天河区中小学体育（体育与健康）水平 一 单元教案学校： 教学单元（主题）快速跑教学目标1． 发展反应灵敏、起动快能力，在游戏或基本运动中进行多种移动、跑、躲闪等练习2． 培养良好的合作精神，创新意识及勇于克服困难的意志品质3． 培养学习的兴趣学习成绩评定评价内容很 好较 好还要继续努力体 能知识与技能学习态度情意表现与合作精神教学时数5课时适用年级二年级第一次课 第二次课第三次课第四次课第五次课学习内容各种姿势起动的自然跑（正对、背对、坐、蹲、自然站立等）自然站立式起跑30米自然加速跑30米快速跑30米快速跑学习评定达成目标发展反应灵敏,起动快的能力,培养学习兴趣.培养良好的合作精神，创新意识及勇于克服困难的意志品质教会学生起跑方法,发展学生起跑的敏捷性. 培养良好的合作精神，创新意识及勇于克服困难的意志品质培养学生由慢到快、均匀加速跑的感觉，提高跑的兴趣，发展跑的能力培养良好的合作精神，勇于克服困难的意志品质培养学生跑得自然，协调，身体平稳，跑成直线培养良好的合作精神，勇于克服困难的意志品质检查教学效果、了解学生学习情况组织形式集体或小组集体或小组集体与个体、分散与集中集体或小组分组进行2学法与教法1． 让学生了解教师口令的含义，懂得按口令的要求做动作2． 先练习简单的自然跑的起动活动（正面、侧面、左右开立、全蹲、半蹲、扶膝等）再增加难度以提高学习兴趣和快速起跑的能力3． 学生容易跑偏，最好画线或设置标志物4． 让学生想出老师没提出的姿势进行练习并比较那些姿势起动最快、效果最好，自己选择最佳姿势进行练习5． 为提高兴趣可采用游戏法进行（拼图、等）1． 自然站立式起跑动作练习(集体练、小组练、自练)2． 自然站立式起跑5米左右（集体练、小组练、自练）后谈感受3． 按“预备—跑”的口令，十至十五米的快速跑。
采用分散与集中、个体与集体的多种形式和游戏方法进行练习）4． 游戏《绕红旗跑》等1． 自然、均匀加速的节奏做由慢到快的原地跑练习2． 自然站立式起跑，二十至三十米的自然加速跑练习3． 游戏〈迎面接力〉〈换物接力〉等1． 各种姿势的快速反应跑2． 游戏：追逐跑、结伴跑、接力跑、等3． 往返跑等等4． 30米快速跑1． 自然站立式起跑的快速跑（10---15米）2． 各种姿势的快速反应跑3． 30米快速跑学习评定4． 师生评价3。