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1、学习必备欢迎下载一年级上册卫生与健康教学设计东亭小学104 班张英丽第一课我们的身体一、教学目的、要求:让学生认识人体外形的四个基本部分,为今后学习人体结构打下基础。二、教学重点、难点:重点:认识人体外形的四个部分。难点:让学生记住四个部分的名称和位置。三、教学时数:一课时四、教学过程:1、教师出示几幅不同类型的人物挂图:男、女、学生、工人、干部等。2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分,使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。4、介绍头的特点:头在人全的最上部,包括脸部和头发,还有眼睛、耳朵、口、鼻,头部是人体的重要部分。5、介绍颈的特点
2、:颈仅次于头与躯干之间,是躯干支撑头部的支柱。6、介绍躯干的特点:躯干是人体的主体,体前的上部为胸,下部为膈;体后的上部为背,下部为腰。7、介绍四肢的特点:四肢有上肢(双手)和下肢(双脚)。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌,两下肢包括大腿、小腿和脚掌。五、思考题:人体由几部分组成?请说出各部分的名称。六、教学后记:通过学习,大家基本上认识了人体外形的四个基本部分名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 17 页 - - - - - - - - -
3、学习必备欢迎下载第二课人体健康主要条件一、教学目的、要求:使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。二、教学重点、难点:重点:使学生知道人体健康的三大主要条件。难点:阳光、空气、水和人体健康的关系。三、教学时数:一课时四、教学过程:1、介绍人体健康的三大主要条件:阳光、空气和水。2、介绍阳光的好处和坏处:人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用,且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳,可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好,促进身体健康成长。3、介绍空气的好处和坏处:人每时每刻都在呼吸,呼吸时排出二氧化碳(废气),吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气,新鲜的空气对人体
4、生存非常重要,如果没有空气,人就会停止呼吸,窒息致死。4、介绍水的好处和坏处:水对人体的生存同样重要,因为人体的组织成份大部份是水(约占体重的三分之二) ,水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水,人体就会因脱水(失水)而休克,甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足,就会影响体内营养物质的消化与吸收,影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。5、总结:为了身体健康,我们应该经常到户外晒太阳,呼吸新鲜空气,平时养成主动饮水的好习惯。五、思考题:人体健康与哪些条件有关?六、| 教学后记:学生知道了人体健康需要的三大条件名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - -
5、- - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 17 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载第三课讲卫生(一)一、教学目的、要求:使学生懂得讲卫生的好处,培养学生良好的个人卫生习惯。二、教学重点、难点:重点:使学生懂得从小就要讲卫生。难点:培养学生良好的个人卫生习惯。三、教学时数:一课时四、教学过程:1、出示几幅有关是卫生的挂图:图一:起床后正在刷牙的学生。图二:一位小朋友吃饭前正在洗手。图三:两只手,一只剪了指甲很干净,另一只指甲很长,指甲缝里又脏又黑。2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口
6、腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人, 他的口里就会发出一种难闻的气味。这是因为吃东西后,牙缝中积有大量食物残渣的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿, 影响食物的消化和吸收,还会产生难闻的气味。 所以,同学们应该做到早晚刷牙, 进食后漱口,保持口腔的清洁卫生。3、穿衣服除了保暖、遮体外,还会使人仪表美。如果衣服肮脏,衣服上的污垢会影响健康, 旁人还要议论你不讲卫生。 所以我们应该勤换衣服, 以保持外表的整齐干净,保持仪表美。4、手的卫生非常重要,因为双手每天要接触许多东西,而这些东西有些是非常脏的,如钱、门把手、公共汽车、书等等,经过千千万万人的触摸,上面污染有大量的细菌和病毒, 双手拿或摸
7、过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃,就很容易得病。同样,大便后双手会污染,故便后也一定要洗手。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 17 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载5、手指经常与其他物品接触,容易沾染上脏东西。指甲会不断生长,指甲长了如有及时修剪,污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里,且不易清洗干净,当用手拿食物吃时, 就容易把指甲里的细菌、 虫卵及脏东西一起吃进肚子里,危害身体健康。 另当用长有长指甲的手去搔
8、痒时很容易抓破皮肤,引起感染。 小朋友一定要记住勤剪指甲。6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净,以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。 南方炎热,人体出汗多,如果不坚持天天洗澡,脏物堵塞毛孔、汗腺,很容易长痱子及疮疖。7、总结:良好的个人卫生一定要从小培养,这对小朋友的健康成长很重要。五、思考题:小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯?六、| 教学后记:通过学习,学生懂得从小应养成哪些良好卫生习惯。第四课讲卫生(二)一、教学目的、要求:让学生学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的好习惯。二、教学重点、难点:重点:学会正确的刷牙方法。难点:养成早晚刷牙的好习惯。三、教学时数:
