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1、 走向成功走向成功- 考前复习策略考前复习策略 与与 心理调整策略心理调整策略 主主讲讲 2022/3/272022/3/27海阔凭鱼跃海阔凭鱼跃天高任鸟飞天高任鸟飞梦想、追寻梦想、追寻.每个人都有无限的发展潜能每个人都有无限的发展潜能2022/3/272022/3/27走向成功走向成功 ! 掌握知识与运用知识掌握知识与运用知识考试成功的硬件考试成功的硬件考前与考中心态的调整考前与考中心态的调整考试成功的软件考试成功的软件Are you ready?Are you ready?2022/3/272022/3/27随着高考的临近，如何节省时间、提高学习效率，已经成为每一个考生所关心的问题。这也是
2、科学的学习方法的核心所在。2022/3/272022/3/27拍手实验：拍手实验：请我们一起来做一个小小的测试游戏请我们一起来做一个小小的测试游戏请我们一起来做一个小小的测试游戏请我们一起来做一个小小的测试游戏在在在在一一一一分分分分钟钟钟钟的的的的时时时时间间间间里里里里，请请请请估估估估计计计计一一一一下下下下自自自自己己己己最最最最多多多多能拍多少次手？写下你的估计的次数。能拍多少次手？写下你的估计的次数。能拍多少次手？写下你的估计的次数。能拍多少次手？写下你的估计的次数。 请请请请实实实实际际际际验验验验证证证证一一一一下下下下，现现现现场场场场反反反反馈馈馈馈实实实实验验验验结结结结
3、果果果果。 （实际次数比自己估计的多的举手？少的举手？）（实际次数比自己估计的多的举手？少的举手？）（实际次数比自己估计的多的举手？少的举手？）（实际次数比自己估计的多的举手？少的举手？）小结：小结：小结：小结：事成先成于心，效高首高于法。事成先成于心，效高首高于法。事成先成于心，效高首高于法。事成先成于心，效高首高于法。 人的潜力与自信人的潜力与自信人的潜力与自信人的潜力与自信 态度与成就动机态度与成就动机态度与成就动机态度与成就动机努力目标与定位努力目标与定位努力目标与定位努力目标与定位策略与方法策略与方法策略与方法策略与方法2022/3/272022/3/27“敢试才能行，敢争才能赢敢试
4、才能行，敢争才能赢” “ “试一试，争一争试一试，争一争试一试，争一争试一试，争一争” ”是一种积极参与的是一种积极参与的是一种积极参与的是一种积极参与的心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。态，是一种挑战的气势。态，是一种挑战的气势。态，是一种挑战的气势。考试要有一个良好的心态，要有勇气。考试要有一个良好的心态，要有勇气。考试要有一个良好的心态，要有勇气。考试要有一个良好的心态，要有勇气。无论是复习还是在考场上，都需要积极无论是复习还是在考场上，都需要积极无论是复习还是在考
5、场上，都需要积极无论是复习还是在考场上，都需要积极的情绪和饱满精神。的情绪和饱满精神。的情绪和饱满精神。的情绪和饱满精神。我们需要兴奋而不是沉闷，我们需要兴奋而不是沉闷，我们需要兴奋而不是沉闷，我们需要兴奋而不是沉闷， 需要勇敢而需要勇敢而需要勇敢而需要勇敢而不是怯懦不是怯懦不是怯懦不是怯懦。 2022/3/272022/3/27态度决定一切态度决定一切,希望就在前方希望就在前方学习是什么？学习是什么？学习是什么？学习是什么？ 不是单纯的记忆问题，更大程度上不是单纯的记忆问题，更大程度上不是单纯的记忆问题，更大程度上不是单纯的记忆问题，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来是一种
6、个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。的过程。的过程。的过程。学习是一种学习是一种学习是一种学习是一种训练思维能力训练思维能力训练思维能力训练思维能力和和和和提高个人素养提高个人素养提高个人素养提高个人素养的过程。的过程。的过程。的过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的涵养。涵养。涵养。涵养。我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习
7、就是我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。的一切都会在将来成为你的一笔财富。的一切都会在将来成为你的一笔财富。的一切都会在将来成为你的一笔财富。 2022/3/272022/3/27培养对材料的兴趣培养对材料的兴趣我国有句名言说我国有句名言说“ “兴趣是最好的老师兴趣是最好的老师” ”。美国教育家布鲁纳说：美国教育家布鲁纳说：“ “学生的最好的刺学生
8、的最好的刺激是对学习材料的兴趣激是对学习材料的兴趣” ”。有些事没有兴趣也不得不做，当然我们也有些事没有兴趣也不得不做，当然我们也能强迫自己去做，但这怎么能比得上因为能强迫自己去做，但这怎么能比得上因为有兴趣而乐此不疲的感觉？有兴趣而乐此不疲的感觉？ 直接兴趣与间接兴趣直接兴趣与间接兴趣 2022/3/272022/3/27* * 为什么有些同学天天埋头苦读，考试成绩却不理想？为什么有些同学天天埋头苦读，考试成绩却不理想？ 为什么有些同学玩得尽兴，学习成绩却很拔尖？为什么有些同学玩得尽兴，学习成绩却很拔尖？ 一个很重要的原因就是学习方法的正确与否。一个很重要的原因就是学习方法的正确与否。在中考
9、高考中都有一些考得出色的同学堪称在中考高考中都有一些考得出色的同学堪称“ “高人高人” ”，他们的经验之谈闪烁着智慧的火，他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些做法花，特别是经过实践的检验证明了这些做法的合理性，可供我们借鉴。现选取其中几则，的合理性，可供我们借鉴。现选取其中几则，并结合学习心理学的研究，献给正在紧张备并结合学习心理学的研究，献给正在紧张备考的中高考的同学们。考的中高考的同学们。 2022/3/272022/3/27“六先六后六先六后”学习法学习法 心理学家根据多年来对一批成绩优异学生的研究，总结出心理学家根据多年来对一批成绩优异学生的研究，总结出“ “
