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1、第二单元青春的脚步青春的气息第二单元青春的脚步青春的气息考点考点1 步入青春期步入青春期1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？青春期的身体变化主要表现在哪些方面？身体外形急剧变化；体内机能迅速健全；性机能发育成熟。2.青春期的心理变化对我们的成长有什么影响？青春期的心理变化对我们的成长有什么影响？渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚走向成熟的必由之路。心理闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。性机能发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾常常使我们感到烦躁不安。名师导读名师导读闭锁心理是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象。一方面，我们渴望被人理解和关注，另一方面，我们的独立感增
2、强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来，这就出现了青春期常见的闭锁心理。闭锁心理表现为把自己封闭起来，平时很少与人交流，内心的矛盾从不外露，当困难和矛盾得不到解决时，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃。【价值判断】【价值判断】判断判断进入青春期就宣告着我们真正长大成人了，能够独立面对生活，解决问题了。错误理由：理由：青春期的我们，正处于向成年人过渡的时期，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解，但由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助和指导。3.3.如何正确认识和对待青春期的心理矛盾？如何正确认识和对待青春期的心理矛盾？青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变
3、化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。4.4.怎样悦纳自己的生理变化？怎样悦纳自己的生理变化？坦然接受。认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展。适应成长的节奏。既学会悦纳自我，又能尊重他人。学会欣赏自己。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。我们都应该努力追求美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。【价值判断】【价值判断】
4、判断判断悦纳自己，是一个人生理健康成熟的重要体现。错误理由：理由：悦纳自己就是要学会积极欣赏自己，充分认识到自己的优点与长处，这样有利于自己的健康成长，也是一个人心理健康成熟的重要体现。【拓展设问】【拓展设问】中学生应对心理健康问题的正确做法有哪些？学会当自己的心理医生，进行自我调节。主动向老师和父母寻求帮助。找心理医生咨询，进行治疗。培养高雅的生活情趣，丰富自己的业余生活。敞开自己的心扉，主动结交益友，建立良好的人际关系。正确认识自我，接纳自我。注意劳逸结合，不要给自己太大的心理压力。考点考点2 青春多美好青春多美好1.1.怎样克服青春期烦恼？怎样克服青春期烦恼？( (克服青春期烦恼的方法有
5、哪些？克服青春期烦恼的方法有哪些？) )认清烦恼产生的缘由，有针对性地找到克服烦恼的方法。敞开自己的心扉。多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。丰富自己的生活，主动寻求社会帮助。2.2.青春期冲动的危害是什么？青春期冲动的危害是什么？青春期心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。3.怎样克服青春期冲动？怎样克服青春期冲动？(怎样把握好自己，不冲动？怎样把握好自己，不冲动？)要努力增强自己的自制力，应想到道德的规范、法律的要求，理智控制自己的情感和行为。适时排解冲动带来的不良情绪。可以运用换位思考、幽默化解、
6、向亲人朋友倾诉、参加有益身心健康的文体活动等方法调控情绪。名师导读名师导读 作为人际交流中维护正常关系的一种手段，换位思考具有极为重要的作用。通过换位思考，我们能从别人的角度出发来想问题，体谅对方，更加宽容、更加善解人意。人与人之间就能做到互相宽容，互相理解，关系就越来越紧密，从而及时有效地化解矛盾。4.为什么说青春是最美的？为什么说青春是最美的？(最美是青春的原因最美是青春的原因)青春是健美的，充满力量的。青春充满激情，热情奔放、敢想敢干，敢于面对各种挑战；青春充满活力，蕴含着智慧和勇敢。青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。5.让青春无悔的做法有哪些？让青春无悔的做法有哪些？(怎样让青春无悔
7、？怎样让青春无悔？)【情境导思】怎样能让我们的青春无悔？【情境导思】怎样能让我们的青春无悔？电视剧最美的青春于2018年8月1日在中央电视台综合频道首播，引起不小的社会反响。该剧讲述了二十世纪六十年代，以冯程、覃雪梅为代表的18个来自全国各地的毕业生，与承德围场林业部等组成拓荒队伍，积极响应祖国号召植树造林的故事。青春因奋斗而精彩。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为社会作出了奉献的青春，才会是无悔的青春回忆。爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，莫让年华付水流，才会留下无悔的青春。备考视点备考视点从近几年来德州市中考试题可知，本单元的内容从未考查过。2019中考题目会不会涉及本单元内容，我们不得而知，但不要放松对这部分知识的学习，要做到未雨绸缪。德州市近六年无命题