9、一课时名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 17 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载四、教学过程:1、教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具,如牙齿模型、保健牙刷等。2、教师进行刷牙示范,边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。3、正确的刷牙方法是:顺着牙缝,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,嚼东西的牙面(咬合面)来回刷,靠近舌头的牙里面重点刷。4、这种刷牙方法的好处:用这种方法刷牙,不但能刷掉牙面上的牙垢,还能清除牙缝里的食
10、物残渣。 并使牙龈得到有效的按摩, 促进牙龈的血液循环, 提高牙齿的抗病能力。5、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择:儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。6、总结:坚持每天早晚各刷牙一次,刷牙时要用清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法,牙齿洁白,身体健康。五、思考题:请你讲出正确的刷牙方法。六、教学后记:学生掌握了正确的刷牙的方法。第五课早餐要吃好一、教学目的、要求:让学生认识吃好早餐的重要性。二、教学重点、难点:重点:让学生知道吃早餐很重要。难点:如何使早餐吃饱、吃好。三、教学时数:一课时四、教学过程:名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资
11、料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 17 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载1、导语:早餐在一日三餐中占重要地位。因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要,早餐必须量足和营养丰富,以保证热量和营养供给。2、介绍不吃早晚的坏处:如果不吃早晚,胃肠就没有食物来消化、吸收,因而就运用和消耗人体内贮备的能量糖源,导致体内血糖降低,出现头晕眼花,浑身无力,甚至出冷汗(虚汗)等现象,有些同学上课(特别是第三、四节课时)无精打采、打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学,不但影响听课学习,长期下去
12、,身体就会日渐消瘦,造成营养不良,容易发生冷热病。3、介绍吃早餐的好处:我们上学前不但要吃早餐,不要吃得饱吃得好,这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能, 满足身体生长发育所需, 使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。4、吃早餐怎样才算吃得好呢?(1)要注意合理营养,干稀结合,多种多样。(2)应细嚼慢咽,造成不要在上学路上边走边吃早餐,既不卫生也不雅观。5、介绍一些合理搭配的早餐。五、思考题:上学前不吃早餐好不好?为什么?六、教学后记:学生明白吃早餐的重要性, 并表示以后一定要吃好、 吃饱早餐。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -
13、精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页,共 17 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载第六课教室要清洁一、教学目的、要求:让学生懂得教室卫生的重要,自觉保持教室卫生,从小养成讲卫生爱劳动的好品德。二、教学重点、难点:重点:让学生懂得教室清洁的重要。难点:培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。三、教学时数:一课时四、教学过程:1、导语:教室是全班同学每天上课学习、活动和休息的地方。整齐干净的教室环境首先给人一种舒适美好的清闲感受,在这样的环境中学习,使人心情愉快、情结稳定、学习效率高,也有利于身体健康。2、讲坏处:如果教室
14、卫生条件差,到处是垃圾、纸屑,门窗桌椅处处是灰尘,不但令人感到厌恶、不快,而且容易引起疾病发生、流行和蔓延。3、保持教室卫生必须从我做起,靠每一个同学的自觉和努力。(1)要做好卫生值日工作,值日生每天洒水扫地,清倒垃圾,及时将桌椅摆放整齐。另外做好每周一次的大扫除工作,湿抹门窗桌椅,清理卫生死角。(2)每个学生都要自觉维护教室卫生,做到不乱扔废、笔屑,不随地吐痰,不在黑板、桌椅、上乱写乱画,见到不讲卫生的行为要及时劝阻教育。4、总结:只要我们人人爱清洁,处处讲卫生,我们就能拥有一个舒适洁净的学习环境。五、思考题:请同学们讲一讲保持教室清洁应怎样做?六、教学后记:通过学习,学生明白教室卫生的重要
15、性。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页,共 17 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载第七课少吃零食不偏食一、教学目的、要求:让学生懂得少吃零食不偏食的好处,从小养成良好饮食卫生习惯。二、教学重点、难点:重点:让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。难点:培养学生良好的饮食卫生习惯。三、教学时数:一课时四、教学过程:1、介绍每日吃三餐的必要性:是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。2、胃肠对食物的消化吸收是有规律的,如果我
16、们经常吃零食, 不但影响正餐 (即一是三餐)的食欲,且会引起胃肠功能紊乱 (胃痛),不利于食物的消化和吸收,长久下去,会使胃肠得病,直接损害身体健康。3、偏食也是一种不良的饮食习惯,如果有爱吃的饭菜,就狼吞虎咽地金吃,不合口味或不喜爱吃的食物, 就吃得少甚至不吃, 会使身体得不到均衡的营养,无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质。4、少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期,不但需要足够的能量和营养,还要保证各种营养物质的均衡和合理,以满足身体的不同需要。 如果偏食, 就会使某些必需的营养物质得不到补充,长久下去, 必然造成营养不良, 影响生长发育。5、总结:我们应该从小养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,平时尽是少吃或不吃零食,三餐中要注意各种食物合理搭配,米、面、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃,千万不能偏食、择食。五、思考题:为什么说吃零食会影响健康?六、教学后记:学生认识到了挑吃的危害性,知道了应如何才能保证绳梯健康。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - -