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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑教师职业行为中的问题和自我调试 一、熟悉教师的心理问题 北京半数中小学教师有心理问题 中新网2022年5月20日电 据竞报报道，一份关于中小学教师心理状况的调查结果显示，51.23%的中小学教师存在心理问题，其中32.18%属于“轻度心理障碍”，而2.49%的老师已经构成了“心理疾病”。 半数教师存在心理问题 这项引人瞩目的调查是国家中小学心理健康教导课题组举行的，调查对象是北京100所城乡中小学的2000多名教师。 这项调查此前还没有向社会公开过。 在关于教师工作状态的问卷中，有近一半的老师认为“工作太累”，其中37%的教师每天工作时间超过8小时。86.7
2、%的教师认为自己主要的工作是备课、上课、应付检查和考试。 同时，该课题组对北京100名教师的心理检核测察觉，焦虑、睡眠障碍成为突出问题。 40岁教师压力大 课题组专家认为，40岁以下的教师作为教学体系的骨干，面临着事业和生活的双重压力。 参与教师心理课题研究的北师大心理接洽中心老师聂振伟表示，40岁的老师虽然是教学骨干，而在近年对素质教导和教学方法的改革中，青年教师更具有优势。他们要在保证正常教学过程和承受生活压力的同时，“加紧充电，并与青年教师竞争。” 来源：中国新闻网 【问题聚焦】 在我国目前中小学就学人数进入颠峰期、升学教导压力大的处境下，中小学教师负担已特别繁重，职业压力在不断增大，心
3、理疾患已远远高出社会一般人群。教师是一个轻易产生心理问题的职业，其心理健康状况实在令人担忧，它实际上已经成为污染学生心理健康的重要源头。 （一）教师心理健康的意义 教师是教导影响的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑对学生的影响都是深刻而长久的。由于学生的认知水平有限，很轻易把教师的一切视为自己效仿的模范，从人格到认知、意志、情趣、行为习惯，从有意识到无意识，教师对教导环境的调控对学生来说可能是“抉择意义的”，教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格进展。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学才能低下对 学生学业所产生的影响。因此，教师心理
4、健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教导和谐进展具有特别重要的意义。 1残酷的现实呼叫教师心理健康 当今世界是经济竞争的世界，经济竞争取决于劳动者的素质，而劳动者的素质又取决于教导水平，无疑，未来世界是教导的竞争，人才的竞争。而人才要靠教导去培养。历史的责任和残酷的现实要求提高教师的心理健康水平。但是教师职业活动中存在着成就需要与告成可能性的冲突，责任感与工作感及自尊心的冲突，在商品大潮冲击下，教导界也受到了确定影响，教师的内心也易发生波动或倾斜，由此加剧了内心的冲突。这些问题如不能很好的解决就会影响教师的心理健康
5、，也势必影响百年大计。所以，社会各界都应充分重视教师心理健康，这将是历史的责任。开展素质教导，将学生培养成为全面进展的人，教师心理素质的培养和提高是关键，它直接影响到学生的健康成长和顺遂进展 2教师的职业特点要求教师的心理健康 教师的根本职能、劳动对象和劳动手段的特殊性抉择教师职业劳动具有繁杂性、艰辛性，而心理健康是人们正常生活和积极工作的根基。教师的身心健康，既有利于个人的成长与进展，也有利于教导教学质量的提高。 教师劳动又具有长期性和示范性的特点。所谓“十年树木，百年树人”说明培养人的周期对比长，而教师老松的示范性表现为教师将自身的各种特性作为手段去影响劳动对象，以使受教导者的身心发生预期