10、六先六后六先六后” ”的学习方法。的学习方法。一、先计划后学习二、先预习后听讲三、先复习后做作业四、先打好基础后灵活思维 五、先独立思考后请教别人 六、先调整心态后参加考试2022/3/272022/3/27“复习五步曲复习五步曲”一、地毯式扫荡一、地毯式扫荡一、地毯式扫荡一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。先把该复习的基础知识全面过一遍。先把该复习的基础知识全面过一遍。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏。追求的是尽可能全面不要有遗漏。追求的是尽可能全面不要有遗漏。追求的是尽可能全面不要有遗漏。 二、融会贯通。二、融会贯通。二、融会贯通。二、融会贯通。找到
11、知识之间的联系。把一章章、找到知识之间的联系。把一章章、找到知识之间的联系。把一章章、找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。从全局中把握局部。从全局中把握局部。从全局中把握局部。 三、知识的运用三、知识的运用三、知识的运用三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通。做题，做各种各样的题。力求通。做题，做各种各样的题。力求通。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌
12、握各种解题思路，过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。 四、捡四、捡四、捡四、捡“ “渣子渣子渣子渣子” ”。即查漏补缺。通过复习的反复，。即查漏补缺。通过复习的反复，。即查漏补缺。通过复习的反复，。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗一方面强化知识，强化
13、记忆，一方面寻找差错，弥补遗一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。 五、五、五、五、“ “翻饼烙饼翻饼烙饼翻饼烙饼翻饼烙饼” ”。复习犹如。复习犹如。复习犹如。复习犹如“ “烙饼烙饼烙饼烙饼” ”，需要翻几，需要翻几，需要翻几，需要翻几个个儿才能熟透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不个个儿才能熟透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不个个儿才能熟透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不个个儿才能熟透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不反
14、复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。 2022/3/272022/3/27* * 集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力 专注精神的培养专注精神的培养专注精神的培养专注精神的培养 做自己的主人做自己的主人做自己的主人做自己的主人 不良习惯是可以改变的不良习惯是可以改变的不良习惯是可以改变的不良习惯是可以改变的 结构化学习结构化学习结构化学习结构化学习 编织知识的网络编织知识的网络 “ “ “ “树碑立标法树碑立标法树碑立标法树碑立标
15、法” 提高阅读效率提高阅读效率提高阅读效率提高阅读效率 2022/3/272022/3/27记忆时间巧利用记忆时间巧利用“ “前前前前摄摄抑制抑制抑制抑制” ”-先学的知识先学的知识先学的知识先学的知识会会会会对后学的对后学的对后学的对后学的知知知知识识产产产产生干扰生干扰生干扰生干扰，这这叫做叫做叫做叫做记忆的记忆的记忆的记忆的“ “前前前前摄摄抑制抑制抑制抑制” ”；“ “倒倒倒倒摄摄抑制抑制抑制抑制” ”-后学的知识后学的知识后学的知识后学的知识容易容易容易容易对对先先先先学学学学的的的的知知知知识识产产生干生干生干生干扰扰，这这叫做叫做叫做叫做记忆的记忆的记忆的记忆的“ “倒倒倒倒摄摄
16、抑制抑制抑制抑制” ”。ABCD由此可由此可由此可由此可见见，早上起床后早上起床后早上起床后早上起床后和和和和晚上睡晚上睡晚上睡晚上睡觉觉前前前前记忆记忆新新新新知知知知识识，可以，可以，可以，可以强强化化化化记忆记忆。 2022/3/272022/3/27“死”去“活”来比如学历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、比如学历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能料，只能“ “死死” ”记。要靠多次反复强化记忆。历记。要靠多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记住的材料灵活运用，这但是在考试时，却要把记住的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓：是谓：“ “死死” ”去去“ “活活” ”来。来。不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要都需要“ “死死” ”去去“ “活活” ”来。来。 2022/3/27202
