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1、联想快速记忆法你能在5分钟之内记住50个毫无关联的词吗你能在10分钟之内快速将诘屈聱牙的古文背下来吗你能在30分钟之内将100个超长的英文单词强记下来而不忘记吗 这是一个超乎想象的技巧,而这个技巧的科学根据就是源自美国用于训练FBl情报人员,窃取情报所用的超强记忆能力的科学技术。 台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效! 源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研
2、究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上! 联想记忆法 我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。 第一种联想是很多人都知道的故事。 做一个故事联想
3、的练习:假如今天我需要你帮我买电池、马克杯,同时要记得到火车站帮我订下星期出差的票,怎么连贯成一个故事呢我们这么练习,比如,我的录音用的电池快用完了,未雨绸缪,我就先到便利店买些电池,买电池时碰到一个朋友,所以就一起到咖啡厅用马克杯喝咖啡,然后朋友跟我说下星期一定要找机会买票坐火车去桂林看看。在这个过程当中,整个剧情包含为什么要去便利店买电池,碰到朋友的过程中用漂亮的马克杯喝咖啡,然后朋友建议我买火车票去一个风景好的地方旅游。 做完这两个例子,有人会问:原本只要记住三四样东西,强记就行了,为什么要编出比这些资料还复杂的故事呢问得好,在上面的故事联想练习中,故事本身其实比要记住三样东西复杂,但我
4、们的头脑比较容易接受像电影剧本一样的流程,所以我们先连贯一些比较简单的资料或需要记的项目。另外记忆训练的好处在于,方法简单、过程一致,虽然目前只需记三四样资料,可是只要建立了好的基础,再用故事联想更多的资料都不是问题。 联想记忆法具体分为以下三种: 接近法 两种以上的事物,在时间或空间上,同时或接近,这样只要想起其中的一种便会接着回忆起另一种,由此再想起其他。 记忆的材料整理成一定顺序就容易记得多了。 例如,有的人有时候一下子记不起一个很熟的外语单词,明明是经常温习的,连这个字在教科书上什么位置都能回忆起来,可一下子就想不起来了,那他就可以从这个字在书上什么地方想起,想想它前面是个什么词,后面
5、跟了一个什么词,这样反复地联想,往往能回忆起这个单词来。这个词和前后词的关系是位置接近,这种联想就叫空间上的联想。还有一种时间上的联想。比如一个人在一本辞典上看到对某个词的很有意思的说明和解释,告诉了另外一个人。那个人也很感兴趣,问他是在哪本辞典上查到的,要去亲自查看一下全文。可惜他已经记不确切是查在哪本辞典了。怎么办呢 于是这个人就回忆当时查辞典的情形。首先想起是前天晚上查到的,记得那天晚上他还为这事高兴了好一会。再仔细一想,噢!有了。这个词是在辞海上看到的。因为自己前天晚上只查过辞海,其他那些辞典前天上午就都归还图书馆了。这样,通过时间上的联想,准确地回忆起自己查的是辞海,不是其他的辞典。
6、 相似法 当一种事物和另一种事物相类似时,往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物相连结起来,记忆效果就好。 在外语单词里,有发音相似的,有意义相似的,这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。 辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法,可使学生在两年内认字两千五百个,阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用类似联想记忆法的道理,把字形、字音相近,能互相引起联想的字编成一组一组的,像把扬、肠、场、畅、汤放在一起记,把情、清、请、晴、睛放在一起记。每组汉字的右边都是相同的,每组字的汉语拼音也有共性,前一组的汉语拼音后面都是ang,后一组的汉语拼音都是q
7、ing,这样就可以学得快、记得住。 对比法 当看到、听到或回忆起某一事物时,往往会想起和它相对的事物。对各种知识进行多种比较,抓住其特性,可以帮助记忆。这就是对比联想法。 许多诗集、对联大多按对仗的规律写出来的。如:杭州岳飞庙有这样一副楹联,写的是青山有幸埋忠骨,白铁无辜铸佞臣。有和无是相反的,埋下烈士忠骨和铸就奸臣是相对比的。相传这里埋着民族英雄岳飞的忠骨,后人由于痛恨奸臣秦桧用阴谋害死了他,用铁铸了秦桧夫妇的跪像放在墓前。只要记住这副对联的上句,下句也就不难凭对比联想回忆起来了。我们背律诗,往往感到中间两联好背,原因就是律诗的常规是中间两联对仗。对仗常用这种对比,例如金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。又如唐朝诗人王维的使至塞上诗的中间两联:征蓬出汉塞,归雁入胡天。大漠孤烟直,长河落日圆。相对比之处很多,由前一句可以很自然地想起后一句。 推荐阅读: 怎样开发脑力(精华)?测一测,你是否需要右脑开发?第 4 页 共 4 页