6、变化。 教师劳动同时又具有创造性和情感性，创造性表现为教师对象的差异性，由于每个学生的生理心理特点不同，因次教导教学要更加留神个别差异，因材施教，教师劳动的情感性是由于教师、学生都是有思想、有感情的人。只有在长期的、连续的教导过程中建立真诚融洽的师生情感才能巩固教导效果，提高教师威信。 教师职业的特殊性，抉择其造成的损失是总体的、社会的、长远的。教师人格与心理健康比教师的专业学科学识、教学方法和管理工作更为重要，素质教导的进展离不开心理健康的教师队伍。 教师的教导方法、人格特点及心理健康水平表达在教师的主导性作用中，心理健康的教师，为学生塑造完备健康的形象，使学生在潜移默化的影响下向健康方向进
7、展;反之，教师心理不健康，直接危害学生的心理进展。心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，由于在班级“心理场”中，教师占主动、支配地位，班主任与学生“有效接触”每天达7-8个小时，比家长还多，而学生认知才能有限，易把教师的一切视为自己模仿的模范。教师对学生的影响是全方位的、深刻的、长远的。好教师不仅传授学识，还要塑造学生健全的人格、为学生设计良好的心理成长环境。因此，教师的人格、心理健康水准，从某种程度上说比他的专业学识水平更重要。 3教师的自身进展需要心理健康 教师也是人，教师自身进展也存在生存与进展问题：待遇一般、工作压力大、教导政策变化快等，要挟教师的人格、工作、生活。易产生
8、消极慌张的心绪。假设这些问题不实时有效地解决，就会形成心理疾病，那么会对教导事业、对社会产生负面影响，对个人来说，就无法从事有益的社会工作，或发挥不出工作潜能，工作效率低，影响教师的其他生活质量，重者还会对家庭和社会造成要挟。 4学校进展需要心理健康的教师队伍。 学校肩负着为高校、为社会输送高素质人才的任务，面临着巨大的升学压力和社会与家庭的高期望，面临着学业进展与全面素质进展的巨大冲突，使得教师们更轻易产生心理问题，难以真正熟悉和完善自我。面对强烈的社会竞争，面对未来对人才全面进展的要求，需进一步转变教导教学观念。学校务必坚持以人为本的办学思想，强调以学生为主体，尽可能地为每一位学生供给适合
9、其潜能开发和天性进展的教导条件。让每一个学生都感受到崇敬和告成的喜悦，实在是教导者责无旁贷的义务。而这需要加强教师心理健康教导来保证。 努力为学生创造一个健康的社会环境，营造高品位的健康向上的文化空气，培养学生良好的心理素质，促进其潜能的最大发挥，已成为家长和社会的猛烈需求，那么，加强教师心理健康教导，就成为了当前教导工作的当务之急。 （二）教师心理问题的表现 根据对教师心理健康的定义，按照程度的不同，可以将教师心理问题的类型划分为三类：进展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。 1. 进展性心理问题 所谓进展性心理问题，主要是指教师自身不能树立正确的自我认知，更加是对自我才能，自我素质
10、方面的认知，其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的进展。 进展性心理问题的解决重在扶助教师提高心理素质，健全人格，通过有针对性的教导和训练，培养其良好的心理素质，塑造健康，完整的人格，成为适应现代社会需要的合格教师。 其特点主要表达在以下方面： （1）进展性心理问题针对的是心理健康、身心进展正常的教师，但在进展方面仍有潜力可挖，心理素质尚待完善。 （2） 进展性心理问题的解决，重在引导教师在一个更新的层面上熟悉自我，开发自我潜能。而这种潜能的开发由于更具有突破自我熟悉局限性的特征，往往使教师在才能进展，信仰重建等方面实现确定的飞跃，使自己得到更充分的进展。 （3）强调进展的原那么，进展性心理
