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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑秋风起宜护肤 拓江 秋天是收获的季节，但往往也是“收獲”皮肤病的季节。夏秋换季，皮肤会逐步转变为冬季适应型，假设在这个转换的季节不留神照管皮肤，就会很轻易展现瘙痒、脱屑、泛红等问题，影响我们的生活和心情。秋风起，皮肤“燥” 秋天会有什么样的皮肤问题呢？ 首先是皮肤逐步变得枯燥。夏天环境湿度高，皮肤含水量会对比高，秋每日气变冷变干后，皮肤水分会加速流失，加上汗水和皮脂分泌裁减，从而导致皮肤变干。皮肤失水过多后，角质层剥脱会更明显，外观上看起来就是产生皮屑。 其次是对比常见的过敏。研究说明，低湿度和低温度可使湿疹恶化，导致皮肤屏障功能全面下降，对机械压力更敏感，
2、对皮肤刺激物和过敏原更敏感。秋季到临后，空气污染会逐步加重，儿童和青少年对此更为敏感。有研究察觉，整体空气污染加剧和二氧化氮短期增加，湿疹或皮炎的门诊人数就会显著增加。空气污染物加剧湿疹或皮炎的机制包括产生自由基、诱发炎症回响破坏皮肤屏障、变更皮肤菌群的布局等。 还需要关注的是防晒的问题。不只是夏天才需要防晒，紫外线一年四季的辐射量虽有波动，但立秋后的紫外线依旧较为猛烈，“秋老虎”的余威还在。防晒的重点不在美白，而在于防止晒伤以及裁减发生皮肤癌的隐患。有研究说明，青少年期间紫外线的辐照量，与成年后皮肤黑色素瘤的发病紧密相关。护肤步骤 针对秋季，我们有哪些需要留神的护肤步骤呢？ 当皮肤含水量降低
3、，洗脸时需操纵水温，过高的水温会加速皮肤水分损失。也不要用力摩擦搓洗，角质层剥脱会更加不规律。青少年可以选择含氨基酸类的具有较高保湿成分的洁面、沐浴液等产品。尽量不要选择皂基洁面产品，更不要用肥皂洗脸，皂基会堵塞毛孔，使皮肤更加枯燥。 保湿产品此时也可以“登场”了。青少年新陈代谢快，夏季出汗多，大片面人会裁减使用甚至不使用保湿霜。到了秋天，即使皮肤不觉得枯燥，也要做好入冬的皮肤保湿打定工作。可以选择清爽型的保湿霜和身体乳，或夜间涂抹稍厚重的面霜，这样白天不会感到过于油腻。 防晒也不能疏忽。外出以及户外运动时要养成使用防晒霜的习惯。秋天的防晒产品最好含有保湿成分，也可以厚重一点。当然，假设是夏天
4、剩余的清爽型防晒产品也可以持续使用，觉得保湿力度不够，可以在使用前先涂一层保湿霜。最重要的是，防晒霜需要实时补涂。随着对紫外线的吸收，防晒成分会逐渐失效，间隔12小时补涂一次才能延续防晒效果。假设嫌涂防晒霜麻烦，外出时打伞、戴帽、穿防晒衣也是有确定效果的。这些方法都是为了裁减皮肤对紫外线的吸收。面部护理留神事项 油性皮肤在夏天有轻易出油的烦扰，在秋天会好一些，这时候也是改善皮肤的机遇。由于皮肤在夏天出油较多，护肤品不易被吸收，到秋天，护肤品更能发挥其效用。油性皮肤的护理主要是抑制油脂过多分泌、消炎等。假设痘痘严重，需要实时就诊，不能靠单纯使用打扮品来消释。 干性皮肤会在秋季开头感到逐步不适，会
5、有明显的秋“燥”感。干性皮肤的护肤根基是使用大量的保湿霜，尽量多涂一些，提高频次，另外不要过度清洁。晨起假设皮肤不太油腻，清水洗脸即可，夜晚使用温柔保湿的洗面奶清洁一次即可。 随着秋季气温降低，皮肤的油脂分泌裁减，但由于枯燥缺水，皮肤又会回响性地分泌更多油脂来自我养护，有时会展现油皮与干皮并存的状况。这时候可以选择面片面区护理，T区轻易出油，按油皮护理;U区轻易枯燥，按干皮护理。 冬季的皮肤失水率最高，夏季最低。夏季的角质层含水量最高，冬季最低。夏季的皮脂量最高，冬季最低。这提示我们皮肤会在秋季以后逐步变“差”。夏天炙热的阳光已经使皮肤有一些“受伤”，入秋后要给皮肤留足修复时间，扶助皮肤更好地
6、应对寒冬的挑战。 猜你热爱角质层防晒霜湿疹防晒霜涂太厚可导致中暑科教新报(2022年26期)2022-07-31透露玉米叶片角质层发育调控网络（2022.5.23莱肯生物）三农资讯半月报(2022年10期)2022-06-08面膜的真正作用伴侣(2022年4期)2022-04-27什么样的皮肤才需要去角质伴侣(2022年2期)2022-04-13治疥疮妇女生活(2022年4期)2022-04-19去角质提防过度健康必读(2022年10期)2022-11-14夏日海岛游少年科学(2022年6期)2022-07-01质地清爽就伤肤？NONONO！ 全面解析防晒霜乳白美肌迎接美观一夏女刊瘦美人(2022年7期)2022-05-11冬季宝宝湿疹，家长如何护理？科学生活(2022年1期)2022-02-05防晒霜防晒的机要科学群众小诺贝尔(2022年8期)2022-02-03 4
