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1、大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划1 一、教学目的 根据学校的教学安排，响应“21”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。 二、教学主要内容 1、 职业生涯规划的意义 2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含
2、义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。 3、 职业生涯规划四步曲： 步骤一：了解你自己； 步骤二：清楚目标，明确梦想； 步骤三：制定行动方案； 步骤四：停止梦想，开始行动。 三、教学过程 1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径 职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。 职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大
3、计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。 （1）实施战略举措，经营美好未来 职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。 （
4、2）把握自己，争取成功 职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。 （3）先给一个高度，经过努力会跳得更高 职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进
5、，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。 （4）没有规划的人生注定要失败 亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。 2、一些基本的职业生涯信息 职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。 职业生涯规划的含义 职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人
6、的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。 职业生涯规划的期限 职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。 职业生涯规划的特性 （1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。 （2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有
7、时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。 （3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。 （4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。 影响个人职业生涯发展的因素 进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。 3、职业生涯规划四步曲: 步骤一：了解你自己 一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。 步骤二：清楚
8、目标，明确梦想 如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。 每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。 步骤三：制定行动方案 你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？ 步骤四：停止梦想，开始行动 行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。 职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自
9、己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。 立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。 大学生职业生涯规划2 一、职业生涯规划 【主要是结合价值观、世界观等谈谈对人生的认识，对自己人生的规划等。】 二、职业生涯规划 【主要是从职业的角度(工作)来谈谈自己对未来的设计，根据自己的性格、各方面的能力和家庭情况谈谈自己喜欢的职业、适合的职业、可能从事的职业(仅仅是根据各方面的条件分析自己未来职业的可
10、能性)。】 三、大学生职业生涯规划 【主要是站在大学生的角度来规划自己未来的职业生涯，结合自己的性格、各方面的能力和家庭情况谈谈自己喜欢的职业、适合的职业、可能从事的职业，明确该职业生涯过程中自己的发展规划和阶段性目标，为了这些阶段性目标在大学阶段应该完成的任务(需要培养的素质和能力，学习的知识等)。】 四、大学生职业生涯规划实施方案 【主要是根据上述大学生职业生涯规划，设计自己的实施方案，从而完成大学生职业生涯规划中的各项阶段性目标。】 (一)素质和能力分析 【结合自己性格、特长、缺点、家庭等各方面的条件(即自我认识和环境认识)，比较分析自己现在所具备的基本素质、能力和未来职业所需要的基本素
11、质、能力，从而明确大学阶段应该培养的素质和能力(结合20xx会计高职教学计划中的第三条能力素质分析表)。该部分是下一步制定实施方案的基础，务必认真思考。】 (二)素质和能力培养 【主要是结合大学三年六个学期的课程学习和各项社会活动等，有针对性的对上述大学阶段应该培养的素质和能力进行有计划的安排，具体到学期。即明确每个学期自己要学习什么课程、掌握什么知识、参加什么活动、看什么书等等，并且说明这些是为了培养什么素质和能力。该部分是整个方案的核心部分，要结合自己特点明确每个学期的课程、考证、看书、社会活动等等，明确每个学期的目标和任务。可以以下表为例来表述出自己的实施方案，仅作参考，不拘一格。总之必
12、须明确未来的目标和现阶段的任务，即每个学期的目标和任务，详细的说明每个学期要培养什么素质、提高什么能力，相应的要学习什么课程，考什么证，看什么书(包括名著等)、参加什么活动等等。】 大学生职业生涯规划3 离刚刚结束的大学生职业生涯规划大赛才一个小时，我的最终得分92，居第二，第一93。 五分钟的展示时间里，刚好把我的整个职业生涯规划目标以及一些实施方案简略地讲完。讲完之后，其中的一位评委老师付老师说，我不需要你回答问题，只是问你，为什么你不现在直接考研而是要工作之后再考研，你知道那个时候你作为一个女生还有组建家庭等等的一些问题。 其实在准备的时候我就预计会有老师会提到这个问题，所以我也准备好了
13、我的答案。我说：我不是第一次听到有人这么对我说，的确到那个时候，作为女生是会面临到那样一些问题。之所以这样决定，第一。 当我的第一点理由还没有讲完的时候，付老师打断了我，说，比赛完后你再和我交流这个问题，但是你这样是太理想化。我下台了。 终于熬到比赛结束，我拎着包冲到了那个付老师面前，说：我是三号选手，刚刚您问我为什么不直接考研而要工作之后再考研，现在能和您把我的理由讲完吗? 他点了一下头。我说：我的终极目标是成为一名大学商科老师，商科是一门应用性很强的学科，我想有社会实践经验后，再考研。 付老师说：你不要说理由，我知道你要说什么，你觉得这样有几率吗，人家现在女博士生都是20多岁， 你要中年才
14、当大学老师，你想当就当，你肯定没有听过我的课。 几次我想开口将我的话讲完，都被老师挡了回来。后来蒙蒙来了，中间又围绕理想和现实讲得比较激烈，也就我的这个问题说了好多，后来蒙蒙问了一句：您真的知道我们想要的是什么吗? 最后，付老师说：我是看你有潜质才说这些话，要是今天是我的女儿站在这里，我也会这样说，我实在没法理解你为什么要计划工作溜一圈再考研读博教书。你是因为现在没有勇气接受考研，为自己找借口吧。照你这样设计，照我的经验，你的这个职业规划理想是不会实现的。 我再次强调，当一名商科的老师除了理论，实践工作是尤为重要的观点。付老师说：你不要说那些实践，那些实践都是一些机械重复性的，三天就能搞定。后
15、来，实在没有办法再讨论下去了，然后我说我会下去再好好思考的。 其实写到这里，我绝没有说反对，或者很不满意付老师的想法。我也很明白他给我讲的理由。 是的，大学老师你想当就当。毕业工作后再考研会有各种各样的诱惑等等一些事情，这是很现实的问题。那为什么不趁现在这么好的学习环境进行学习考研呢?我又有什么底气说这样的话，毕业工作后再考研困难会是有多大，干嘛不简单一点现在就考研读博直接当商科老师呢?站在他的立场，我明白他这是为我担忧，担忧我的规划一旦遇到现实就很难得以实现。 从小学起我们就开始读书，要考好的初中，然后要考好的高中，好的大学;好不容易大学读完，是考研还是工作，还是出国，还是考公务员等等，似乎这就是这个社会，这个外在的环境在催促着我们前进，你没有多少选择，你只能这样，因为大部分人就