11、问题的解决，虽然也对教师的工作、适应、进展等问题赋予指导与扶助，但更侧重于“进展”方面，即促进心理素质的进展。它对教师所作的一切工作包括指导教师调理和操纵心绪、改善精神状态、建立自信仰等，都是以教师能够更好、更充分地进展为目标的。 原来老师也缺乏自信 今年元旦晚会，由于种种理由，我也需要到校晚会上歌咏一曲。说实话，本人不擅长歌咏，尽管小学3年级时，有老师想让我登台演出过，都被自己拒绝了，现在回想，那时真大胆，竟然敢对老师说：“no”。可是工作了，就要把它当成政治任务来抓。怎麽办，练吧。于是乎，我选了自己最热爱的一首歌：“喜悦老家”，每天练习，简直比打定优质课还积极。可是后来，唱给懂的老师听，原
12、来还是有那么多的错误地方，好吧，再校正，再练，直到快上台的几天，还是有缺乏之处，心里那个窝火啊，真想不唱了。 可是，这却不是我的风格，临阵脱逃，既然允许了，就得承受起来，哪怕效果不够梦想，只要专心对待，才能不去懊丧。虽然，有人对我说，唱歌不是练出来的，是要靠天分的，我可是坚信什么都需要学习的，只是看你是否精心而已。 后来，我察觉，其实我缺少的是对自己的自信。本来，像我们这样的晚会节目，是师生同乐的，没有人要求你非得唱的和歌手一样好，只要是上去大大方方投入的走一趟，感染师生感动自己，那就是很告成的。于是，我放松的走上舞台，原来这种感觉真的很好很好，假设有机遇，我奉劝全体的我教过的学生，我熟悉的挚
13、友都给自己一次这样的机遇，那种收获不是用语言可以表达的。 （小雨滴博客 2022-1-5） 这个小故事说领略教师也会缺乏自信，缺乏自信是教师自我认知方面的问题，是进展性心理问题的一种表达，假设教师不能够举行自我调理，会影响其心理素质的健康成长。 1.适应性心理健康问题 适应是个体通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效地生存状态的过程。而适应性心理问题那么是个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。 哈特曼认为：适应是个体终生维护心理平衡的持续过程，以无须付出太高的代价去处理一个具有一般性及可预期性的环境。由此不难察觉，适应是个体与环境在相互作用中发生变更的过程，既然是相互作
14、用，发生变更的理应是双方。但人们在谈到适应时，心目中想的主要是个体的变更，是个体变更自身去顺应环境的变化；个人与环境的关系表达为一种状态，即个人与环境之间的一种和谐、平衡的状态，这种平衡时机体在不断运动变化中与环境所取得的，这种平衡不是十足静止的，某一个水平的平衡成为另一个水平平衡运动的开头。假设机体与环境失去平衡，就需要变更自身以重建平衡。 适应性心理问题的特点： （1）适应性心理问题针对的是身心进展正常，但带有确定的心理、行为问题的教师，或者说“在适应方面发生困难的正常人”。 （2） 适应性心理问题的解决，提防的是教师的正常需要与其现实状况之间的冲突冲突，大片面工作是在教师的熟悉水平上加以
15、扶助。 （3） 强调教导的原那么，适应性心理问题的解决，重视教师自身理性的作用，教导者并不是要亲自扶助教师直接去解决问题，得志其需要，而是扶助其分析处境，提出合理解决的途径和方法。强调挖掘、利用其潜在积极因素，自己解决问题。对于环境的改善，也是在现有条件的根基上提出提升观法。 （4） 适应性心理问题的内容，侧重于工作指导、交往指导，生活指导等方面，主要解决教师在这些方面所遇到的各种心理问题。 教学受挫自杀 教师心理障碍发生率高达50 暴力管教学生、教学受挫自杀中小学教师心理健康，已成为一个无法回避的话题。 近年来，在圣洁的教导园地里，发生了一系列令人难以置信的事情：大量孩子仅仅由于一点点微弱的过失就遭遇到恶劣而又残暴的处治：罚“吃苍蝇”者有之，强迫学生互打耳光者有之，往学生脸上刺字者有之，剪断幼儿手指者有之，用火钳烫伤学生者有之人们不禁要问：一向被称为“人类灵魂的工程师”的教师，现在毕竟怎么啦？据业内人士分析，这种现象产生的理由错综繁杂，但有一点那么是共同的：施暴者都有确定的心理障碍。 据检察日报报道：目前我国正
