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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑读书写字的正确姿势 能使小学生正确掌管良好的习惯 读书写字的正确模样 书写的模样对于练习写字分外重要。正确的写字模样不仅能保证书写自如，减轻疲乏，提高书写水平，而且还能促进孩子身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，务必引起重视。 正确的写字模样是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。 二、执笔方法 执笔方法正确与否，关系到笔的操纵才能，运笔的生动性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法务必从
2、小培养，否那么，一旦形成习惯，校正起来很难。 正确的执笔方法，应采用三指执笔法。概括要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能生动运笔。 在看书写字时教导孩子要做到；三要、三不要、三个一。 1、三 要：读书写字的模样要正确，看书写字40分钟要向远瞭望；要坚持做眼保健操。 2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。 3
3、、三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸 能使小学生正确掌管良好的习惯 培养学生良好的生活卫生习惯 良好的生活卫生习惯是保证身体健康的必要条件。孩子的抗争力对比差，轻易感染疾病，更应留神讲究卫生。那么，理应培养孩子哪些良好的生活卫生习惯呢？ 第一、保持个人身体和服装感激的习惯。会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲，保证卫生，增进健康；养护好牙齿，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，睡觉前不吃糖果饼干等；保护眼睛，不用手和脏手绢擦眼睛，看书、绘画时保持正确的模样，不在光线太强、太弱和阳光直射处看书和绘画；养护鼻道，养成用鼻子呼吸的习惯；不挖耳朵，不将异物和水弄进耳内。 其次、良好的睡眠习惯。按时睡觉，保持正确的睡眠模样，按次序穿脱衣服和鞋袜，并把它们放在固定的地方，学会整理床铺等。 第三、良好的饮食习惯。让孩子经常实时喝水，教导孩子不吃不净的食物，生吃瓜果确定要洗明净，最好削皮。 第四、良好的排便习惯。养成每日定时、实时大、小便的习惯。 第五、保持周边环境感激的良好习惯。不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰，不随地大小便；不乱涂墙壁，不踩桌椅。 培养良好的生活卫生习惯是件平凡而细致的工作。要持之以恒，坚持一贯地要求孩子,给孩子以概括的指导和扶助。 3
