也让自己充分明白自己的缺点在哪里，有的放矢地改正。 不管怎么说，人生总会遇到很多这样的坎，努力迈过，才有能力、有信心去面对更多更难的挑战。 心理自我分析报告3 一、前
